［英］卓別林

當我真正開始愛自己，

我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫作“真實”。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為“成熟”。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，

正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫作“自信”。

當我真正開始愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什么宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式、我的韻律。

今天我明白了，這叫作“單純”。

當我開始真正愛自己，

我不再繼續(xù)沉溺于過去，

也不再為明天而憂慮，

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，

今天，我活在此時此地，

如此日復一日。這就叫“完美”。

（艾顏摘自網絡，有刪減）

2019年4月16日，是卓別林誕辰130周年。今天我們懷念卓別林，不只是因為他曾經給一個時代的人們帶來歡樂，也是因為他始終在用電影講述平凡小人物在各個年代里的生活樣貌，他的影片像百科全書一樣記錄下了上個世紀這個世界的變化。本文是1959年卓別林70歲生日之際，寫下的一首詩。那時他開始學會傾聽自己內心深處的聲音，并選擇和一生的跌宕起伏和解，希望我們也能如他一般，與自己和解并傾聽自己內心最真實的聲音。