鄭國(guó)梁

摘要：隨著素質(zhì)教育在中學(xué)教學(xué)中的不斷發(fā)展，體育課程也逐漸受到大家的廣泛關(guān)注，積極進(jìn)行對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)鍛煉，提高學(xué)生的體能素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。拓展活動(dòng)作為中學(xué)體育教學(xué)中的重要教學(xué)方式，不僅可以激發(fā)學(xué)生的體育參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，還可以充分豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生可以通過(guò)各種形式的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行各種教學(xué)鍛煉提高，培養(yǎng)學(xué)生的身體機(jī)能，促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)的高效發(fā)展。本文首先對(duì)拓展活動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)中的重要作用進(jìn)行積極的分析，然后對(duì)拓展活動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用策略進(jìn)行探究，以供大家參考。

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng)；中學(xué)體育；重要作用；運(yùn)用策略

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，學(xué)校教育中對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展也越來(lái)越關(guān)注，很多教師都開(kāi)展對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，因此體育課程在中學(xué)教育中的地位越來(lái)越重要，在體育教學(xué)中教師可以通過(guò)拓展活動(dòng)，讓體育課程更加具有趣味性，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，促使學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育合作精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

1 拓展活動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)中的重要作用

1.1 拓展活動(dòng)有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

隨著時(shí)代的發(fā)展，在體育課程在中學(xué)教育中的作用不斷引起教師的重視，但是在實(shí)際教學(xué)中很多學(xué)生依然沒(méi)有足夠的積極性，只有在教師的安排下進(jìn)行各種指定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使得教學(xué)的效率一直不高，而通過(guò)拓展活動(dòng)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，可以改變過(guò)去體育課堂上的教育方式，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，開(kāi)展各種新型的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)好奇心，從而積極參加各種拓展活動(dòng)，通過(guò)不斷的拓展活動(dòng)，讓學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)自我挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

1.2 拓展活動(dòng)有助于推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)的教育提高

在素質(zhì)教育不斷發(fā)展的今天，體育課程中也需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體能和心理的教育，積極進(jìn)行各種形式的教學(xué)改革，適應(yīng)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的客觀要求，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。而通過(guò)拓展活動(dòng)的開(kāi)展，極大的豐富了體育課程的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，讓學(xué)生積極進(jìn)行自主探究，通過(guò)個(gè)人活動(dòng)或者集體活動(dòng)進(jìn)行有效提高，磨煉學(xué)生的個(gè)人意志，促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)教育。

1.3 拓展活動(dòng)可以有效促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的教育培養(yǎng)

在中學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行拓展活動(dòng)的開(kāi)展，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生只能學(xué)習(xí)幾個(gè)固定項(xiàng)目的情況，讓學(xué)生可以獲得更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行活動(dòng)，尤其是拓展活動(dòng)中的挑戰(zhàn)活動(dòng)，在這些項(xiàng)目中學(xué)生通過(guò)與他人進(jìn)行合作，可以促使學(xué)生進(jìn)行交流溝通，形成一個(gè)完成的團(tuán)隊(duì)，共同努力面對(duì)各種挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，不僅可以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，還可以通過(guò)順利完成各種項(xiàng)目活動(dòng)，讓學(xué)生的得到成就感，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

2 拓展活動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

2.1 設(shè)置各種競(jìng)賽活動(dòng)，提高體育課程的趣味性

在一般的體育教學(xué)中只有幾個(gè)固定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很多學(xué)生的活動(dòng)熱情不高，有的學(xué)生只是簡(jiǎn)單的進(jìn)行一些象征性的訓(xùn)練，機(jī)械的完成教師的訓(xùn)練任務(wù)，甚至有些學(xué)生根本就參與體育項(xiàng)目活動(dòng)，就自己在旁邊站在或者回答教室，這種情況主要就是學(xué)生課堂的趣味性不高，學(xué)生沒(méi)有參與到其中的興趣，而通過(guò)對(duì)拓展活動(dòng)的有效融入，設(shè)置一些競(jìng)賽活動(dòng)，可以有效提高課程的趣味性，可以讓學(xué)生更愿意參與到課堂活動(dòng)中，促進(jìn)體育教學(xué)項(xiàng)目的展開(kāi)，培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)。

例如，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行田徑項(xiàng)目的技能教育時(shí)，教師經(jīng)常會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單枯燥的訓(xùn)練、如跳高、短跑、俯臥撐等，中學(xué)生對(duì)這些訓(xùn)練環(huán)節(jié)都非常的熟悉，沒(méi)有足夠的新意讓學(xué)生主動(dòng)參與，而采用拓展活動(dòng)就可以從項(xiàng)目出發(fā)，創(chuàng)設(shè)一些趣味性的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，如將仰臥起坐、障礙跑賽和引體向上進(jìn)行結(jié)合，形成一個(gè)完成的比賽流程，讓學(xué)生通過(guò)多樣化的體育活動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生可以在體育活動(dòng)中感受樂(lè)趣，從而積極參加拓展活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)。

2.2 結(jié)合各種拓展活動(dòng)，豐富體育課程項(xiàng)目?jī)?nèi)容

在體育課程中以往的教育模式都需要受基礎(chǔ)教育資源的影響，很多時(shí)候教師對(duì)教學(xué)項(xiàng)目進(jìn)行嚴(yán)格控制，學(xué)生只能處于被動(dòng)的狀態(tài)，沒(méi)有足夠的自主性，無(wú)法獲得教師的足夠重視。而開(kāi)展拓展活動(dòng)可以改變這種情況，利用拓展活動(dòng)的多樣性，可以極大的豐富課堂教學(xué)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，可以組織學(xué)生進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、體育游戲，或者組織學(xué)生進(jìn)行一些挑戰(zhàn)性的競(jìng)賽項(xiàng)目，打破傳統(tǒng)的教學(xué)局限，合理安排學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)體育課程的理想教學(xué)。

例如，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行上肢訓(xùn)練時(shí)，過(guò)去的教學(xué)方式就是讓學(xué)生利用引體向上或者抬啞鈴的方式進(jìn)行推進(jìn)，由于學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，僅僅依靠啞鈴不能實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的統(tǒng)一教學(xué)，無(wú)法有效達(dá)成對(duì)學(xué)生的全面衡量。而教師開(kāi)展拓展性的活動(dòng)，可以引入匍匐前進(jìn)這樣的項(xiàng)目，與學(xué)生的具體能力進(jìn)行結(jié)合，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)提高，不再受器材設(shè)施的限制，更好的實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生們的鍛煉。

2.3 利用團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在體育課程中開(kāi)展拓展活動(dòng)，很多都需要團(tuán)隊(duì)合作進(jìn)行實(shí)現(xiàn)，因此教師可以利用各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)生可以在互動(dòng)中進(jìn)行協(xié)作交流，相互幫助，一起為共同的目標(biāo)進(jìn)行努力，讓學(xué)生可以在活動(dòng)中感受到集體的力量，認(rèn)識(shí)到集體的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。例如，教師可以根據(jù)學(xué)生的情況設(shè)計(jì)一個(gè)綜合性活動(dòng)，將跳繩、短跑、俯臥撐等活動(dòng)進(jìn)行整合，讓小組學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一定的任務(wù)，學(xué)生在集體活動(dòng)中很容易產(chǎn)生集體的榮譽(yù)感，從而積極挖掘自身的潛力，相互合作，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)。

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（作者單位：廣州市增城區(qū)第一中學(xué)）