螃蟹10個(gè)，韭菜根100克。先洗凈螃蟹，用火炭烤或熱火灰炮熟，韭菜根以沸水燙，共與生姜、大蒜搗如泥，加薄荷、芫荽等拌勻，即可食用。此方可益氣健胃、溫經(jīng)通陽(yáng)。為納呆乏力、腎虛腰酸冷，夜尿頻、風(fēng)濕肢麻等癥的輔助食療方。