譚 磊

（阜陽(yáng)師范學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 阜陽(yáng) 236037）

在現(xiàn)今追求外型的社會(huì)形態(tài)中，媒體報(bào)紙、街頭廣告隨處可接受到完美外型的相關(guān)資訊。過(guò)去的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人身體形象不滿意可能衍生出許多后續(xù)問題與行為，如飲食失調(diào)現(xiàn)象、過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或者是去整型機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂手術(shù)[1]。關(guān)于身體形象與減重行為或意圖的關(guān)系，有些研究顯示女性以及青少年因受到社會(huì)文化及大環(huán)境的影響，對(duì)于身體外觀產(chǎn)生較多的關(guān)注，而采取較不健康或較激烈的減重行為[2]。

1 研究背景和目的

1.1 研究背景

有研究指出一個(gè)不滿意其身體形象或持負(fù)面身體形象的人可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫性運(yùn)動(dòng)，其目的可能是想維持更好的身體外型[3]。但亦有專家學(xué)者指出，身體形象不滿意的人因在意他人眼光而可能避免參與運(yùn)動(dòng)[14]。身體質(zhì)量指數(shù)為體型分類的依據(jù)，也是臨床上判定一個(gè)人是否肥胖的檢測(cè)方式之一[5]。青春期后的青少年女性開始建立第二性征，身體也開始有更高的脂肪，她們借由運(yùn)動(dòng)的參與來(lái)改變體型。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)體質(zhì)量過(guò)重的女大學(xué)生其體質(zhì)量焦慮與負(fù)面的身體經(jīng)驗(yàn)會(huì)高于標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量的女大學(xué)生[6]。但其研究只探討不同體型（身體質(zhì)量指數(shù)）的青少年女性對(duì)身體形象的知覺情形，探究層面未擴(kuò)大至青少年男性部分，因此厘清男女青少年的身體質(zhì)量指數(shù)與身體形象為本研究主要?jiǎng)訖C(jī)[7]。當(dāng)前，大學(xué)生正值社會(huì)化過(guò)程，在追求美麗外型之際，對(duì)于自己身體質(zhì)量指數(shù)與減重想法會(huì)是如何，所以身體質(zhì)量指數(shù)與減重意圖的關(guān)系亦是本研究想要厘清的問題。

1.2 研究目的

目的主要有兩點(diǎn)：探討男女大學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運(yùn)動(dòng)行為的現(xiàn)狀；大學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運(yùn)動(dòng)行為有相關(guān)存在。

2 研究方法

2.1 研究對(duì)象

參與者為安徽省內(nèi)北部、中部、南部等8所高校共計(jì)858名大學(xué)生，男生424位，女生434位，平均年齡為19.58歲，平均身高為168.68 cm，平均體質(zhì)量為63.6 kg。

2.2 研究工具

2.2.1 個(gè)人基本資料問卷

本問卷以大學(xué)生填寫的身高、體質(zhì)量計(jì)算其身體質(zhì)量指數(shù)(body mass index,BMI)，作為體型分類的指標(biāo)，其計(jì)算公式為BMI＝體質(zhì)量（kg）/（身高（m））2[8]。

2.2.2 身體形象量表

多向度身體和自我關(guān)系問卷（簡(jiǎn)稱MBSRQ）目的在測(cè)量身體形象的自我態(tài)度[9]。本研究只采用MBSRQ與外表直接相關(guān)的分量表為主，為“外表評(píng)價(jià)”“外表取向”“身體部位滿意度”。

2.2.3 減重意圖量表

本研究減重意圖量表是受試者填寫自己在八周內(nèi)從事減重行為或意圖的可能性。量表包含2個(gè)題項(xiàng)，采5點(diǎn)量表設(shè)計(jì)，所得分?jǐn)?shù)越高表示減重意圖越高。

2.2.4 運(yùn)動(dòng)參與行為問卷

內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)的參與頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間[10]。其計(jì)算公式為：頻率*（平均強(qiáng)度+持續(xù)時(shí)間）。數(shù)字越高表示運(yùn)動(dòng)參與程度越高[11]。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析

運(yùn)用SPSS 19.0和Exce12013軟件進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)和處理。

3 分析與討論

3.1 男大學(xué)生的BMI現(xiàn)狀

由圖1得知，在男大學(xué)生中，過(guò)輕體型者占13.24%，標(biāo)準(zhǔn)體型者占43.45%，過(guò)重體型者占8.52%，肥胖體型者占34.79%。相較于過(guò)去研究的結(jié)果，本研究過(guò)輕體型者的百分比略高0.3%，而標(biāo)準(zhǔn)體型者的百分比是少了12.8%，過(guò)重體型者的百分比亦是少了2.4%，在肥胖體型者的百分比部分則多了15.1%。

圖1 男大學(xué)生的體型分類

3.2 女大學(xué)生的BMI現(xiàn)狀

由圖2得知，在女大學(xué)生中，過(guò)輕體型者占27.58%，標(biāo)準(zhǔn)體型者占51.46%，過(guò)重體型者占7.88%，肥胖體型者占13.08%。研究發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生中體型屬于過(guò)輕范圍的有22.3%，標(biāo)準(zhǔn)體型的人占61.5%，過(guò)重體型的人占3.8%，肥胖體型的人占12.8%。研究發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生中體型為過(guò)輕者，占20.9%，體型為標(biāo)準(zhǔn)者占60.8%，體型為過(guò)重者占13.1%，體型肥胖者占5.2%。相較于有關(guān)的研究結(jié)果[12]，本研究過(guò)輕體型的人較為多數(shù)（27.7%＞22.3%與20.9%），而肥胖體型者也較為多數(shù)（12.8%＞12.9%與5.2%）。這個(gè)結(jié)果顯示，相較過(guò)去研究所呈現(xiàn)的體型，本研究過(guò)輕體型與肥胖體型的女學(xué)生較為增加。

3.3 大學(xué)生身體形象、減重意圖與運(yùn)動(dòng)行為比較

男女學(xué)生身體形象沒有顯著差異存在（p＞0.05），過(guò)去性別在身體形象的研究中均一致發(fā)現(xiàn)，女生在身體形象，不滿意的情形高于男生[13]。近年來(lái)，強(qiáng)調(diào)男子氣概與男性化的風(fēng)潮，強(qiáng)調(diào)男性要有強(qiáng)壯的肌肉與體型才能呈現(xiàn)男性魅力，所以讓男生也格外重視身體形象。所以也許是受時(shí)下社會(huì)所強(qiáng)調(diào)“型男”所影響，使得本研究男女學(xué)生在身體形象的滿意度沒有不同。

男女學(xué)生減重意圖有顯著差異（p＜0.05）[14]，相較于男學(xué)生，本研究女大學(xué)生有較高的減重意圖。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，成年女性嘗試減重的行為的比例成年男性。也發(fā)現(xiàn)美國(guó)成年女性的減重意圖高于男性[15]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有三分之二的大學(xué)女生試圖進(jìn)行減重行為，男大學(xué)生部分則只有近二分之一的人試圖減肥。本研究女學(xué)生在減重意圖大于男學(xué)生的結(jié)果與其他學(xué)者研究結(jié)果是一致的。

男女學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為有顯著差異（p＜0.05），男學(xué)生在運(yùn)動(dòng)行為高于女學(xué)生[16]。許多研究小學(xué)階段為受試對(duì)象的研究都發(fā)現(xiàn)，男生在參與運(yùn)動(dòng)的行為方面高于女生。

3.4 BMI、身體形象、減重意圖與運(yùn)動(dòng)行為的影響路徑

分析大學(xué)生的BMI會(huì)直接負(fù)向影響其身體形象（Beta=-0.29）。而身體形象會(huì)直接正向影響運(yùn)動(dòng)參與（Beta=0.12）。BMI會(huì)直接正向影響其減重意圖（Beta=0.27）。減重意圖會(huì)直接正向影響運(yùn)動(dòng)參與（Beta=0.17）。BMI不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)參與行為（Beta=0.021）[17]。但是BMI透過(guò)身體形象影響運(yùn)動(dòng)參與行為的間接影響效果為0.037，而BMI透過(guò)減重意圖影響運(yùn)動(dòng)參與行為的間接影響效果為0.050 3。身體形象并不會(huì)顯著影響其減重意圖（Beta=0.011）。但是身體形象透過(guò)BMI影響減重意圖的間接影響效果為0.085，而身體形象透過(guò)運(yùn)動(dòng)行為影響減重意圖的間接影響效果為0.021 7。

圖2 女大學(xué)生的體型分類

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

經(jīng)分析圖1和2，顯示大學(xué)生中以標(biāo)準(zhǔn)體型居多，但男大學(xué)生的肥胖體型超過(guò)30%，女大學(xué)生中過(guò)輕體型與肥胖體型有增加的趨勢(shì)。男女大學(xué)生的身體形象滿意度沒有差異，但女大學(xué)生的減重意圖高于男大學(xué)生，而男大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與行為高于女大學(xué)生。

經(jīng)分析表1，顯示BMI越高者其身體形象滿意度越差，而大學(xué)生的身體形象滿意度越高其運(yùn)動(dòng)參與行為也越高；BMI越高其減重意圖越高，而減重意圖越高其運(yùn)動(dòng)參與行為也越高；BMI不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)參與行為，但BMI會(huì)透過(guò)身體形象間接影響運(yùn)動(dòng)參與行為，且BMI也能透過(guò)減重意圖間接影響運(yùn)動(dòng)參與行為；身體形象并不會(huì)影響減重意圖，但身體形象能透過(guò)BMI間接影響減重意圖，且身體形象也能透過(guò)運(yùn)動(dòng)行為間接影響減重意圖。

經(jīng)分析圖3，顯示男女大學(xué)生的身體形象滿意度沒有差異；女大學(xué)生的減重意圖高于男大學(xué)生；男大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與行為高于女大學(xué)生。大學(xué)生的BMI越高其身體形象滿意度越差，身體形象滿意度越高其運(yùn)動(dòng)參與行為越高。BMI越高其減重意圖越高，減重意圖越高其運(yùn)動(dòng)參與行為也越高。BMI雖不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)行為，但透過(guò)身體形象、減重意圖會(huì)間接影響運(yùn)動(dòng)參與行為。身體形象不會(huì)影響減重意圖，但透過(guò)BMI、運(yùn)動(dòng)行為能間接影響減重意圖。

4.2 建議

健身與減重是一個(gè)目前時(shí)下常會(huì)面對(duì)的課題，為避免使用不宜的方式達(dá)到完美形象的手段，因此建議學(xué)校應(yīng)開設(shè)減重相關(guān)課程。其次，在整型或外貌取向的信息強(qiáng)力灌輸下，年輕人也該深思自己是否有著重外表、輕內(nèi)在的心態(tài)，倡導(dǎo)內(nèi)外兼具有實(shí)力的人才是未來(lái)職場(chǎng)上永久生存的利器。此外新聞宣傳方面應(yīng)該要嚴(yán)格過(guò)濾由廣告?zhèn)鬟f出來(lái)的信息，錯(cuò)誤或不實(shí)的信息可能造成觀眾與讀者根深蒂固的不當(dāng)想法，嚴(yán)重者可能就引發(fā)無(wú)可挽救的致命病癥，媒體人與政府相關(guān)單位應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目创c處理。因研究中發(fā)現(xiàn)，男大學(xué)生的肥胖體型超過(guò)30%，而女大學(xué)生的過(guò)輕體型及肥胖體型也有增加趨勢(shì)，后續(xù)相關(guān)研究建議探究造成其改變的原因，亦可使用質(zhì)性訪談法去查覺更細(xì)微的原因。

表1 大學(xué)生的身體形象、減重意圖、運(yùn)動(dòng)行為的比較

圖3 BMI、身體形象、減重意圖與運(yùn)動(dòng)行為的影響路徑

5 小結(jié)

本研究通過(guò)對(duì)大學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運(yùn)動(dòng)行為進(jìn)行調(diào)查分析，揭示了各參數(shù)相互之間存在的影響關(guān)系。同時(shí)，本研究通過(guò)考察性別、身體質(zhì)量指數(shù)差異、體育運(yùn)動(dòng)的量和強(qiáng)度及是否參加規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)等方面來(lái)探討運(yùn)動(dòng)行為對(duì)大學(xué)生減重意圖的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參數(shù)相互之間存在性別差異和一定相關(guān)性。