徐基來

周五下午放學(xué)時(shí)，王芳對(duì)同桌李玉說：“明天周六，我們?nèi)ヅ郎胶貌缓?？”聽到王芳的建議，李玉完全同意。坐在前排的馬曉萌和張倩也聽見了，立刻轉(zhuǎn)過身來問：“我們也參加，行不行？”王芳笑著說：“當(dāng)然可以了?！?/p>

周六的上午七點(diǎn)，四個(gè)女孩子在約好的地點(diǎn)集合了。為了方便爬山，她們都穿了運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)鞋。天氣有些熱了，為了涼快，李玉的馬尾辮用魔術(shù)頭巾一扎，看上去很精神。馬曉萌戴了實(shí)頂帽，手腕上戴著護(hù)腕，有一種江湖俠女的風(fēng)范。張倩最簡(jiǎn)單，一頭長(zhǎng)發(fā)用發(fā)箍罩著，隨意又灑脫。王芳也戴了帽子，是一個(gè)空頂帽，散落下來的短發(fā)顯得她英姿颯爽。不過，她的手里卻拿了一條毛巾。

王芳看了她們的“裝備”，笑著說：“大家準(zhǔn)備得都挺好的，不過你們少拿了一樣?xùn)|西?！彼齻儽舜丝纯矗急硎緵]有少拿東西。王芳說：“你們都沒有帶毛巾?！闭f著，她揚(yáng)了揚(yáng)手里的毛巾。

馬曉萌好奇地問：“要毛巾干什么？”王芳說：“用來擦汗呀。”李玉說：“我有濕紙巾?！瘪R曉萌說：“我用護(hù)腕一擦就行了?！睆堎桓海f：“我用手一抹，再一甩，豈不省事。”說著，她還做了動(dòng)作，引得大家哈哈大笑。

等大家笑完，王芳說：“你們說得不對(duì)?！崩钣駟枺骸盀槭裁?？”王芳說：“爬山也是一種運(yùn)動(dòng)，人在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出一身汗，身上的毛孔是張開的，如果用濕紙巾擦汗，容易把皮膚上的灰塵弄到毛孔里。護(hù)腕太小，擦汗后也不衛(wèi)生。用手抹汗更是錯(cuò)誤的，因?yàn)榇龝?huì)一爬山，手可能會(huì)接觸很多東西，一些看不到的細(xì)菌會(huì)沾在手上，如果用手來擦汗，手上的細(xì)菌容易鉆進(jìn)毛孔里。所以，最好是用干毛巾來擦汗?！?/p>

張倩問：“這有什么區(qū)別？”王芳說：“當(dāng)然有，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)發(fā)熱，流出來的汗液會(huì)蒸發(fā)，從而流失熱量，汗液流出來后會(huì)變冷，這樣一冷一熱的刺激最容易引發(fā)感冒。干毛巾吸水性強(qiáng)，能在最短的時(shí)間內(nèi)擦干汗液，避免感冒?！?/p>

馬曉萌也問：“是用濕毛巾擦汗好，還是用干毛巾擦汗好？”王芳解釋說：“用干毛巾擦汗好，因?yàn)楦擅砦?。運(yùn)動(dòng)出汗后，毛孔會(huì)張開，出汗后皮膚會(huì)沾灰塵，用濕毛巾擦汗會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，灰塵就留在毛孔里了。用干毛巾擦汗，可以防止帶有灰塵的汗液被弄回毛孔里。選擇毛巾時(shí)，要選擇純棉的毛巾，化纖的毛巾不好，會(huì)刺激皮膚?！弊詈?，王芳補(bǔ)充道：“擦過汗的干毛巾要及時(shí)清洗干凈、晾干，這樣才能避免滋生細(xì)菌。”

聽完王芳的講述，大家明白了運(yùn)動(dòng)時(shí)有一條干毛巾的好處，下定決心以后運(yùn)動(dòng)時(shí)一定帶一條毛巾。