喻圣豪

喵咪說：“專心”即指一心一意，很多時候我們覺得不能專心的時候習慣把原因歸結于外力因素，但有志者事竟成，專心其實是可以訓練的。

古有董仲舒三年鉆研學問目不窺園、王羲之專心練字不覺吃墨，今有魯迅吃墨水盒，牛頓把手表當雞蛋煮的名人逸事。也許我們不能達到如此專心，但專心確實能使我們事半功倍，或許在其中還能尋覓到學習的樂趣。

微觀來說，學習的專注更加體現在自習時間上，上課時集中注意力，個人認為是比較容易做到的。我在中學階段并不是個能做到慎獨的人，一個人自習一會兒就會到處溜達，有時候會順帶拉上一兩個小伙伴，有幾次偷偷玩教室里的電腦最后還被老師發(fā)現了。

專心需要一點兒“小竅門”

長時間學習一門科目也會很累，我一般以四個小時左右為一個單位，進行兩門到三門學科的學習，這樣交叉學習起來就不容易覺得厭倦，但每門學科都有自己的思維特點，要真正投入就不能浮光掠影。

自習就地點而言，我還是盡量選擇在學校自習，在家里學習挺低效的。因為爸媽工作的關系，家里放了三四臺電腦，我常常在他們不在家的時候玩電腦，學習的事情早就拋到九霄云外了。

后來我碰到一個很好的班主任，他給了我一個空閑競賽教室的鑰匙，除了少部分時間被占用外，我在高三時便得以享受課后占據著一個教室上自習的特權。我們學校管理比較嚴格，到了一些節(jié)假日就不讓學生進入，我和小伙伴們常常偷偷翻墻進入學校，翻墻前還要看看操場上有沒有巡邏的保安大哥。這種感覺非常刺激，每次想到教學樓里只有我們幾個人在認真自習的時候，一種特別的成就感便會油然而生。

當誘惑來臨，你該做什么

影響專心的就是各種誘惑了。

第一是手機、電腦等電子產品上的網絡游戲。我在初中是個“網癮少年”，我也意識到這樣不好，但確實難以擺脫，后來當我看著慘不忍睹的成績單時，認識到戒掉這一不良習慣的緊迫性，清楚自己想要什么，這一認識是首要前提。

第二就是遠離誘惑，個人的意志力畢竟有限，所以課外時間，我基本都在學校，幾乎不再碰電子產品，教室里的電腦也被老師嚴格管控，我也就更加安分守己、專心學習了。

第三呢，當然還是要適當遠離一些可能帶壞你的朋友，我也是個礙于情面的人，在他人的慫恿之下意志也會不堅定，但是為了能夠專心學習還是找個好些的理由疏遠即可。

第四，可以在自己悔恨的時候做一些緩沖措施。當我覺得自己玩物喪志的時候，便會狠下心來卸載游戲，把能銷毀的道具痛下決心全部銷毀。

高中的時候父母沒給買手機，但上大學后手機每天都要帶在身上，就浪費不少時間。后來我也找到了一些方法，比如在學校出寢室不帶充電線，自習的時候關機等，這樣也挺適合有手機的高中同學的。

接受自己的“不喜歡”

很多同學和我談過學習興趣和偏科的問題，我覺得專心投入某門學科是興趣培養(yǎng)的一個出發(fā)點。

我以前不怎么喜歡數學，初中數學學得也不怎么樣。高中因為被老師勸去學數學競賽，一段時間以后，我漸漸覺得數學邏輯推理嚴謹而有趣，所以作為一個文科生也對數學有著不同于常人的敬仰與好奇。

有時寫語文題目不禁就會被優(yōu)美的詩歌或者小說震撼，寫數學有時就會發(fā)現一個小結論或者小技巧，寫地理總是能讓自己增長見聞。

最后，我想跟所有還奮戰(zhàn)在中考或高考道路上的你們說：努力是值得的，想想自己向往的生活，你不會后悔曾經放棄的游戲和交際。加油吧，各位少年！

七喜摘自《愿你的腳踏實地，都能換來驕傲到底》