蘭雨璇

星期一是我們?nèi)熒龂斓娜兆?。我早早就起床了，洗漱好，吃完早餐正準備出門去上學。爸爸提議說：“寶貝，今天天氣好，我們跑步去學校吧，就當鍛煉身體。”我一聽，開心地贊成道：“好呀！好呀！”于是我們一起出門，比賽看誰先跑到學校。

我和爸爸你追我趕的，跑得很快。可是才沒過多久，我就累得氣喘吁吁，汗流浹背，明顯體力不足，不知不覺速度就慢了下來。可是離學校還有一半的路程呢！跑在前面的爸爸看見我吃力的樣子，返回來拉著我的小手說：“看你這體力，叫你多鍛煉你不聽，現(xiàn)在知道鍛煉的好處了吧?！蔽疫B忙點頭，爸爸見了不禁一笑，不斷在我的身旁鼓勵我，陪著我，叫我堅持住，只要堅持住了就一定會成功。我在爸爸的鼓勵下，堅持走到了學校。今后我一定多鍛煉身體。

（指導老師：林 曉）