叢非從

適合話題：

個性；適度；

兩面性；完美；

接納

我們身上所有的特質(zhì)都恰好構(gòu)成了自己的獨一無二，你以為的不完美，正是你完美的體現(xiàn)。

比如說內(nèi)向。外向的人都在忙著交際和銷售，內(nèi)向的人都忙著思考和寫作。我如果是個交際達(dá)人，能安靜地坐下來寫作嗎？如果你內(nèi)向卻不喜歡寫作，你還可以搞科研、玩藝術(shù)……何愁無用武之地？

比如說自理能力差。我以前特別羨慕一個男同學(xué)，整天把生活收拾得井井有條。直到畢業(yè)后他來上我的課，說他現(xiàn)在有點密集恐懼。我知道他的密集恐懼，就是因為壓力過大導(dǎo)致的強迫癥。

當(dāng)然這里要有個“度”。健康的人格是靈活的，他能夠通過判斷現(xiàn)實情境來適度地發(fā)揮自己。比如說我不建議你在別人奄奄一息的時候還要憤怒，在自己就要絕望放棄的時候還要抑郁……

我們所有的存在，都是一種資源，也都是一種傷害。你愿意關(guān)注哪一面，你就會使用哪一面。憤怒既有傷害，又有聯(lián)絡(luò)；自責(zé)既有痛苦，又有動力；內(nèi)向既有創(chuàng)造力，又失去了一定的交際能力；好脾氣看起來很好，又沒法讓人走近；邋遢既節(jié)省了體力，又看起來難受。

但是你看，所有你身上存在的特質(zhì)，都有積極的一面，它們都是你最寶貴的資源。