近年來(lái)，涂色書《秘密花園》廣受追捧，減壓歌曲《感覺(jué)身體被掏空》在網(wǎng)絡(luò)爆紅，上海連續(xù)兩屆舉辦“減壓展”“指壓板”“尖叫雞”在電商平臺(tái)銷量激增，寵物經(jīng)濟(jì)盛行，健身產(chǎn)業(yè)呈現(xiàn)爆炸式增長(zhǎng)，說(shuō)走就走的旅行屢見不鮮……為減壓埋單，成為了現(xiàn)代人宣泄壓力的有效途徑。

現(xiàn)代社會(huì)的壓力來(lái)源很復(fù)雜，一方面是每個(gè)個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中面臨的切實(shí)壓力，另一方面是商家、輿論環(huán)境渲染出的無(wú)中生有的焦慮。比如，販賣知識(shí)焦慮的自媒體、迎合消費(fèi)者心理制造焦慮的廣告商等。

加入到減壓的隊(duì)伍中的人越多，減壓經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)就越大，商機(jī)也就越多。

值得注意的是，部分商家用概念誘導(dǎo)消費(fèi)、制造消費(fèi)，讓本來(lái)可能覺(jué)得壓力不大的職場(chǎng)白領(lǐng)被動(dòng)進(jìn)入壓力環(huán)境。減壓經(jīng)濟(jì)，與其說(shuō)在安撫壓力，不如說(shuō)在制造壓力，通過(guò)廣告的方式說(shuō)教，將所謂的壓力訓(xùn)練成消費(fèi)動(dòng)機(jī)。

消費(fèi)是每個(gè)人的權(quán)利，多元化的消費(fèi)觀念、生活方式，也是一個(gè)正常社會(huì)的應(yīng)有形態(tài)。選擇減壓經(jīng)濟(jì)本身并無(wú)對(duì)錯(cuò)，在面對(duì)商家的情緒誘導(dǎo)時(shí)，還要提醒奮斗在職場(chǎng)的人們，別被焦慮綁架，慎重考慮、理性消費(fèi)，避免從眾成為商家所營(yíng)造壓力“擬態(tài)環(huán)境”的靶子。