本期主題

參會(huì)人員：

@十二卷：曾經(jīng)我也優(yōu)秀過(guò)，現(xiàn)在也在努力追趕過(guò)去的自己，可是感覺(jué)每天都很痛苦，看著身邊那些無(wú)所事事的同學(xué)，一邊覺(jué)得自己不能這樣，一邊又忍不住羨慕。努力為什么這么難？

本期主講人：

尹惟楚，自媒體達(dá)人，勵(lì)志作家，簡(jiǎn)書(shū)簽約作者，已出版《和這個(gè)世界溫柔地對(duì)抗》。

為什么你會(huì)覺(jué)得努力是一件痛苦的事情？

有個(gè)讀者對(duì)我說(shuō)：“人生太難了，學(xué)生時(shí)代要努力學(xué)習(xí)，步入社會(huì)要努力工作。老師告訴你只有努力學(xué)習(xí)，以后才能找到好工作。父母催促你必須努力工作，以后才能擁有更好的人生。似乎所有人都在宣揚(yáng)一個(gè)論調(diào)：只有拼了命地去努力，才能不被別人拉開(kāi)太遠(yuǎn)，才能讓自己的生活看起來(lái)好那么一點(diǎn)點(diǎn)?？墒?，努力真的讓我覺(jué)得恐懼而又痛苦不堪?！彼倪@番話道出了當(dāng)下很多人的心聲。當(dāng)我們談?wù)搶W(xué)習(xí)與工作，甚至上升到人生這些話題的時(shí)候，永遠(yuǎn)都繞不開(kāi)兩個(gè)字：努力。

可是，努力就意味著必須遠(yuǎn)離安逸，無(wú)休止地付出。于是，在絕大部分人看來(lái)，努力自然就被當(dāng)成了一件隱忍而又痛苦的事情。我們對(duì)努力最大的誤解便是，我們總是習(xí)慣無(wú)動(dòng)機(jī)地強(qiáng)迫自己去拼命，并直接給它打下努力的標(biāo)簽。因?yàn)闆](méi)有了期待，再多的付出都變得毫無(wú)意義，所以總會(huì)陷入無(wú)端的痛苦之中。其實(shí)，當(dāng)我們?yōu)槟骋粋€(gè)心之所向，甚至期待已久的目標(biāo)去努力的時(shí)候，從來(lái)都不會(huì)覺(jué)得努力很難，更不會(huì)覺(jué)得痛苦。

第一年高考敗北后，我加入了復(fù)讀大軍。最開(kāi)始的時(shí)候，我下決心要好好學(xué)習(xí)，但高強(qiáng)度的教學(xué)方式，高密度的課程安排，讓我堅(jiān)持了不到半個(gè)月，便信心全無(wú)。我很想放棄，回到從前那種得過(guò)且過(guò)的生活狀態(tài)。但復(fù)習(xí)班恐怖的學(xué)習(xí)氛圍，家長(zhǎng)、老師的循環(huán)催促，讓我只得逼迫自己去努力，至少要保持一種看似努力的狀態(tài)。在這種不想?yún)s又不得不為的思維狀態(tài)里，我覺(jué)得一切都糟糕透了。當(dāng)時(shí)坐在我后面的是一個(gè)長(zhǎng)期穩(wěn)居班級(jí)前五的“釘子戶”，除了本就繁重的課時(shí)學(xué)習(xí)，以及已經(jīng)延長(zhǎng)的早晚自習(xí)外，他還會(huì)抽時(shí)間學(xué)習(xí)，每天的睡眠時(shí)間少得可怕。讓我費(fèi)解的是，他似乎很滿意這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，從未露出哪怕一絲不耐煩或者厭學(xué)的情緒。我問(wèn)他：“你這么努力，不覺(jué)得很痛苦嗎？”

他似乎很是費(fèi)解為什么我會(huì)說(shuō)出這個(gè)詞，“我偶爾會(huì)覺(jué)得累，但從未感覺(jué)到任何痛苦。相反，我很享受這個(gè)過(guò)程?！彼哪繕?biāo)是廈門大學(xué)，他把寫(xiě)著“廈大”二字的字條貼在了桌子上，貼在寢室的墻上。他說(shuō)，一想到以后可以在這所全國(guó)最美的大學(xué)里度過(guò)四年時(shí)光，立刻就有了無(wú)盡的動(dòng)力。我現(xiàn)在多努力一點(diǎn)點(diǎn)兒，就意味著向它靠近了一點(diǎn)點(diǎn)兒。這是一件很幸福而又很有成就感的事情。我突然明白了，這就是決定一個(gè)人覺(jué)得努力痛苦與否的根本原因。有些人知道自己想要什么，明白要得到這些東西需要付出什么。哪怕過(guò)程再苦再累，眸子也永遠(yuǎn)都是熠熠生輝的。

還有些人從一開(kāi)始就毫無(wú)方向，只是因?yàn)榕匀说钠诖?，因?yàn)榄h(huán)境的逼迫，因?yàn)閯e人努力而努力。當(dāng)努力讓你覺(jué)得痛苦的時(shí)候，停下來(lái)，先嘗試去確立一個(gè)目標(biāo)。努力從來(lái)都不應(yīng)該是一件痛苦的事情，就像在幽暗的長(zhǎng)廊里摸索著前行，又無(wú)比篤定盡頭的拐角肯定有光明。

總結(jié)：人最大的劣性就是生性懶惰，只愿意享受，而不懂得“有付出才能有收獲”的真正含義。而人最大的悲哀就是沒(méi)有目標(biāo)，活得短視，視野中只有眼下的茍且，卻看不到茍且后面的詩(shī)與遠(yuǎn)方。