楊玥

隨著年齡的增長，人體全身各系統(tǒng)器官的功能和結(jié)構(gòu)都會發(fā)生退行性改變，而許多特定疾病的危害性以及死亡率也隨著年齡的增長而上升。因此，保健專家建議，中年人特別是50歲以上的應(yīng)有針對性進(jìn)行“加餐”體檢。

●骨密度檢查

骨質(zhì)疏松在初期癥狀并不明顯，有時會出現(xiàn)全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續(xù)性疼痛，許多人誤以為是腰椎問題。骨質(zhì)一般從30多歲就開始流失，對鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱。

【建議】40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度。

●餐后血糖

在一般的體檢項目中，多要求空腹測血糖，實際上，如果餐后兩小時血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時警鐘已響起。

【建議】40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人，除查空腹血糖外，還應(yīng)做餐后血糖的測試。

●婦科內(nèi)診加宮頸刮片

婦科內(nèi)診加宮頸刮片，包括外陰、陰道、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，子宮、雙附件觸診等，對早期宮頸癌的發(fā)現(xiàn)很有幫助。

【建議】至少每兩年檢查一次。

●心臟檢查

目前采用的常規(guī)體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測。但對于隱形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很難發(fā)現(xiàn)，須再借助其他檢查。

【建議】有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

●腦部CT

生活中，腦梗死的先兆可能僅僅是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，人們多以為是亞健康的表現(xiàn)。CT可檢查腫瘤、腦梗塞，但常規(guī)體檢中一般不會查腦部，而且由于費用較高，許多人一般不會做腦部CT。

【建議】經(jīng)常頭暈、頭痛、胸悶的人，最好做一做腦部CT檢查。

●防癌檢查

有資料表明，35～50歲年齡組的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

【建議】40歲左右的人，每年最好做一次有關(guān)癌癥的檢查。

●眼底檢查

不少疾病可通過眼底檢查得以及時發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。

【建議】45歲以上，應(yīng)每年檢查眼底一次。近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

●口腔檢查

牙不痛絕不意味著牙就沒問題。刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感等，都屬牙齒問題。

【建議】有以上癥狀時就應(yīng)找口腔醫(yī)生檢查和治療，最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。