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        那些年忽悠過(guò)我們的保健品

        2019-03-29 12:04:26云生
        新天地 2019年3期

        云生

        近日,湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《我家那閨女》成為網(wǎng)絡(luò)熱搜。在這節(jié)目里,嘉賓吳昕的生活方式被網(wǎng)友戲稱為“吳百歲”,節(jié)目中,她每天都會(huì)吃各種各樣的保健品,如美白口服液、阿膠、青汁、葡萄籽、膠原蛋白、魚(yú)油……節(jié)目里的嘉賓大呼吳昕真會(huì)養(yǎng)生,應(yīng)該向她學(xué)習(xí)!

        不過(guò),吳昕吃的這些保健品真的有用嗎?我們要不要像她一樣養(yǎng)生呢?下面一起看下這些年忽悠過(guò)我們的保健品都有哪些。

        食品類(lèi)

        美白口服液難美白。美白是很多女性的夢(mèng)想,很多人也總想著吃點(diǎn)什么東西能美白,市場(chǎng)上各種各樣的美白口服液琳瑯滿目。然而,這些美白口服液并不能讓你變得更白。實(shí)際上,想要靠吃來(lái)讓自己的膚色變白,基本是沒(méi)有很大作用的。決定膚色的物質(zhì)是黑色素,它的多少,一方面取決于基因,另一方面是陽(yáng)光(紫外線)。想要自己的皮膚白皙,平時(shí)只要注意飲食均衡,生活作息規(guī)律,同時(shí)注意防曬就可以了。我們可以多吃蔬果,從而獲得豐富的抗氧化物質(zhì),也可以合成膠原蛋白。

        青汁本質(zhì)是蔬菜汁。很多女性為了減肥或者排毒,會(huì)喝青汁。這種說(shuō)法完全是誤導(dǎo)。實(shí)際上,青汁本質(zhì)上就是一種蔬菜汁,它并沒(méi)有什么特別的健康功效。而且,人體本身就有自己的代謝系統(tǒng),根本不需要排毒。其實(shí),喝青汁還不如多吃點(diǎn)兒新鮮蔬菜。

        葡萄籽過(guò)量無(wú)益。很多人吃葡萄籽是因?yàn)樗梢钥顾ダ希咸炎涯芸顾ダ现饕菤w功于它含有白藜蘆醇抗氧化物質(zhì)。但實(shí)際上,白藜蘆醇在很多植物性食物中都存在,如葡萄、花生、藍(lán)莓等。白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)不是越多越好。不少研究發(fā)現(xiàn),大量的白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)反而有害健康,它可能促進(jìn)癌細(xì)胞的生長(zhǎng),所以,大量服用白藜蘆醇保健品的行為也應(yīng)慎重。

        吃魚(yú)油不如吃魚(yú)。實(shí)際上,吃魚(yú)要比吃魚(yú)油健康很多。魚(yú)肉除了含有魚(yú)油的之外,還能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白、維生素、礦物質(zhì)等微量元素,營(yíng)養(yǎng)更加全面,魚(yú)肉中的飽和脂肪酸也很低,對(duì)人體健康更有利。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)(AHA)認(rèn)為,每周吃1~2次魚(yú)類(lèi)等,有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),但不建議補(bǔ)充魚(yú)油補(bǔ)充劑來(lái)預(yù)防心血管病。所以,吃魚(yú)油,還不如每周吃兩次魚(yú)。

        自制酵素有隱患。在化學(xué)上稱為“酶”,一種由氨基酸組成的具有生物活性的特殊蛋白質(zhì),能夠加速人體細(xì)胞的活動(dòng)。人的體內(nèi)大約有5000種酶,參與各種細(xì)胞活動(dòng),但實(shí)際上人體根本不能吸收外來(lái)酵素。

        網(wǎng)上瘋傳的家里自制“酵素”,其實(shí)只是“糖水”。在發(fā)酵過(guò)程中,產(chǎn)生了酵素,也產(chǎn)生大量細(xì)菌。其中飽含了有益菌,和大量有害菌,特別是制作不細(xì)致的情況下,很容易導(dǎo)致有害菌爆發(fā)。根據(jù)統(tǒng)計(jì),今年全國(guó)各地醫(yī)院大量收治因飲用自制發(fā)酵飲料患急性腸胃炎的病人。

        生活用品類(lèi)

        今年葛優(yōu)首上春晚,搭檔蔡明、潘長(zhǎng)江等人共同演繹小品《“兒子”來(lái)了》。小品中潘長(zhǎng)江的“老伴”蔡明,旅游歸來(lái)被騙買(mǎi)到“心誠(chéng)則靈”假床墊,竟然還認(rèn)了個(gè)“干兒子”葛優(yōu)。在潘長(zhǎng)江的“已壞”假床墊的背景下,“干兒子”介紹到床墊的四大“優(yōu)勢(shì)”:針灸功能、刮痧功能、娛樂(lè)功能和純天然草本精華。緊接著向老人介紹2.0升級(jí)版,功能更是“全面”:專(zhuān)治風(fēng)濕高血壓,減肥抗癌防脫發(fā)。隨著套路的加深,騙子也進(jìn)一步忽悠老人買(mǎi)“高級(jí)產(chǎn)品”,價(jià)格也不斷攀升,從8000元蹭一下升到了180000元。最后,葛優(yōu)被過(guò)年回家的警察兒子識(shí)破騙局,居然還要售賣(mài)“防詐騙手鐲”。

        整個(gè)小品諷刺了某些別有用心的保健品營(yíng)銷(xiāo)人員,他們所推薦的“保健產(chǎn)品”可謂層出不窮,從床墊到“防詐騙手鐲”,再到市面上的磁療坐墊、護(hù)腰、凈水器、鞋墊……這些只是冰山一角。

        這些器械它們都有個(gè)共同特點(diǎn):價(jià)格非常昂貴,目標(biāo)群體明確,一般不采用大眾媒體的方式推薦,而是利用官方內(nèi)容、患者自證、印刷材料來(lái)傳播。通過(guò)夸大虛假宣傳,誘導(dǎo)人們購(gòu)買(mǎi)。

        我們?cè)撊绾伪苊馍袭?dāng)受騙呢?食藥監(jiān)部門(mén)給出了幾條消費(fèi)警示,我們來(lái)看一下。首先,通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi),索要正規(guī)銷(xiāo)售憑據(jù)。正規(guī)渠道包括銷(xiāo)售保健品的藥店、超市、保健品商店,切忌通過(guò)非法的傳銷(xiāo)和會(huì)議銷(xiāo)售等途徑購(gòu)買(mǎi)保健食品。第二點(diǎn),認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽子標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)。第三點(diǎn)根據(jù)自身狀況選擇,切忌盲目食用。還有一點(diǎn),遇到虛假銷(xiāo)售、夸大宣傳的保健食品,撥打12345投訴。如果拿不準(zhǔn),記得一定詢問(wèn)子女,他們才是真正值得您信任的親人。

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