閆紅玲

不久前，正在英國(guó)上小學(xué)一年級(jí)的兒子從學(xué)校里帶回來(lái)一封信。

我看到信時(shí)的第一反應(yīng)是：這有必要嗎？

信上說(shuō)的是，學(xué)校將會(huì)請(qǐng)專業(yè)心理研究人士來(lái)為學(xué)生做心理壓力方面的聊天測(cè)試。為幫助家長(zhǎng)理解，信中還列舉了幾個(gè)最有可能會(huì)給孩子帶來(lái)心理壓力的因素，比如父母中有人去世或父母離異造成單親、孩子患重病或殘疾、學(xué)習(xí)壓力、處理朋友關(guān)系困難等等。信中提醒家長(zhǎng)，請(qǐng)根據(jù)自家情況為孩子選擇其中一至兩項(xiàng)參加測(cè)試。

對(duì)于在中國(guó)長(zhǎng)大的我們來(lái)說(shuō)，對(duì)5歲的孩子進(jìn)行心理壓力測(cè)試，聽起來(lái)實(shí)在有點(diǎn)“小題大做”——兒子一星期只寫一次作業(yè)，通常幾分鐘就能完成，其他時(shí)間都在玩，哪來(lái)的壓力？

為了“敷衍”老師，我隨便選了兩項(xiàng)就交了。但后來(lái)的一次經(jīng)歷讓我明白，學(xué)校做這件事，并不是“表面文章”。

那天，兒子班級(jí)組織孩子到戶外森林里認(rèn)識(shí)大自然，因?yàn)楹⒆觽兲?，有時(shí)間的家長(zhǎng)也被號(hào)召一同前往。等車的時(shí)候，我看見一個(gè)小女孩苦著臉走到老師面前說(shuō)：“我媽媽今天不能來(lái)跟我一起去，我很傷心?！崩蠋燅R上把她攬?jiān)趹牙镎f(shuō)：“別傷心！我來(lái)抱抱你怎么樣？”

這個(gè)聽起來(lái)很普通的對(duì)話，卻讓我一下子意識(shí)到學(xué)校給5歲小孩進(jìn)行心理壓力測(cè)試和調(diào)解疏導(dǎo)的必要性——它更多是為了幫助孩子從小培養(yǎng)一個(gè)重要的習(xí)慣：在遇到人生中或大或小的不順心時(shí)，不要獨(dú)自傷心抑郁，而要尋求幫助。打開心結(jié)。

在英國(guó)的小學(xué)課程里，“心理健康”已經(jīng)是一門必修課程，需要上課、交作業(yè)，不是可以隨便對(duì)付過去的“副科”。

兒子小學(xué)一年級(jí)的課程包括英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、地理、歷史、宗教，然后就是“健康與發(fā)展”（英文叫Health and Wellbeing）。

一年級(jí)小學(xué)生“健康與發(fā)展”課的作業(yè)，就是讓孩子們寫下自己的“特質(zhì)”：覺得自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，自己感到最驕傲自豪的事是什么，感覺最有意思的一件事是什么，等等。

在我看來(lái)，這些作業(yè)無(wú)非都是在做一件事：引導(dǎo)孩子傾訴自己內(nèi)心的感受。

這門課程和相關(guān)輔導(dǎo)會(huì)一直持續(xù)到初中和高中。我的女兒已經(jīng)是高中生了，她初中和高中的學(xué)校都有專門負(fù)責(zé)心理健康的老師。只要孩子愿意，隨時(shí)可以找他們聊天，內(nèi)容絕對(duì)保密，甚至連父母也不會(huì)知道。

我在想，中國(guó)的學(xué)生與英國(guó)同齡人相比，壓力只會(huì)更大。他們的心理健康與壓力調(diào)適，也應(yīng)被當(dāng)成一項(xiàng)與學(xué)習(xí)成績(jī)同樣重要和嚴(yán)肅的事來(lái)對(duì)待。