李瓊

摘? 要：隨著人們生活質(zhì)量的提升，人們更加注重自身的健康安全，于是各種體育健身行業(yè)不斷興起，大有風(fēng)靡全球的趨勢。當(dāng)下，體育健身、綠色養(yǎng)生的觀念不斷產(chǎn)生，社會大眾對健身的激情有增無減。文章首先對體育健身服務(wù)相關(guān)理論概述、其次分析了新時代背景下開展體育健身服務(wù)的必要性，最后提出了體育健身服務(wù)對提高大眾健康素養(yǎng)的影響，目的是為在社會主義經(jīng)濟建設(shè)中，不斷完善體育鍛煉的功能，加強體育健身的服務(wù)質(zhì)量，讓社會大眾的素質(zhì)實現(xiàn)全面的提高。

關(guān)鍵詞：體育健身服務(wù)? 大眾健康? 影響分析

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）03（c）-0198-02

體育鍛煉不僅能增強人們的身體素質(zhì)，鍛煉體魄，而且能夠鍛煉人的意志力，使其有更加樂觀的生活態(tài)度。我國有著龐大的人口基數(shù)，對體育健身事業(yè)的支持，有助于勞動力資源更好地完成社會主義建設(shè)打下堅實的基礎(chǔ)，不斷提高個體的社會經(jīng)濟價值、提高大眾的健康素養(yǎng)水平。在參與體育健身的過程中，能不斷培養(yǎng)自身的意志力，增強對體育活動的認(rèn)同能力。在體育健身時持之以恒，能更好地幫助個體實現(xiàn)自身的個人價值，為更好地開展社會主義建設(shè)工作，提供重要的資源基礎(chǔ)。

1? 體育健身服務(wù)相關(guān)理論概述

1.1 體育健身服務(wù)的概念

站在體育授課的角度來說，體育健身也是一門學(xué)科。它融合體育、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等各個領(lǐng)域的知識，能更好地實現(xiàn)全民健身、能更好地實現(xiàn)體育健身服務(wù)。現(xiàn)代化的體育健身服務(wù)更是在體育鍛煉的基礎(chǔ)上融入社會經(jīng)濟價值、休閑娛樂價值以及歸屬感的價值，從而更好地實現(xiàn)我國社會主義經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)的整體提升，保障人們的生命健康安全，優(yōu)化人們的生活水平結(jié)構(gòu)，幫助社會大眾養(yǎng)成良好的體育健身的生活習(xí)慣。體育健身服務(wù)是一種有償?shù)姆?wù)行業(yè)，需要在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下，依靠健身器材、技術(shù)指導(dǎo)等，滿足消費個體通過健身達到身體素養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。

1.2 體育健身服務(wù)的特點

首先，在互聯(lián)網(wǎng)時代下，消費者健身信息的存儲主要是通過數(shù)字化的方式，進行儲存。用戶只需要注冊個人專屬的賬號，就可以使用健身器械，這種存儲方式安全，又不容易丟失。其次，體育健身服務(wù)具有個性化的特征。用戶可以根據(jù)自己的愛好、鍛煉習(xí)慣或者是自身的實際身體素養(yǎng)等方面，選擇適宜自身的健身服務(wù)。也可以通過咨詢專業(yè)的健身教練進行合理安排自己的體育活動時間和方式。最后，健身信息的表現(xiàn)方式更加的形象化，在傳統(tǒng)的媒體方式下可能只能通過文字來宣傳健身的優(yōu)勢，但是在新媒體時代，可以通過視頻、音頻、動畫、圖片等一種或者多種方式融合的形式，更好地向大眾進行宣傳，讓更多的人們了解體育健身的優(yōu)勢，參與到體育健身中來。

1.3 體育健身服務(wù)的功能

眾所周知體育健身存在著很多的優(yōu)點，第一，它能通過體育鍛煉，增強人體素質(zhì)。在現(xiàn)階段下，各種疾病出現(xiàn)越來越年輕化的趨勢。各種癌癥、慢性疾病都在不斷危害著人們的生命健康與安全。第二，體育健身能加強公眾對全民健身的意識，每天堅持一定強度和時間的體育鍛煉能提高人體細胞新成代謝的能力，延緩人體的衰老，起到強身健體的功效。第三，人們通過運動能緩解一定的精神壓力和生活壓力。在高強度的工作環(huán)境下，容易讓人產(chǎn)生焦慮情緒。在運動的過程中，通過汗腺排出大量的汗液能讓人有種酣暢淋漓的感覺，對焦慮的情緒，能起到有效的調(diào)節(jié)作用。

2? 新時代背景下開展體育健身服務(wù)的必要性

在衛(wèi)生組織領(lǐng)域，健康不僅僅是指人們身體健康不受疾病或者是災(zāi)難的影響，它還包括人的心理健康以及個體對社會的適應(yīng)能力情況。只有這三個指標(biāo)正常，人們才處于健康的狀態(tài)。身體上的健康就是指人們不受疾病的困擾;心理上的健康，就是能客觀地對自己評價能夠有效地應(yīng)對來自生活、工作、學(xué)習(xí)的壓力，對于社會適應(yīng)層面，能夠使自己適應(yīng)周圍的事物和環(huán)境，在與人交往過程中平衡發(fā)展。體育健身是一項和人健康發(fā)展息息相關(guān)的運動方式。它能有效地緩解心血管等慢性疾病。體育健身逐步成為人們健康生活的方式之一。每天進行一定量的有氧運動、耐力訓(xùn)練、柔韌性等體育鍛煉能增強身體素質(zhì)，改善糖尿病等慢性疾病[1]。

3? 體育健身服務(wù)對提高大眾健康素養(yǎng)的影響

3.1 打開人們健康生活的新方式

健康的生活方式主要體現(xiàn)在，生活方式以及飲食合理、講究個人以及環(huán)境衛(wèi)生、良好的生活習(xí)慣、堅持科學(xué)、定期的做身體檢查、積極主動的參加合法的社會組織活動、支持文化事業(yè)的建設(shè)等。在體育健身的理念下，首先，要對體育健身進行適度的運動。依據(jù)自身的年齡、身體狀況、進行適度的運動，避免過度運動給身體帶來的負荷。其次，就是能保證人們適時運動，在一年四季個體對環(huán)境的適應(yīng)能力是不同的。在夏季運動是時候，由于天氣炎熱，人體的新成代謝處于旺盛的階段，這就需要在運動過程中做好防暑措施，進行適時的補水，嚴(yán)防脫水現(xiàn)象的發(fā)生。幫助人們樹立體育健身的新理念，給人們更加科學(xué)的打開健身運動的方式奠定一定的理論依據(jù)，更好的實現(xiàn)全民健身的理念。

3.2 提高身體素質(zhì)

人作為體育運動中的主體，適度的體育運動對人們的健康可起到積極的推進作用。一方面在提高自身的身體素質(zhì)方面能夠有效的幫助人們形成科學(xué)健身的意識，在生活工作中，更加注重自己的健康狀況，通過適度科學(xué)的體育鍛煉能幫助人們提高自身的身體素質(zhì)，從而能夠更好的開展工作和學(xué)習(xí)。另一方面，就是在提高身體素質(zhì)的同時能培養(yǎng)興趣。當(dāng)一個人對體育運動產(chǎn)生濃厚興趣的時候，在空閑時間會自主的進行體育鍛煉。因為在體育鍛煉的過程中，更能激發(fā)人體的興奮點，讓自己在體育健身中得到更多的快樂，體育健身不僅能塑造人的形體，還能實現(xiàn)對一個人心靈的塑造，讓人們擁有更加樂觀的生活理念。

在新時代體育發(fā)展規(guī)劃的全面規(guī)劃實施之下，全民健身成為保持社會公眾長久生命的活力，是提升社會質(zhì)量、為創(chuàng)建社會主義精神文明貢獻力量。在經(jīng)濟發(fā)展的時代背景下，實施全民健身計劃，為社會勞動者建立更加科學(xué)、健康的生活。一方面能促進體育事業(yè)的健康發(fā)展、為我國體育事業(yè)的發(fā)展提供新的途徑。為提高公眾整體的身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)，還能給體育理論開辟一條新的發(fā)展路徑，更好的指導(dǎo)我國居民的體育活動實踐。另一方面，體育和經(jīng)濟、社會生活息息相關(guān)，全民健身能加強整個民族的身體素質(zhì)，一個良好的體魄更有利于實現(xiàn)社會主義的經(jīng)濟建設(shè)。通過對體育健身事業(yè)的不斷創(chuàng)新發(fā)展，優(yōu)化體育改革，在促進全面健身的同時，還能讓廣大的民眾適應(yīng)社會發(fā)展的新需求[2]。

4? 結(jié)語

體育健身是不斷提高人們的身體素質(zhì)，改善人們的生活質(zhì)量，保證人們能避免慢性疾病的傷害，將人們的生活質(zhì)量水平提升到新階段的系統(tǒng)工程。它需要全體公民的積極參與，體育健身服務(wù)，通過對社會大眾的身體素質(zhì)進行更深層次的探討分析，提出科學(xué)合理地實現(xiàn)國民身體水平的有效途徑，在先進科學(xué)的體育健身知識的引導(dǎo)之下，給社會公眾提供更適應(yīng)本土居民的健身指導(dǎo)，讓全面健身的理念更好地在以人為本的公共服務(wù)中展現(xiàn)獨特的魅力。

參考文獻

[1] 李茂，馮青山.我國群眾體育健身服務(wù)模式和運行機制研究[J].山西大同大學(xué)學(xué)報：自然科學(xué)版，2016，32（5）：64-67.

[2] 李子鋒.體育健身服務(wù)對提高大眾素養(yǎng)的影響[J].運動，2017（1）：91，140.

[3] 高宏全.廣東競技體育后備人才培養(yǎng)系統(tǒng)的整體研究[J].當(dāng)代體育科技，2014（3）：78.