公元前490年，雅典與波斯發(fā)生戰(zhàn)爭。相傳有位雅典士兵為了在戰(zhàn)役中傳達訊息，在長跑后過世。為紀念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目?，F(xiàn)如今，馬拉松逐漸演變成一項全民賽事。相信很多人也夢想著有朝一日能奔跑在賽道上，體驗馬拉松的激情與魅力。

東京馬拉松

四月，迎來了一年中的櫻花季。在櫻花盛開前，東京就迎未了一年一度的盛事——東京馬拉松。雖然歷史只有短短十二年，但東京馬拉松卻身居世界六大馬拉松賽事之一，每年都能吸引世界各地上萬人聚集于此，今年的參賽人數(shù)更是達到了38000人，在跑步成為熱門生活方式的當下，馬拉松早已成為全民參與的項目。

今年，東京馬拉松便是以代表不同人物身份的衣著打扮呈現(xiàn)，無論是跑者還是場外觀眾，在一年一度的“慶典”面前都擺脫了平常的身份，只朝著同一個終點前進，氣氛空前盛大。當然，意義不單在于終點，更在于過程。東京馬拉松可以說是一場東京的地標巡禮，像皇居、東京塔、晴空樹、淺草寺、東京站等地標都能在賽程中得以一見，是一條絕佳的游覽路線。

特羅姆瑟是挪威北部的海港城市，位于北緯69°20，是北極圈里最大的城市。每年從5月中旬到7月中旬，特羅瑟姆便進入了極晝時間。特羅姆瑟馬拉松是世界上最北的AIMS認證的正式馬拉松賽事，稱為午夜陽光馬拉松，所謂“日不落”是極晝現(xiàn)象的通俗說法。比賽時可欣賞到太陽于海平面上短暫消失又升起的日不落景象，這是挪威午夜陽光馬拉松最吸引人的地方。

午夜陽光馬拉松每年六月在挪威的特羅姆瑟舉辦，正好是當?shù)剡M入極晝的時期，整個斯堪地那維亞地區(qū)成為真正意義上的不夜城。馬拉松開始時間是夜晚的八點半，基本在第二天中午的十二點結束，比賽全程都會是白天的狀態(tài)，天氣晴朗的話燦爛陽光會貫穿整個午夜時分。比賽路線基本沿著特羅姆瑟的峽灣地帶行進，比賽過程中可以看見在大西洋一側看到極晝的太陽照射在海面上的美麗景色，而另一側還能看到被冰雪覆蓋的山脈。全程難度不高，因為規(guī)模較小，可以在日不落的絕佳風光中隨心奔跑。而北極國內的獨特風景，也會為每個選手留下深刻的回憶。

午夜陽光馬拉松也憑借它獨有的特色、美麗的風景和優(yōu)質的服務，被評為全球30個最棒的馬拉松之一。

朝“圣”波士頓馬拉松

波士頓馬拉松，每年于愛國者日，在美國馬薩諸寒州波士頓舉行。1896年夏季奧林匹克運動會的成功，催生了于1897年創(chuàng)立的波士頓馬拉松，這是全世界最古老的馬拉松比賽，也是世界六大馬拉松之—。

波士頓馬拉松開始于1897年4月19日，是全球首個城市馬拉松比賽，當時只有15位跑者參加。從創(chuàng)辦至今，波士頓馬拉松每年一次。從沒間斷過，通常在4月中旬進行。在1986年以前，波士頓馬拉松一直沿用古希臘的方式，對優(yōu)勝者的獎勵只有頭戴橄欖葉編成的花冠，頒發(fā)獎杯，但沒有獎金。而現(xiàn)在的獎金總額超過80.6萬美元，冠軍可獲約15萬美元的獎金。

波士頓馬拉松沿襲了其古老的傳統(tǒng)，優(yōu)美的原野、點對點的快速賽道、空前的現(xiàn)場觀眾，一切都體現(xiàn)著這個古老馬拉松的魅力。但遺憾的是，很多選手都無緣體驗波士頓馬拉松，因為她對參賽資格有著嚴格的限制。但這并沒有阻止人們前去嘗試，正是由于有了這種排他性，才更增加了波士頓馬拉松的吸引力，世界頂尖運動員都以在這個賽事中奪冠為榮。

暗夜馬拉松

同樣在挪威，在每年一月都會舉辦一場完全沉浸于黑夜中的半馬。此時當?shù)卣禈O夜，來自世界各地的參賽者沿著被燈火照亮的賽道，在嚴寒與風雪中前進。這場半馬有21公里、10公里和5公里可選，幸運酌話，在比賽過程中夜空會出現(xiàn)美麗的極光，絕對是難得的體驗。

特羅姆瑟是挪威北部最大的城市。還是北極圈內最大的城市，擁有世界最北端的大學、釀酒廠和大教堂。特羅姆瑟市中心有挪威北部數(shù)量最多的木屋，北極大教堂是特羅姆瑟最著名的市標建筑。在這里，自然景觀與其活躍的文化舞臺完美結合，繞在特羅姆瑟周圍的沿海群山既不陡峭也不險峻，非常適合進行安全而舒適的徒步旅行活動。

或許你不熟悉這座城市，但是，特羅姆瑟在冰河時期晚期就有人類居住，自18世紀以來，它更是北極探險家傳奇故事的起點。特羅姆瑟坐落在北極圈，是挪威最北的地區(qū)，擁有“北方巴黎”之稱，因為它有著北歐五國難得一見的繁華氣息。

度假享受式馬拉松

考艾島是夏威夷最北邊的島嶼，每年九月份會舉辦馬拉松比賽。作為度假勝地，得天獨厚的自然環(huán)境環(huán)繞著整座小島，整個比賽過程都沐浴在南方海島的陽光和海風下。水清沙白的波普海灘是浮潛者的天堂，這里是比賽的起點。從這里出發(fā)，賽道穿越了南方島嶼的熱帶雨林，途經美麗的活火山。比賽全程的色彩都是高飽和度的：郁郁蔥蔥的森林、深藍的天空、潔白的沙灘和湛藍的海水，值得全身心投入享受。

如果說有什么要注意的話，那就是一定要小心南方小島的高溫天氣和起伏較大的山路賽道，根據個人實力也可選擇參加半馬。

驚險刺激式馬拉松

位于南非林波波省的Big Five Marathon呵以說是最驚險刺激卻也最有趣的馬拉松賽事之一了。在南非大草原上與你一同奔跑的除了其他參賽者，還有各種野生動物。參賽者和動物之間沒有任何隔絕的護欄，為了保護參賽者的安全性會配備專門的安保人員，而參賽人數(shù)也被限制到最多只有275人。

比賽名字Big Five指的是南非五種代表性的野生動物：犀牛、大象、獅子、花豹、水牛，比賽的賽道會穿過這些動物的棲息地，運氣好的話還能看到其他如長頸鹿、斑馬、羚羊等動物。比賽通常在6月份，此時的南非氣溫宜人，干燥涼爽，如果想體驗與野生動物跑者一同奔跑的感覺就一定不容錯過?？夏醽啞だ锿咦匀槐Ｗo區(qū)馬拉松，在一望無際的非洲大草原上，與犀牛相望，看禿鷲盤旋。說不定還有獅群在不遠處盯你們，但安全問題肯定不用擔心。3架直升機和140名全副武裝的安保人員隨時待命，所以，像獵豹一樣，在非洲草原上盡情奔馳吧。

冰天雪地式馬拉松

每年十二月在南極舉行的馬拉松比賽，也是世界上最南端的馬拉松。比賽位置距離極點不到一千公里，是企鵝都無法到達的地方。比賽全程都將奔跑在雪白的南極大陸上，目之所及都是白雪覆蓋的土地、山丘以及廣袤無際的天空，是由藍色和白色組成的純凈世界。

由于路面基奉為冰雪和零下二十度的普遍低溫，這一賽事對參賽者的要求也極高，比賽過程中甚至會遭遇下降風等極端天氣，即便是頂級馬拉松跑者都必須要嚴陣以待。而對于追求極限的參賽者，Antarctic Ice Marathon還準備了100公里的項目，在各種馬拉松比賽里面也算是地獄級難度了。

大瑟爾國際馬拉松可能并不為國內跑友熟知，但它的賽道“加州一號公路”可是大名鼎鼎。它位于洛杉磯北245英里，被譽為全美最佳觀光公路之一，由于其優(yōu)美的景色，國家地理雜志稱這里為“一生必去的50個地方”。馬拉松全程都是加州壯麗的海岸風光，穿行在紅樹林和海浪之間，仿佛心靈都徹底滌蕩。除了視覺的沖擊外，運動員還可以享受到音樂插曲——太鼓、鋼琴演奏、桑巴舞蹈和古典音樂等。

大瑟爾國際馬拉松是“精品風格的馬拉松跑步愛好者的心愿清單”上的一場比賽，該賽事贏得了許多榮譽，包括被終極馬拉松指南列為“美國北部最好目的地馬拉松”。如果你想在所有七個大陸上完成任何一個馬拉松的話，北美洲會是一個很棒的選擇。

歷史恢弘的馬拉松

什么能代表中國？長城，一定很多中國人心中的答案。堅韌、不屈，屹立在八達嶺之上，在長城上跑馬拉松，不僅是對身體的巨大考驗，同樣是一次極富歷史感的旅行。

長城馬拉松被譽為“全球最酷的十大馬拉松之一”，也是美媒評選出的一生必跑的十大賽事之一，參賽者在體驗比賽的同時，還能飽覽滄桑的古城雄關、秀美的山川河谷、宜人的田園風光和古樸的村落民風，充分感受中國北方獨特的文化韻味和民俗風情。

長城國際馬拉松賽事在黃崖關長城舉行，來自全國和世界各地的三干多專業(yè)和路跑愛好者歡聚一堂。該項賽事從1999年開辦至今，已成功舉辦了19屆，2019年是其20周年紀念年。它在全球范圍的影響力正在不斷擴大，已成為國際馬拉松協(xié)會一項重要的賽事。比賽不僅僅要登上巍峨的黃崖關長城，如果你報名全程，那么你需要挑戰(zhàn)兩次“攀爬”黃崖關長城，共計5164級臺階。光是聽到5164級臺階就足夠令人心生畏懼，而所謂的“攀爬”則是為大家描繪出奏場上最真實的現(xiàn)象。之所以使用“攀爬”一詞，也是有原因的，第一次登上長城，大約是在5公里左右，第二次則是在34公里上下，如果說第一次登長城還能輕松自如，第二次再上的時候，大部分人已經要手腳并用、氣喘如牛了。

也許正是超虐的路線，每年能吸引來自世界各地的跑者前來挑戰(zhàn)，除了一睹位列世界八大奇跡之一的長城的風采，更是挑戰(zhàn)自我的一種方式。另外，原生態(tài)的賽道和具有獨特文化韻味的民俗風情，都是非常值得體驗的。比賽的路線，更像是越野賽，除了上下長城外，還有村道、盤山公路等，完全不用擔心比賽會無聊。路線沿途經過的村子也會有村民在賽道旁圍觀，為選手們加油鼓勁，小朋友們也會非常熱情地與選手擊掌。