霍壽喜

舒適是人的一種感覺(jué)，是人通過(guò)自己的感覺(jué)器官所獲得的身體或精神上的愉悅感。廣義上的舒適，涉及氣象、醫(yī)學(xué)、生物、人文地理、心理學(xué)等諸多方面。如果狹義地理解，舒適也可認(rèn)為是一種環(huán)境的適宜。在各種影響舒適感的環(huán)境因素中，以溫度、濕度、風(fēng)和輻射等氣象因子的影響最為直接和顯著。

日常生活中，冷與熱都會(huì)造成身體的不舒適。人的正常體溫大約維持在37℃左右，這并非意味著當(dāng)環(huán)境溫度保持在37℃時(shí)，人體最為舒適。因?yàn)槿梭w新陳代謝產(chǎn)生的熱量必須向外散發(fā)，當(dāng)環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，人體熱量就不能順利散發(fā)出來(lái)，人就會(huì)感到難受;而當(dāng)氣溫太低時(shí)，人體熱量散發(fā)又太快，人會(huì)覺(jué)得寒冷。根據(jù)各國(guó)的實(shí)驗(yàn)，人體感到舒適的氣溫是：夏季19℃～24℃，冬季12℃～22℃。

當(dāng)環(huán)境溫度較高時(shí)，人體就要借汗液的蒸發(fā)來(lái)排出熱量。此時(shí)，空氣濕度就顯得特別重要。當(dāng)空氣濕度較高時(shí)，汗液蒸發(fā)速度很慢，人就有一種黏糊糊的感覺(jué)，很不舒服。如果高溫伴著高濕（例如夏季雷雨來(lái)臨前），還容易發(fā)生中暑現(xiàn)象。只有當(dāng)空氣濕度較低時(shí)，汗液蒸發(fā)速度才會(huì)較快，即使天熱一點(diǎn)兒，人也感到一種爽快。例如，同樣是高溫天氣，在南京往往是汗流浹背，在北京則不會(huì)這樣。其實(shí)，北京的氣溫并不低，人體也并非不出汗，只是因?yàn)楸本┑目諝鉂穸容^小，汗一出來(lái)很快就蒸發(fā)掉了。醫(yī)療保健學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)空氣相對(duì)濕度維持在50%左右時(shí)，無(wú)論冬天還是夏天，對(duì)人體都非常適宜。

風(fēng)對(duì)人體熱量散發(fā)的影響主要有兩點(diǎn)：一是增強(qiáng)人體的對(duì)流換熱;二是加快蒸發(fā)作用，從而影響人體排汗的散熱效率。這兩點(diǎn)影響又由于氣溫高于或低于皮膚溫度而有所不同。當(dāng)氣溫高于皮膚溫度時(shí)，風(fēng)的作用一方面是“施熱于人”，另一方面卻加快了蒸發(fā)，提高了人體的散熱效率，所以在夏季，每當(dāng)熱風(fēng)吹來(lái)，人體感到干熱的同時(shí)，多少也有點(diǎn)兒清爽的感覺(jué)。反之，當(dāng)冬季氣溫低于皮膚溫度時(shí)，風(fēng)的作用使對(duì)流換熱加快，散熱效率提高，所以，同樣是零度氣溫，有風(fēng)時(shí)感覺(jué)很冷，無(wú)風(fēng)時(shí)則不是太冷。當(dāng)溫濕度適宜時(shí)，2級(jí)左右風(fēng)的吹拂讓人感覺(jué)精神愉快。

研究表明，在高溫或低溫的條件下，人體在一定程度上可以通過(guò)輻射調(diào)節(jié)溫度的平衡，從而有利于維持正常體溫。例如，冬季人們曬曬太陽(yáng)，就覺(jué)得很舒服。不過(guò)，這種“補(bǔ)償效應(yīng)”是有限的，當(dāng)溫度特別低時(shí)，人們待在太陽(yáng)下，仍會(huì)感覺(jué)很冷。

上述氣象因子是互為聯(lián)系、互相影響的，所謂的“最舒適”，也就是這些因子各自以最佳的數(shù)值組合到一塊兒。比較起來(lái)，一年中的春秋季節(jié)，或和風(fēng)細(xì)雨，春意盎然，或秋高氣爽，丹桂飄香，氣象因子的搭配接近“最佳組合”。

（編輯 白 鳥(niǎo)）