◎文／北京中醫(yī)醫(yī)院副院長 王國瑋

祖國醫(yī)學經(jīng)過了數(shù)千年的發(fā)展，形成了完整的理論體系和診療手段，為人類戰(zhàn)勝疾病做出了巨大貢獻。在中醫(yī)學的偉大寶庫中，一個非常重要的組成部分就是中醫(yī)養(yǎng)生，而中藥養(yǎng)生又是其中一個重要組成部分。

談起中藥養(yǎng)生，人們會想到戰(zhàn)國時期我國醫(yī)學最早的典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有《湯液醪醴論》專篇，是酒類治病、養(yǎng)生的最早記載之一?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》是我國最早、最重要的一部中藥經(jīng)典，書中共收錄365種藥物，分上、中、下三品，上品藥以扶正、補益為主，多屬攝生、保健的藥物，下品藥為攻邪治病藥。不難看出，古人對養(yǎng)生防病非常重視。隨著醫(yī)療實踐的不斷深入，醫(yī)學理論的不斷提高，祖國醫(yī)學中采用中藥養(yǎng)生、延緩衰老的理論更加成熟，如唐代《新修本草》，是我國歷史上由政府頒發(fā)的第一部藥典，也是世界上第一部國家藥典，全書共五十四卷，收集850種中藥，而有養(yǎng)生強身作用的就有235種之多。可以看出，中藥養(yǎng)生已是中醫(yī)學不可分割的重要組成部分。到了清代，對于中藥養(yǎng)生的理論有了進一步的闡述。乾隆皇帝活了89歲，屬高壽皇帝中的一個，究其原因，與他注意養(yǎng)生、經(jīng)常服用補益增壽之藥有很大關系，如經(jīng)常服用龜齡集、秘授固本仙方等。

但是，近年來，許多人把中藥養(yǎng)生當成常態(tài)，只要聽說什么好，也不辨證拿來就用，這樣往往適得其反，不但沒有增強體質，反而產(chǎn)生了不良反應。曾經(jīng)見到一位女性患者，求治月經(jīng)淋漓不凈，一來就半個月，量還很多，并且還伴有頭昏、眼花、乏力等。問起病史才知道，原來她聽說紅花活血化瘀，能去臉上的黃褐斑，于是就自己買來每天煮水喝，過了一段時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、一來就半個月，已經(jīng)持續(xù)了好幾個月了。中醫(yī)認為，紅花的功效主要是活血通經(jīng)，用于血瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)、腹中包塊等證，對祛斑有一定療效，但要配伍其他藥使用。如果用法不當，會造成經(jīng)血不止或心腦血管意外，孕婦可導致流產(chǎn)。由此看來，任何中藥養(yǎng)生都需要辨證論治，因人而異。還有日常有人用雙花代茶飲，來預防感冒、咽炎，有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。菊花茶雖然具清熱解毒、清肝明目的作用，但對中醫(yī)所指的陽虛體質就不太適用，使用久了會使陽虛更加明顯。因此，中藥養(yǎng)生一定要在醫(yī)生的指導下使用，還要在使用中根據(jù)每個人情況隨時加以調(diào)整，這樣才能達到中藥養(yǎng)生的目的。