今人洗澡只是清除身體污垢，放松身心，有條件的家庭可以天天洗浴。古人洗澡比較難得，所以意義遠(yuǎn)勝于今。

首先，今人說(shuō)的“洗澡”所包含的內(nèi)容，按照《說(shuō)文解字》的說(shuō)法，在古代是指“沐”（洗頭）、“浴”（洗身體）、“洗”（洗腳）、“澡”（洗手）。不過(guò)也有種說(shuō)法，“沐”指洗頭，“浴”指洗身體，所以通稱“沐浴”。

其次，古人將洗澡提到禮儀層面，自然要搞得極為隆重。西周時(shí)將齋戒洗浴作為祭祀禮儀的重要組成，沐浴凈身是對(duì)神靈的敬畏。今人參加重要活動(dòng)也得沐浴更衣，“孔子沐浴而朝”，同樣是這個(gè)道理。

戰(zhàn)國(guó)時(shí)宮廷里設(shè)有專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)君主洗澡的職務(wù)“尚浴”。有人為爭(zhēng)奪這個(gè)職務(wù)還上演了宮斗大戲。有一天，韓僖侯洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)池子里有小石子。一盤(pán)問(wèn)才知道，原來(lái)是“尚浴”接班人想提前上崗，有意構(gòu)陷現(xiàn)任。

秦漢時(shí)有規(guī)定：三天一洗頭，五天一洗澡。漢代為沐浴設(shè)立法定節(jié)假日：全體公務(wù)員上五天班，給一天沐浴假。南朝梁簡(jiǎn)文帝蕭綱在洗完澡后撰寫(xiě)了心得體會(huì)《沐浴經(jīng)》，可惜沒(méi)留存下來(lái)。

洗澡這件事走進(jìn)尋常百姓家，還是要等到宋代公共浴室“香水行”興起。宋代的浴室沒(méi)有蓮蓬淋浴，其余和現(xiàn)代的差不多，配備有搓澡、修腳等服務(wù)項(xiàng)目。

到了明代，眾人混泡澡堂子更成了尋常事，而且價(jià)格便宜，最低一文錢(qián)即可，平民百姓洗澡難的問(wèn)題終于解決了。一些高級(jí)的沐浴方式也在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)了，比如《萬(wàn)歷野獲編》中就記載：“高設(shè)木格，人坐格上，其下熾火沸湯蒸之，肌熱垢浮，令童子擦去。”

（劉櫻姝/文，摘自《江南保健報(bào)》）