王海江，楊 剛

前言

武術(shù)散打作為一項(xiàng)競技運(yùn)動逐漸被公眾熟知，并且隨著賽事規(guī)模的擴(kuò)大，在國際上的影響力也逐漸增強(qiáng)，顯然，隨著比賽激烈程度的加快，比賽強(qiáng)度對運(yùn)動員的“比賽技術(shù)” 有著較大的挑戰(zhàn)，其不僅僅要求運(yùn)動員具備過硬的運(yùn)動技術(shù)，而且需要其具備良好的心理技能。不難發(fā)現(xiàn)，良好的心理技能對于運(yùn)動員的比賽成績起著至關(guān)重要的作用，關(guān)乎其單場次比賽成績甚至決定其今后的運(yùn)動生涯。而所謂的心理技能“是指與人類的生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動、身心健康，以及調(diào)節(jié)與提高人體身心潛能有關(guān)的在人腦內(nèi)部進(jìn)行與形成的內(nèi)隱的技能”。

是對運(yùn)動員而言，其心理技能主要涉及到運(yùn)動心理技能，顯然，心理技能與運(yùn)動心理技能具有聯(lián)系又有區(qū)別，其聯(lián)系體現(xiàn)在均屬于心理學(xué)范疇。近年來關(guān)于運(yùn)動員心理技能的研究主要表現(xiàn)為對運(yùn)動員心理技能訓(xùn)練以及心理技能對運(yùn)動員比賽成績的影響以及不同運(yùn)動項(xiàng)目遠(yuǎn)動員心理技能的差異。筆者通過閱讀文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，對不同項(xiàng)目心理技能的研究主要包括：田徑項(xiàng)目、武術(shù)套路項(xiàng)目、排球項(xiàng)目以及網(wǎng)球項(xiàng)目對武術(shù)散打項(xiàng)目的研究較為缺失，筆者作為散打運(yùn)動員常年參與散打比賽具有一定的臨場比賽經(jīng)驗(yàn)，深刻理解心理技能對散打運(yùn)動員比賽成績的影響，為了進(jìn)一步了解不同層次的散打運(yùn)動員心理技能的差異，筆者通過《運(yùn)動員應(yīng)對技能問卷》(Athletic Coping Skill Inventory,ACSI- 28)對上體18名散打運(yùn)動員進(jìn)行測試，探尋其之間的差異以及心理技能特征，旨待探尋其共性和差異，以便指導(dǎo)散打運(yùn)動員的后繼訓(xùn)練。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取上海體育學(xué)院男子散打隊(duì)員18名，其中有國際健將3名，國家健將5名、一級運(yùn)動員3名、二級運(yùn)動員7、并且男生10人，女生8人，平均年齡22.3平均訓(xùn)練年限5年。

表1 被試對象基本信息一覽表

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過在中國期刊網(wǎng)、圖書館等媒體，查閱有關(guān)運(yùn)動員在散打過程中的心理狀態(tài)特征的文獻(xiàn)資料10余篇，從而進(jìn)行分析與歸納，為完成本課題提供了一定的理論參考。通過對這些文獻(xiàn)資料的加工和處理，深刻揭示了武術(shù)散打運(yùn)動員運(yùn)動在散打訓(xùn)練過程中的心理狀態(tài)的現(xiàn)狀。

1.2.2 專家訪談法

在本研究方案制定過程中，走訪散打教練員和多次參加全國錦標(biāo)賽的運(yùn)動員以及對從事過相關(guān)研究的相應(yīng)研究者，為本研究提供了更為準(zhǔn)確詳細(xì)的資料，以及確切的散打心理技能方面的知識，為散打運(yùn)動員心理技能研究提供理論指導(dǎo)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

心理技能的測量使用的是《運(yùn)動員應(yīng)對技能問卷》(Athletic Coping Skill Inventory,ACSI- 28)。近些年來該測驗(yàn)在國外有關(guān)運(yùn)動員心理技能的研究中被廣泛使用,它與已有的測量心理技能的量表之間,如PSIS- 5,有較高的相關(guān)。該問卷共有28個題目,分為7個指標(biāo),分別是應(yīng)對逆境、承受壓力、擺脫擔(dān)心、集中注意、接受教練指導(dǎo)的能力、成就動機(jī)和自信心、目標(biāo)設(shè)置。每個題目后面有四個供選擇的答案,從0(非常不符合)到3(非常符合),其中有5個問題為反向計(jì)分,即回答非常不符合得3分,非常符合得0分。同時讓被試回答了運(yùn)動等級和訓(xùn)練年限的情況。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)問卷調(diào)查的實(shí)際結(jié)果，使用常規(guī)的統(tǒng)計(jì)軟件spss.2.0，分析其平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差、百分比以及運(yùn)用相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行相關(guān)的T檢驗(yàn)與回歸分析等

1.2.5 比較分析法

比價分析不懂等級運(yùn)動員心理技能之間的差異以及不同性別運(yùn)動員心理技能之間的差異，探尋其共同特征與顯著差異。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 全部測試者的描述性統(tǒng)計(jì)

表2反映的基本信息是所有測試者心理技能基本信息的描述性統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)顯示標(biāo)準(zhǔn)差、平均數(shù)、有效測試人

表2 全部被試的描述性統(tǒng)計(jì)

2.2 不同性別散打運(yùn)動員心理技能之間的比較

表3 不同性別散打運(yùn)動員在心理技能方面的得分

注：＊表示(P<0.01)

通過表3不難發(fā)現(xiàn)，不同性別散打運(yùn)動員心理技能方面存在相應(yīng)的差異，其中主要體現(xiàn)在應(yīng)對逆境，以及目標(biāo)設(shè)置和集中注意力，通過表2易之，男性散打運(yùn)動員在應(yīng)對逆境的能力方面優(yōu)秀于女性運(yùn)動員，并且在集中注意力方面，男性散打運(yùn)動員高于女性散打運(yùn)動員，但是數(shù)據(jù)顯示，在目標(biāo)設(shè)置方面，女性散打運(yùn)動員相對男性散打運(yùn)動員較為優(yōu)秀?；诖?，可知不同性別散打運(yùn)動員在心理技能層面存在差異。研究分析：性別不同的散打運(yùn)動員心理技能的間的差異，主要?dú)w咎于性別原因，由于性別問題導(dǎo)致，男女生在性格方面存在天然性差異，作用于散打運(yùn)動比賽過程以及心理技能測試方面則體現(xiàn)為相應(yīng)的特征?；诖耍槍π詣e問題導(dǎo)致心理技能間的差異，應(yīng)該專門針對男女運(yùn)動員開展相應(yīng)的心理技能訓(xùn)練，促進(jìn)運(yùn)動員的全面發(fā)展。

2.3 不同年限散打運(yùn)動員心理技能之間的比較

散打運(yùn)動項(xiàng)目作為技能型訓(xùn)練項(xiàng)目，其運(yùn)動員心理技能的狀態(tài)必然隨著訓(xùn)練年限的變化呈現(xiàn)不同的趨勢，顯然，隨著訓(xùn)練年限的增長，散打運(yùn)動員心理技能得到提升。

表4 不同訓(xùn)練年限散打運(yùn)動員心理技能指標(biāo)上的得分比較

注*(P<0.05)

通過表4數(shù)據(jù)顯示，其不同年限散打運(yùn)動員心理技能方面存在顯著性差異，其中主要表現(xiàn)在應(yīng)對逆境、承受壓力、集中注意、自信心和成功動機(jī)的方面。顯然，隨著訓(xùn)練年限的增長，散打運(yùn)動員應(yīng)對逆境的能力增強(qiáng)，承受壓力的能力增強(qiáng)，并且在集中注意力方面顯著增長，不難發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練年限較久的運(yùn)動員在自信心與成功動機(jī)層面顯著優(yōu)秀于訓(xùn)練年限較短的散打運(yùn)動員。

分析成因；顯然不同年限的散打運(yùn)動員，其心理技能存在顯著性差異，探尋成因發(fā)現(xiàn)，隨著訓(xùn)練年限的增長，比賽次數(shù)的增多，加之，自身訓(xùn)練水平的提高，自身對逆境的調(diào)節(jié)能力以及承受壓力的能力，必然隨之增長，同時，訓(xùn)練年限的增長導(dǎo)致運(yùn)動對比賽具有充分的信心，以及對成功具有絕對的渴望。所以說訓(xùn)練年限較長的運(yùn)動員，其心理技能均優(yōu)秀于訓(xùn)練年限較短的運(yùn)動員。

2.4 不同等級散打運(yùn)動員心理技能指標(biāo)的得分比較分析

不同等級的散打運(yùn)動員在心理技能方面存在一定的差異表5數(shù)據(jù)鮮明的表示隨運(yùn)動等級越高，其部分心理技能之間存在顯著性差異。

表5 不同等級散打運(yùn)動員心理技能指標(biāo)的得分比較分析

注*(P<0.05)

由表5不難發(fā)現(xiàn)，不同等級的運(yùn)動員心理技能在應(yīng)對逆境和自信心和成功動機(jī)方面存在顯著性差異，不難發(fā)現(xiàn)，健將相對一級和二級運(yùn)動員在應(yīng)對逆境時具有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對能力，并且發(fā)現(xiàn)健將運(yùn)動員在參與比賽過程中具有重組的自信心與強(qiáng)烈的成功動機(jī)，通過訪談發(fā)現(xiàn)，健將運(yùn)動員在比賽中運(yùn)用動作時同樣具有絕對的自信。所以說：運(yùn)動等級對散打運(yùn)動員心理技能具有一定的影響。

分析成因：為何不同等級遠(yuǎn)動員心理技能間會存在差異，因?yàn)檫\(yùn)動等級的獲得是不斷參與比賽的結(jié)果。在比賽過程中對比賽的把控、應(yīng)對鍛煉運(yùn)動員的心理技能，因此在一定程度上不同等級遠(yuǎn)動員具有心理技能差異。另外，運(yùn)動等級的高低在一定程度上決定運(yùn)動技術(shù)的高低，運(yùn)動技術(shù)的高低同樣對散打運(yùn)動員的心理技能存在影響。

3 小結(jié)與建議

3.1 小結(jié)

3.1.1 不同性別運(yùn)動員心理技能間存在差異。其中性散打運(yùn)動員在應(yīng)對逆境的能力方面優(yōu)秀于女性運(yùn)動員，并且在集中注意力方面，男性散打運(yùn)動員高于女性散打運(yùn)動員，然而，在目標(biāo)設(shè)置方面，女性散打運(yùn)動員相對男性散打運(yùn)動員較為優(yōu)秀。

3.1.2 不同訓(xùn)練年限散打運(yùn)動員心理技能間存在差異。隨著訓(xùn)練年限的增長，散打運(yùn)動員應(yīng)對逆境的能力增強(qiáng)，承受壓力的能力增強(qiáng)，并且在集中注意力方面顯著增長，不難發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練年限較久的運(yùn)動員在自信心與成功動機(jī)層面顯著優(yōu)秀于訓(xùn)練年限較短的散打運(yùn)動員。

3.1.3 不同等級散打運(yùn)動員心理技能間存在差異。健將相對一級和二級運(yùn)動員在應(yīng)對逆境時具有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對能力，并且發(fā)現(xiàn)健將運(yùn)動員在參與比賽過程中具有重組的自信心與強(qiáng)烈的成功動機(jī)。

3.2 建議

針對男女散打運(yùn)動員心理技能之間的差異，應(yīng)該針對性訓(xùn)練，如多加強(qiáng)女散打運(yùn)動員抗逆性訓(xùn)練，以及加強(qiáng)男性散打運(yùn)動員集中注意力訓(xùn)練，另外應(yīng)要求男女對練從而互相提升雙方的心理技能。針對訓(xùn)練年限以及運(yùn)動等級對不同散打運(yùn)動員心理技能的影響，散打運(yùn)動員應(yīng)多參與比賽，平時采用比賽式訓(xùn)練法，加強(qiáng)運(yùn)動員對比賽的把控與應(yīng)對能力。