悠悠媽

經(jīng)常有家長(zhǎng)在后臺(tái)留言，孩子沒(méi)自信膽小，不愛(ài)發(fā)言，被人搶了玩具就眼睜睜地放棄，怎么辦？每當(dāng)看到這樣的問(wèn)題，我的第一反應(yīng)就是家長(zhǎng)的教育方式出了問(wèn)題。學(xué)齡前孩子的自信程度幾乎完全取決于家庭教育，上學(xué)后也會(huì)受到同齡朋友和老師的影響。但六歲前的家庭教育在很多程度上奠定了孩子自信心的基礎(chǔ)，讓他們?cè)谥蟮纳缃簧钪胁荒敲摧p易受到別人評(píng)價(jià)的影響。

當(dāng)我們?cè)诳吹胶⒆硬蛔孕诺谋憩F(xiàn)時(shí)，首先要做的不是急于“糾正”孩子，因?yàn)樽孕判牡男纬刹粫?huì)一蹴而就。趕鴨子上架是沒(méi)用的，自信是裝不出來(lái)的，而是由內(nèi)到外散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)，需要的是長(zhǎng)期的累積。家長(zhǎng)們?cè)摲此家幌伦约旱慕逃?，?wèn)問(wèn)自己這樣幾個(gè)問(wèn)題：

△“我經(jīng)常批評(píng)懲罰孩子嗎？我允許孩子犯錯(cuò)嗎？”

△“我喜歡拿孩子與別人比較嗎？”

△“我和孩子是平等的關(guān)系嗎？我有尊重孩子的感受和需求嗎？”

△“我總愛(ài)用威脅恐嚇的口吻對(duì)孩子說(shuō)話(huà)嗎？”

△“我允許孩子說(shuō)不嗎？”

△“我有關(guān)注和接受孩子的感受嗎？”

△“我有意識(shí)的鼓勵(lì)孩子發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法了嗎？”

△“我給孩子自己做選擇的機(jī)會(huì)了嗎？我有過(guò)度保護(hù)孩子，總是替孩子代勞嗎？”

△“我有認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的話(huà)嗎？”

無(wú)不例外，每個(gè)留言的家長(zhǎng)都承認(rèn)他們或多或少犯了上面列出的錯(cuò)誤，慶幸的是現(xiàn)在意識(shí)到自己的問(wèn)題還不算晚，來(lái)得及補(bǔ)救?！墩婀芙獭返淖髡逬ane Nelsen說(shuō)：“自信是在歸屬感、對(duì)自己能力的相信、知道自己的努力是有價(jià)值的并被珍惜的基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的?！?h3>1. 無(wú)條件的愛(ài)

你會(huì)經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”嗎？想一想自己都是在什么情況下對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”呢？是在孩子表現(xiàn)好的時(shí)候嗎？是在她得了獎(jiǎng)狀的時(shí)候嗎？還是在她輸?shù)舯荣惖臅r(shí)候？

父母之愛(ài)本該是無(wú)條件的，“我愛(ài)你，因?yàn)槟憔褪悄?，不論你的外貌、性格、能力如何，我都無(wú)條件的愛(ài)你?！?有了這樣的安全感與愛(ài)的滋潤(rùn)，孩子自然會(huì)更加自信。

有的人喜歡用剝奪愛(ài)的方式來(lái)威脅孩子：“你不把飯吃完，媽媽就不愛(ài)你不喜歡你了！” 這是在告訴孩子，我對(duì)你的愛(ài)是有條件的，只有你表現(xiàn)好，按照我說(shuō)的做，才能得到愛(ài)。在這種方式下長(zhǎng)大的孩子很容易失去自我，總是活在滿(mǎn)足父母的期待當(dāng)中，形成可悲的討好型人格。

其實(shí)，越是孩子表現(xiàn)不佳、失敗落魄的時(shí)候，越需要我們的愛(ài)?！敖裉煸诳腿思夷銢](méi)有和叔叔阿姨打招呼，我知道你是見(jiàn)到陌生人有點(diǎn)怕生，沒(méi)關(guān)系，媽媽理解你，多見(jiàn)幾次就熟了。媽媽愛(ài)你哦！” 正是這種無(wú)條件的愛(ài)讓孩子感受到了自己存在的價(jià)值，而自我價(jià)值感就是自信心的基石。Jane Nelsen所說(shuō)的歸屬感，在學(xué)齡前指的就是被父母的全盤(pán)接納。

一定會(huì)有人疑問(wèn)，這樣會(huì)不會(huì)把孩子寵壞？孩子明明做錯(cuò)事了還要溫柔的說(shuō)“我愛(ài)你”？這里我們要掌握一個(gè)原則：批評(píng)的時(shí)候?qū)κ虏粚?duì)人。孩子做錯(cuò)事了，批評(píng)TA的行為，但是不要攻擊TA的人格。讓孩子感到即使被批評(píng)了，爸爸媽媽也是愛(ài)TA的。

錯(cuò)誤做法：“你為什么這么調(diào)皮！你為什么這么討厭！你這樣做就不是個(gè)好孩子！”正確做法：“打人行為是不對(duì)的。你把別人弄疼了下次不要打人了。媽媽知道你是好孩子?！辈皇呛⒆颖憩F(xiàn)好了我們才認(rèn)可TA，而是我們認(rèn)可TA了，TA才會(huì)表現(xiàn)好。滋養(yǎng)一個(gè)健康自信的靈魂，沒(méi)有什么比無(wú)條件的愛(ài)更重要。

2. 避免將孩子與別人比較

“你為什么不能像你姐姐那樣乖乖的？”，“XX都會(huì)畫(huà)動(dòng)物了，你怎么還是只會(huì)瞎畫(huà)？”，“XX都會(huì)玩48片的拼圖了，你連12片都還不會(huì)拼，你得加把勁了！” ，“別人都喜歡吃桃子啊，你為什么不喜歡吃！”

拿別人的長(zhǎng)處和自己孩子的短處比，只會(huì)讓孩子感到羞恥和不爽，并易激發(fā)非健康的嫉妒心理。一個(gè)人若將過(guò)多精力花在嫉妒上，則花在專(zhuān)注于提升自己能力上的時(shí)間和精力就會(huì)減少。

即使是正面比較諸如“你是唱歌唱得最棒的”，“你是最聰明的”之類(lèi)的評(píng)語(yǔ)都是有極大風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)楹⒆涌傆幸惶鞎?huì)發(fā)現(xiàn)自己再也保持不了那個(gè)“最”的頭銜，陷入巨大的失望和自我懷疑之中。

人外有人，山外有山，不論孩子現(xiàn)在是比別人強(qiáng)，還是比別人弱，總是與別人比較的思維模式，將很難讓孩子通往人生的幸福之路。人類(lèi)的不幸福往往都源于比較，即便進(jìn)了哈佛也會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人比自己更強(qiáng)，試問(wèn)一下什么時(shí)候是個(gè)頭？如果永遠(yuǎn)要以超過(guò)別人為人生目標(biāo)，那恐怕一輩子都難以感到幸福，而且缺乏內(nèi)在自信。

我可以理解比較是忍不住的，但是我們可以試著忍在心里，不透過(guò)語(yǔ)言傳染給孩子。最好的方式就是像上面寫(xiě)的，告訴孩子：“不論你的外貌、性格、能力如何，我都無(wú)條件的愛(ài)你，因?yàn)槟闶仟?dú)一無(wú)二的，無(wú)人能取代?！?唯有這樣，孩子才能學(xué)會(huì)珍惜自己，看到自己身上的閃光點(diǎn)。

在大環(huán)境下，有時(shí)候被比較不可避免。當(dāng)孩子問(wèn)“為什么XX比我畫(huà)得好？”，我們可以引導(dǎo)孩子注意自己身上的長(zhǎng)處：“你說(shuō)得對(duì)，XX確實(shí)擅長(zhǎng)繪畫(huà)，你擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，你游泳和攀巖都非常棒。每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，這很正常，我們不需要成為完美的人才能被人喜歡。自己和自己比，保證每天都有進(jìn)步就是好樣的?！?誰(shuí)都有懷疑自己的時(shí)候，但父母的使命是看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，幫助孩子建立對(duì)自己能力的信任，而不是落井下石?！癤X比你畫(huà)得好，還比你有天賦，你沒(méi)天賦，就多練習(xí)吧！不然肯定趕不上了！”越挫越勇這句話(huà)絕對(duì)是騙人的。

老和別人比的人，自信來(lái)源是外部評(píng)價(jià)，別人說(shuō)我好我才感覺(jué)好，或者我超過(guò)了某某才算有能力，這種人的自信和自我評(píng)價(jià)是非常不穩(wěn)定的;相反，和自己比的人，自信來(lái)源是內(nèi)心對(duì)自己的真實(shí)接受，知道自己的價(jià)值是什么，自信水平受到外界評(píng)價(jià)的影響較小，這種人在生活中更敢于做自己。

3. 支持和鼓勵(lì)孩子冒險(xiǎn)

在安全范圍內(nèi)，鼓勵(lì)和支持孩子去嘗試新事物——以前沒(méi)吃過(guò)的食物、主動(dòng)交一個(gè)新的朋友、騎平衡車(chē)、攀爬等。當(dāng)孩子在扣扣子、穿鞋子遇到困難時(shí)，請(qǐng)克制住自己想幫忙的沖動(dòng)，即便孩子的龜速令人捉急，最好的學(xué)習(xí)方式也是讓孩子自己慢慢找到解決方式，而不是我們的一句“來(lái)，我來(lái)幫你”很快的幫TA把困難擺平。前者要花費(fèi)更多時(shí)間和耐心，后者反而是偷懶的做法，可是這樣做的后果，卻是讓孩子變得依賴(lài)于父母的出手幫助，削弱了TA的自信。

生活中多一些挑戰(zhàn)，少一點(diǎn)過(guò)度保護(hù)，父母適當(dāng)退出和放手，孩子才有機(jī)會(huì)挖掘和發(fā)現(xiàn)自己的潛能。但同時(shí)也應(yīng)注意給予孩子安全感，讓孩子感到，如果需要幫助，爸爸媽媽永遠(yuǎn)會(huì)站在TA那一邊。當(dāng)孩子遲疑或害怕時(shí)，及時(shí)響應(yīng)并給予支持。

4. 允許孩子犯錯(cuò)

既然要支持孩子的冒險(xiǎn)，那犯錯(cuò)就是不可避免的。從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)正是積累自信心的重要經(jīng)歷！當(dāng)孩子主動(dòng)積極幫忙做家務(wù)，把盤(pán)子往桌上放時(shí)，盤(pán)子不小心掉下來(lái)了，別急著責(zé)罵，試著問(wèn)一問(wèn)孩子：“你知道盤(pán)子為什么掉下來(lái)了嗎？想想下次要怎么做才能避免？” 畢竟，孩子的自信要比盤(pán)子值錢(qián)多了，不能為了一個(gè)盤(pán)子就挫傷孩子的自信，弄得TA以后做事時(shí)都畏首畏尾吧？

父母對(duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度將影響孩子將來(lái)是否勇于嘗試和接受挑戰(zhàn)。積極的提問(wèn)可以保護(hù)孩子的自信，讓TA明白，犯錯(cuò)并不是可恥的，也不代表自己不夠好，而是學(xué)習(xí)的必經(jīng)之路，重要的是從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

做孩子的楷模，當(dāng)我們自己犯錯(cuò)時(shí)，也要及時(shí)承認(rèn)并向孩子道歉。榜樣的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)孩子耳濡目染了父母認(rèn)錯(cuò)的行為，在面對(duì)自己犯錯(cuò)的時(shí)候也會(huì)更坦然哦。

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，我們不需要孩子成為完美的人，也不應(yīng)有如此期待。（本刊綜合自網(wǎng)絡(luò)）（編輯/克珂）