大將軍郭

01

假期跟朋友聚會(huì)，盡管幾個(gè)人境遇不同，卻都有相同的焦慮感，其中有兩個(gè)人已經(jīng)陷入選擇題里有一年之久，卻遲遲沒法解脫。

朋友A喜歡上了公司的女同事，經(jīng)過接觸覺得三觀一致，性格可人，有多少次話在嘴邊想要約她吃飯，就有多少次被自己的糾結(jié)擊潰。明明兩個(gè)人都單身，完全能主動(dòng)追求，但是朋友A左一個(gè)顧慮右一個(gè)顧慮，在我們眼里，他大可不必，歸根結(jié)底就一個(gè)原因——慫。

另一個(gè)朋友B家境殷實(shí)，工作穩(wěn)定，但她自己想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，反復(fù)考慮了一年，還是遲遲沒做決定。其實(shí)她完全沒有后顧之憂，賺不到錢可以回去工作，存款也夠她支持幾年，她說糾結(jié)是因?yàn)檫x擇恐懼癥，但選擇恐懼癥只是表象，她的問題跟第一個(gè)朋友沒什么區(qū)別，都是因?yàn)閼Z。

誰都不想當(dāng)個(gè)慫人，也不喜歡聽到這樣的評(píng)價(jià)，但其實(shí)大多數(shù)人都很慫，內(nèi)心被焦慮和恐懼折磨了千百回，卻還是默默忍受，就是不選擇不行動(dòng)，這不是慫又是什么？

02

只不過有時(shí)候，這種慫會(huì)被習(xí)慣性粉飾成另外的“癥狀”，比如糾結(jié)，比如慎重，比如焦慮，比如拖延。有人在做演講之前會(huì)緊張到失眠；有人想換工作卻連簡(jiǎn)歷都沒投遞過；有人好不容易拿到自己想做的項(xiàng)目，卻遲遲不肯開始。

他們?cè)谑呓箲]糾結(jié)拖延的時(shí)刻，內(nèi)心都有同一個(gè)聲音：“如果我做錯(cuò)了，失敗了，那可怎么辦？”

慫的本質(zhì)正是很多人焦慮糾結(jié)的根源——他們太害怕出錯(cuò)，害怕失敗，甚至嚴(yán)重到阻礙了自己的選擇和行動(dòng)。

朋友A不是沒有那么喜歡那個(gè)女同事，他只是害怕追求不成；朋友B也的確有開店的夢(mèng)想，但是更擔(dān)心夢(mèng)想破滅。

跟失敗相比，他們寧愿是那個(gè)“因?yàn)闀簳r(shí)沒有行動(dòng)所以沒成功”的人，也不想被直接打上失敗的烙印，他們對(duì)犯錯(cuò)和失敗，高度敏感。

噢，還有另外一種說法，他們是所謂的完美主義者。問起為何遲遲不能決定不能行動(dòng)，他們總是說自己要抽絲剝繭地分析所有，要經(jīng)過漫長(zhǎng)的權(quán)衡才能做出選擇，但實(shí)際這只是他們延緩失敗發(fā)生的一種權(quán)宜之計(jì)。

他們以為只要做出完美的選擇就不會(huì)失敗，不失敗，那就是幸福的人生。

但真相并不如此，往往是那些做了所謂完美選擇，盡量規(guī)避了所有失敗可能的人，他們最不幸福。

社會(huì)心理學(xué)家做過這樣一個(gè)研究，那些花費(fèi)大量時(shí)間精力盡其所能做出自以為最佳選擇的人，他們的確是在客觀上選了最好的，但主觀上他們卻仍然對(duì)這個(gè)選擇滿意度很低，甚至?xí)邪没诤鸵钟舻那榫w。

相反，那些只選了差不多的選項(xiàng)的人，盡管沒有選到最好的，但他們的滿意度和幸福感卻更高。

在追求那個(gè)完美不會(huì)出錯(cuò)的選項(xiàng)的過程中，你投入過度的時(shí)間和精力，這些都會(huì)成為你做選擇的認(rèn)知負(fù)擔(dān)，這是最大的損耗。所以即便你選擇了一個(gè)看似最好的出路，但實(shí)際上你的認(rèn)知負(fù)擔(dān)已經(jīng)讓這個(gè)選擇過程變得非常不愉悅，又有多少幸?？裳裕?/p>

簡(jiǎn)單地說，當(dāng)你在考慮要不要追求一個(gè)姑娘的時(shí)候，花費(fèi)了一年的時(shí)間糾結(jié)，體會(huì)到了大量的焦慮，哪怕你終于邁出了那一步并且成功，但前期所有的焦慮和你付出的認(rèn)知成本都不會(huì)消失。

它們會(huì)疊加在戀愛的過程中，一開始就會(huì)讓你感到這段戀愛好累，負(fù)面情緒太多，最后這段戀愛可能真的變成了失敗的體驗(yàn)。

反倒是那些能快速?zèng)Q定，勇往直前的人，才能把飽滿的熱情和精力投入到選擇和行動(dòng)中，他們會(huì)覺得這段關(guān)系的愉悅度更高，幸福感也更高。

03

沖動(dòng)是魔鬼，但過度的害怕出錯(cuò)和失敗比魔鬼還可怕，它消磨你的心智，讓你無論怎么選都像是在遠(yuǎn)離幸福。

并且，失敗真的那么可怕嗎？害怕出錯(cuò)的“慫人”其實(shí)高估了失敗的嚴(yán)重性，失敗其實(shí)會(huì)讓你更討人喜歡。

那些在社交中獲得高評(píng)價(jià)的人，往往都曾是“失敗者”。

有一個(gè)經(jīng)典的社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：參加實(shí)驗(yàn)的人分成兩組，每一組成員都會(huì)拿到一組照片，每一張照片下都有對(duì)這個(gè)人物的介紹，其實(shí)兩組成員拿到的照片都一樣，但人物介紹卻不同。

第一組的人拿到的介紹都是很成功的人，他們要么做了很成功的企業(yè)，要么有很厲害的藝術(shù)天分，家庭幸福，子女健康成長(zhǎng)，可以說幾乎是完美的代表；

第二組人拿到的介紹卻更很普通，他們中有單身媽媽，有創(chuàng)業(yè)屢次失敗的中年男人，有的人第五次在申請(qǐng)研究生，總之所有人的經(jīng)歷中都有挫折和失誤。

最終讓小組成員為這些人物打分，那組完美的人物平均得分卻低于普通人物，小組成員普遍對(duì)那些有過失敗經(jīng)歷、不夠完美的人評(píng)價(jià)更高。

“單身媽媽很不容易，很厲害，盡管婚姻不完整，但是還在努力生活?！?/p>

“失敗了四次還在申請(qǐng)讀書，能堅(jiān)持自我是很可貴的。”

比起那些閃閃發(fā)光的完美人物，反倒是普通人經(jīng)歷過的失敗和挫折讓他們顯得更為真實(shí)和生動(dòng)，也是那些失敗讓他們更富有魅力，更打動(dòng)人心。

雖然實(shí)驗(yàn)里沒有下結(jié)論，但我想還有一種可能，第一組的完美代表其實(shí)并不存在，沒有誰的人生總是一帆風(fēng)順，充滿了鮮花和成功。

我們更喜歡那些有血有肉的真實(shí)，失敗本就是平常無奇的存在，它是生活的色彩，也是寫進(jìn)你人生中的難得的經(jīng)歷，誰說它不會(huì)成為一種收獲呢？

04

對(duì)失敗如此敏感和恐懼，其實(shí)不是你一個(gè)人的錯(cuò)，是因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境都在推崇精確和完美。

還記得你小時(shí)候考試拿了99分，老師和家長(zhǎng)卻總是不滿意嗎？他們總是會(huì)問你，那1分是怎么丟的？

工作后每次會(huì)議總結(jié)，哪怕你取得了比之前更好的業(yè)績(jī)，老板還是會(huì)問你為什么沒能做得更好？

包括戀愛也是如此，你做了九十九次完美男友，但因?yàn)橐淮螞]能及時(shí)回復(fù)消息，對(duì)方也會(huì)追問個(gè)不休，為什么？

這些問題并非真的要一個(gè)答案，它們是一種責(zé)備，責(zé)備你沒有拿滿分，怨恨你沒有更完美，正是這些過于嚴(yán)苛的要求和不切實(shí)際的期望，讓一個(gè)個(gè)“慫人”反而不敢去行動(dòng)進(jìn)取，漸漸把失敗當(dāng)做洪水猛獸，把苛責(zé)當(dāng)成了合理的標(biāo)準(zhǔn)。

別人的為什么雖然指向你，看上去是要你變得更好更成功更完美，是為了你好，但本質(zhì)上卻是要通過你變得更好更成功更完美來讓“別人”滿意。你的福祉只有你自己最清楚，你的選擇和行動(dòng)，也要有自己的標(biāo)準(zhǔn)，沒有什么比你自己的幸福體驗(yàn)更重要。

我曾經(jīng)也是個(gè)害怕失敗的慫人，當(dāng)然錯(cuò)誤也沒少犯，失敗也經(jīng)常有，當(dāng)我重新去定義選擇和行動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)后，我反而獲得了輕松。

分享一下我的經(jīng)驗(yàn)：給自己定下一個(gè)新的目標(biāo)，這一年要犯錯(cuò)五次或者失敗五次，做選擇的時(shí)候能更快下決心了，也更容易獲得滿足了。當(dāng)錯(cuò)誤是目標(biāo)的一部分，沒有那么多自責(zé)和愧疚，更能讓我去冷靜思考犯錯(cuò)的原因。

結(jié)果是沒那么容易犯錯(cuò)了，而收獲的一切更像是意外的驚喜，很有成就感。

我覺得每個(gè)人都像一只容器，當(dāng)你能容納更多，就意味著你能擁有更多；當(dāng)你去試著接納錯(cuò)誤和失敗，也就意味著為成功和幸福創(chuàng)造了更多的容量。

成長(zhǎng)的過程就是不斷為自己擴(kuò)容，每個(gè)人都想爭(zhēng)取最好的選擇和最大的成功，但更可貴的卻是有敢于犯錯(cuò)和失敗的勇氣。