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        美國九旬老翁,舉重勇奪冠軍

        2019-05-14 10:56:58
        祝您健康·文摘版 2019年1期
        關(guān)鍵詞:佩里杠鈴老翁

        印象中,年過九旬的老漢即便不掛拐杖,也只能緩步前行,肩不能挑,手不能提。美國91歲的西·佩里斯則不然,他在6月15日創(chuàng)造了一項(xiàng)90歲及以上年齡組臥推世界紀(jì)錄,推起近85公斤重的杠鈴,遠(yuǎn)超前紀(jì)錄。

        據(jù)報(bào)道,佩里斯從60歲開始練習(xí)舉重,5年前在教練的建議下參加比賽。2009年,他成為85~89歲年齡組的州冠軍,2010年獲世界冠軍。

        平常,佩里斯一周訓(xùn)練5天,內(nèi)容包括有氧運(yùn)動、舉重和一次臥推特別訓(xùn)練。

        (據(jù)《晶報(bào)》)

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