青衫

人到中年感悟頗多，也看開了很多事，尤其對宋人方岳的那句“不如意事常八九，可與人言無二三”感悟頗深。

年輕的時(shí)候?qū)@句話不以為然，曾經(jīng)為了無數(shù)個(gè)“不如意”而打拼。上學(xué)的時(shí)候考了前十還要爭取考前五、考第一；不喜歡的工作無心戀戰(zhàn)，輾轉(zhuǎn)征戰(zhàn)職場，為升職、加薪殫精竭慮。可是又有多少時(shí)候是春風(fēng)得意之際？好像一帆風(fēng)順從來就沒光臨過我。

常常因被人誤會(huì)而心緒煩躁，為自己的小失誤耿耿于懷，甚至因此而討厭不完美的自己。這么多年過去了，我還是不能忘記弟弟曾經(jīng)問過我的話：“姐，你看上去怎么心事重重的？”那年我才28歲。就這樣，為著那些不如意，我心事重重地走到了中年。

那天在微博上偶然看到一句話：人生不如意十之八九，我們能做的，就是把那如意的一二放大，再放大！不經(jīng)意的話語，卻猶如小錘輕擊我的心臟，微微地讓我震撼了一下，突然覺得，這么多年我好像一直沒活明白。

之所以遇事愛糾結(jié)，和自己的性格有關(guān)。我不是一個(gè)開朗的人，往往是先看到事情消極的一面，并且還用放大鏡使勁兒看，往往芝麻大一個(gè)不好的事情，不把它看成個(gè)西瓜不罷休，快樂自然就成了芝麻。

改變也許不晚。我要試著為生活中的小驚喜而歡呼！在我看來，現(xiàn)在的我還有很多不如意：兒子沒考上理想的大學(xué)，父母身體欠安，工作又煩又累，周游世界也許永遠(yuǎn)是個(gè)夢，但是我學(xué)會(huì)了辯證地看問題：兒子人品出眾，人到中年還能喊一聲爹娘是福氣，工作再累也比打工、擺攤?cè)菀仔?，有家人圍繞身邊，即使蝸居也溫馨。

在漫長的歲月中，讓歡喜常住心頭。國外流行一種用“白紙療法”來提升幸福感，將一張白紙貼在家里的墻上，中間畫條豎線一分為二。睡覺前在左邊一欄寫下今天讓自己覺得高興的事，右邊寫下讓自己覺得不愉快的事。然后拿一支粗線條的筆將不愉快的事一一畫掉，同時(shí)把那些不美好的從心里刪除，再看著左邊那些令自己快樂的事，大聲地念出來。這種做法能增強(qiáng)內(nèi)心的快樂感，提升幸福指數(shù)。

從現(xiàn)在起，抱怨少一點(diǎn)，感恩多一點(diǎn)；看得開一點(diǎn)，想得近一點(diǎn)；吃得少一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)?？鞓菲鋵?shí)很簡單，夏有草帽、冬有棉襖就是幸福，煩惱從來都是自尋的！