姜美秀

很多人的焦慮，都與“害怕來不及”有關(guān)。害怕來不及想清楚自己要什么，便年輕不再了;害怕來不及確定戀愛的感覺，對方便轉(zhuǎn)移下一目標(biāo)了;害怕來不及盡孝于雙親身前，親人便離去了;害怕來不及瀟灑活過，身體便垮下了。我們害怕一切都來不及，總想著要明白充實(shí)地生活，今天便不在了。

越害怕來不及，我們便越發(fā)忙碌，沉浸在忙碌中，會暫時忘記焦慮?？梢坏╅e下來，空虛、無聊攜帶著焦慮就會洶涌而來，有些人用繼續(xù)忙碌去招架排解焦慮，有些人則陷入迷茫與困惑。我們焦慮的原因究竟是什么？此刻不清楚自己要什么，可你依舊在行動，行動便會帶來結(jié)果，面對結(jié)果時的喜悅或是無感，能檢驗這是不是你所想要的。愛情的獲得，家人、健康的失去，都有一個時間的歷程，你珍惜了點(diǎn)滴，做好了細(xì)節(jié)，自然會有所收獲?！昂ε聛聿患啊辈荒艹蔀椴蛔鳛榈慕杩?，亦無須當(dāng)作異常忙碌的雞血，想要過好每一天，不如讓今天充實(shí)。畢竟，漫長的歲月，都是由無數(shù)個“今天”堆砌而成。

無須比較，做最好的自己。物質(zhì)條件逐漸豐盛，今天的你很容易衣食無憂，而較于你的父輩乃至祖輩，溫飽曾經(jīng)是他們?nèi)找箘谧鲹Q來的成果。饑餓時期，一頓飽飯，足以讓整個家庭為之歡顏。今天，一頓大餐，給你帶來的驚喜都相當(dāng)有限。遙居鄉(xiāng)下的祖母，現(xiàn)在的她亦衣食無愁，卻會因為你帶回的一包點(diǎn)心而開心炫耀大半天。我們何以變得如此難以滿足？源自比較。身處大城市，最不缺的就是人上人，你的任何享受甚至成就，放到大環(huán)境下一比較，都顯得微乎其微，不值一提。這時，我們需要學(xué)會知足，學(xué)會與自己比較，今天過得比昨天好，便值得歡喜。你只需做最好的自己。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，方能不慌張。有一些人，汲汲營營于小功小利，害怕一切與人分享，卻恰恰暴露了淺陋。心有寶庫的人，又何懼與人分享？內(nèi)心強(qiáng)大的人，方能容納情緒的不安、浮躁、焦慮，他處理任何事、做任何決定，都有著自己的節(jié)奏和思考，他亦不懼與人分享，你在他的臉上，看不到慌張，只有堅定與平靜。

慢慢來，一切都來得及。我們害怕來不及，絕大部分是因為急功近利的心態(tài)。你渴望3個月內(nèi)實(shí)現(xiàn)夢想，會因時間緊迫而產(chǎn)生焦慮、緊張，變得手足無措。如果將該夢想實(shí)現(xiàn)期限延長至3年，再分解成12個“3個月”，你興許更清楚目前的“3個月”該從何做起?！?個月”很短，可3年放在10年的人生里，也不算長。

與其著急慌忙地不知從何開始，不如一切都慢慢來，開始并堅持著，總會有結(jié)果的那一天。喜歡一件事，你就慢慢去做吧。

身處凡塵，你我很容易被瑣事纏身，卻忘了更重要的事。求學(xué)、擇業(yè)、結(jié)婚、生子、孝敬父母，這些是你要面對的人生大事，它們依次或者并列出現(xiàn)在你面前，你必須去面對。有時，它們來得太急切，讓你陷入忙亂。你要保持鎮(zhèn)靜，你要去相信，你在每一階段、每一件事上都用心、認(rèn)真了，等待你的結(jié)果便不會太差。即使一時受挫或失敗，你可以允許自己焦慮、煩悶，時間到了，便收拾情緒，重新出發(fā)。

你要去相信，時光且長，你終將長成自己想要的模樣，擁抱獨(dú)屬于你的未來。

摘自天天美文網(wǎng)