王勃 趙升

摘? 要：通過對陜西省女子散打冬訓期間訓練情況監(jiān)控分析，該省女子散打隊員睪酮冬訓期間相對穩(wěn)定，血紅蛋白在第一階段結(jié)束有短暫下降，之后上升一直比較穩(wěn)定，但受個體生理周期影響，整體隊員身體機能良好，尿素氮冬訓期間變化不大，負荷量穩(wěn)定，肌酸激酶不同階段差異大，特別是冬訓結(jié)束前基本接近賽前備戰(zhàn)階段，強度增大，肌酸激酶較高，需要注意個體差異。整體冬訓期間負荷量不大，隊員指標穩(wěn)定，強度安排主要集中在最后階段，前中期負荷小，個體差異較大。。

關(guān)鍵詞：睪酮? 血紅蛋白? 尿素氮? 肌酸激酶

中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0021-02

為備戰(zhàn)2016年錦標賽和冠軍賽，完成年度任務，從2015年11月15日開始至2016年3月31日陜西省女子散打隊進行了為期4個半月的冬訓封閉訓練。為了配合教練員訓練，我們采用了常用的血液指標：血睪酮（T）、尿素氮（BUN）、肌酸激酶（CK）、血紅蛋白（HB）等指標對我省女子散打隊運動員冬訓期間進行監(jiān)控，對運動員的身體機能狀況進行綜合評定，為教練員合理制定訓練計劃和運動員科學訓練提供依據(jù)。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

陜西省省隊備戰(zhàn)2016年全國武術(shù)散打錦標賽10名重點隊員，其中國際健將1名，健將5人，一級4人，平均年齡（20.2±2.15）歲，身高（165.3±6.04）cm，體重（64.63±10.80）kg，專項訓練年限（3.8±1.60）年。

1.2 研究方法

1.2.1 冬訓時間及階段內(nèi)容安排

2015年11月15日～2016年3月31日，第一階段（2015.11.15～12.6），恢復提高階段，主要發(fā)展基本技術(shù)和整體力量，力量30%，技戰(zhàn)術(shù)30%，耐力30%，速度及其他10%，第二階段（2015.12.7～2016.2.28）最大能力、得分意識，技戰(zhàn)術(shù)40%，力量40%，耐力10%，速度及其他10%，第三階段（2016.2.29～3.31），對抗中得分意識、專項素質(zhì)，技戰(zhàn)術(shù)50%，力量20%，速度、耐力20%，其他10%。

1.2.2 測試時間安排及測試指標

具體時間為：2015年11月16日（周一晨），2015年12月7日（周一晨），2016年1月11日（周一晨），2016年2月29日（周一晨），2016年4月2日（周一晨），每次晨起7：00～7：30空腹取靜脈血3ml，測試血睪酮、血尿素、肌酸激酶及血常規(guī)血液指標。

1.2.3 測試儀器與試劑

血睪酮（T）：使用貝克曼Access2全自動免疫發(fā)光儀;專用血清睪酮試劑測試。

血尿素（BUN）：使用日立7020全自動生化儀;伊利康公司尿素氮測試試劑測試。

肌酸激酶（CK）：使用日立7020全自動生化儀;伊利康公司肌酸激酶測試試劑測試。

血常規(guī)，重點監(jiān)測血紅蛋白（HB），白細胞、紅細胞、血球壓積等，使用希森美康KX-21N型血球測試儀，試劑為希森美康專用試劑。

1.2.4 數(shù)據(jù)處理

使用Microsoft Excel 2007和社會科學統(tǒng)計軟件包IBM SPSS Statistics 19.0進行作圖和數(shù)據(jù)處理，結(jié)果用平均數(shù)±標準差（）。采用單因素方差分析和獨立樣本t檢驗，以P<0.05作為差異顯著性水平，p<0.01作為非常顯著性差異水平。

2? 結(jié)果與分析

2.1 睪酮（T）在冬訓期間變化分析

睪酮是促進人體合成恢復的重要激素，可以增強肌肉質(zhì)量及力量，睪酮高的隊員的進攻性也更強一些，所以在運動隊中，教練員都非常重視睪酮的變化。從測試結(jié)果來看，隊員睪酮一直在緩慢上升，至第二階段結(jié)束上升至最高，隨后有所下降，但各階段之間比較沒有顯著性差異，整體睪酮比較平穩(wěn)。這種現(xiàn)象主要是在冬訓期間雖然有一定的強度和量，但整體沒有造成疲勞積累，隊員的恢復比較充分，合成代謝比較旺盛;另外一點是冬訓期間調(diào)整較多，這從第二階段結(jié)束后睪酮變化更能反應出來，第二階段結(jié)束的測試結(jié)果是在春節(jié)結(jié)束后不久進行的測試結(jié)果，相比較其他階段平均值最高，這說明節(jié)假日對運動隊的訓練安排有較大的影響。從不同階段的睪酮的個體數(shù)值及標準差來看，睪酮的個體差異較大，需要注意個體評價。

2.2 尿素氮（BUN）在冬訓期間變化分析

尿素氮是蛋白質(zhì)和氨基酸分子內(nèi)氨基的代謝終產(chǎn)物，訓練使運動員體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝保持較高的水平，尿素氮平均值在整個冬訓期間一直呈上升趨勢，但各階段變化不顯著，整體數(shù)值都在正常范圍內(nèi)，與冬訓初比較沒有顯著性變化。說明整個冬訓期間運動量保持穩(wěn)定，沒有安排連續(xù)大運動量訓練。

2.3? 肌酸激酶（CK）在冬訓期間變化分析

肌酸激酶是骨骼肌細胞中能量代謝的關(guān)鍵酶之一，肌酸激酶平均值在整個冬訓期間先升后降再大幅度上升，主要表現(xiàn)在冬訓第一階段結(jié)束后與冬訓初比較有非常顯著性差異（P<0.01），這主要是冬訓前訓練一般訓練強度都不會太大，而冬訓開始后運動隊的訓練強度都會逐漸增加，至第一階段結(jié)束后，一般運動隊的強度基本達到較高值。第二階段肌酸激酶與冬訓初沒有顯著性差異，但與第一階段結(jié)束后有非常顯著性差異（P<0.01），第二階段整體肌酸激酶有所下降，說明第二階段教練員訓練負荷有所調(diào)整。在第三階段結(jié)束后，與冬訓初比較有非常顯著差異性（P<0.01），說明經(jīng)過第二階段調(diào)整后，教練員的訓練負荷上升較大。從整個冬訓實際情況我們知道，第一階段大強度訓練后，隊員的傷病增多，部分小隊員的例假出現(xiàn)紊亂，教練員的訓練計劃被打亂，部分隊員無法完成教練員的訓練計劃。第二階段處于半調(diào)半練階段，這從我們的測試數(shù)據(jù)中也能反應出來，第二階段結(jié)束前受春節(jié)影響，訓練再次受到?jīng)_擊，至第三階段基本屬于賽前訓練，訓練負荷大幅度上升，部分訓練正常隊員肌酸激酶升幅較高，這從本階段測試個體數(shù)據(jù)差異較大也能看出來。

2.4 血紅蛋白在冬訓期間變化分析

血紅蛋白是紅細胞中一種含鐵的蛋白質(zhì)，是氧轉(zhuǎn)運環(huán)節(jié)的核心物質(zhì)，其主要生理功能是運輸氧和二氧化碳，并對酸性物質(zhì)起到緩沖作用，參與體內(nèi)的酸堿平衡調(diào)節(jié)。血紅蛋白的平均值在整個冬訓期間是先小幅下降，然后逐漸上升，在整個冬訓期間與冬訓初比較沒有顯著性變化，但第一階段結(jié)束后與第二階段結(jié)束后有顯著性差異（P<0.05），第一階段結(jié)束后與第三階段結(jié)束后比較有顯著性差異? ? ? ? ?（P<0.05）。這主要是第一階段結(jié)束后隊伍傷病增加，整體訓練調(diào)整較多，這從第二階段肌酸激酶下降幅度較大也能看出來;第二階段結(jié)束后，第三階段訓練強度雖然增大，但肌酸激酶與第二階段比較沒有顯著性差異，只是部分隊員的指標變化較大，隊伍整體訓練一般，所以血色素與第二階段相比變化不大，繼續(xù)保持較高值。

3? 結(jié)論

（1）在冬訓期間，隊員整體睪酮、尿素氮變化不大，說明負荷量不大，比較穩(wěn)定;隊員肌酸激酶第一階段結(jié)束后較冬訓初有非常顯著性差異，說明強度有所上升，但在正常水平之內(nèi)，第二階段肌酸激酶有所下降，與第一階段結(jié)束后比較有非常顯著性差異，第三階段結(jié)束后肌酸激酶與冬訓初有非常顯著性差異，說明負荷強度主要集中在本階段;隊員血紅蛋白在整個冬訓期間整體穩(wěn)定，第二階段結(jié)束后血紅蛋白和第三階段結(jié)束后的血紅蛋白與第一階段結(jié)束后的血紅蛋白有顯著性差異，主要由于女隊員個人生理周期影響。

（2）整體隊伍第一階段和第三階段的訓練相對好于第二階段，由于第二階段開始傷病增多，個別小隊員例假出現(xiàn)紊亂，需要注意今后訓練中加強傷病治療，注意小隊員的訓練計劃安排與大隊員的訓練要區(qū)分開來。隊伍部分隊員指標差異較大，有個體差異原因，也有因傷病、訓練水平及其它原因造成數(shù)據(jù)個體變化較大，需要區(qū)別對待，具體分析。

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