王佳怡 雷靂

每隔幾年就會有一本書或一篇文章來指責(zé)極其沒有骨氣的父母。但如今學(xué)者們警告說，孩子們正處于失控狀態(tài)，因此無法控制。利奧納德·薩克斯（Leonard Sax）在他的著作《父母的崩潰》（The Collapse of Parenting）中指責(zé)家長造成了一些社會弊病，包括肥胖和精神疾病。

事實上，當(dāng)涉及到日常飲食和睡眠時，父母會傾向于采用靈活性的方式而不是作出剛性的要求。盡管更多的剛性要求有助于父母維護自己的權(quán)威，但同時也會增加心理成本。不過，正如《壞行為的好消息》（The Good News About Bad Behavior）的作者凱瑟琳·劉易斯（Katherine Lewis）所指出的，現(xiàn)今父母的剛性要求似乎不起作用。

1.告別“父親知道最好的”

劉易斯在書中說明了今天孩子們的自我調(diào)節(jié)危機。今天的孩子傾向于作為獨立個體漫游世界，并被教導(dǎo)更多地關(guān)注個人成就，而不是他們對家庭、社區(qū)和朋友的貢獻?，F(xiàn)今，許多家長會從重新思考對于紀(jì)律的態(tài)度中受益。對此，劉易斯解釋說，其中的第一步就是將父母權(quán)威觀念與“父親知道最好的”的時代分開。雖然這種專制方式在過去有效，經(jīng)常幫助孩子在學(xué)校里表現(xiàn)得更好，并避免麻煩，但這往往會讓孩子感到“傷痕累累”。所以，根據(jù)工作場所、家庭和學(xué)校更多以委員會做決策的變化，父母正在尋求建立一種“親密的養(yǎng)育關(guān)系”，讓孩子在一種可感受到的民主平等的家庭文化氛圍中成長。科學(xué)表明，這種方式有助于父母幸福感的提升，而且也會更易于得到孩子的尊重。

讓今天的孩子守規(guī)矩的關(guān)鍵是放棄昔日以恐懼為基礎(chǔ)的方法，并幫助他們學(xué)會進行自我調(diào)節(jié)。劉易斯的書中分析了許多方法來幫助孩子學(xué)會自我控制以及讓言行合乎場合。其宗旨是找到一種方式向孩子展示問題行為的自然后果（越自然越好）而不是對孩子實施懲罰。劉易斯認(rèn)為，懲罰是一個更強大的人強加給不太強大的人的東西，它會讓孩子渴望權(quán)力和控制；而自然后果可以讓孩子從中汲取教訓(xùn)，視情況而學(xué)習(xí)。

2.創(chuàng)建后果協(xié)議

如果家中不只有一個孩子，正如劉易斯提議的，父母可以與孩子們創(chuàng)建后果協(xié)議。在這一過程中，父母可以與孩子們共同識別不良行為，而孩子們可以提出其認(rèn)為應(yīng)該承擔(dān)的后果。如果兩個孩子年齡差距較大，那么父母更應(yīng)該與之創(chuàng)建后果協(xié)議。因為年長的孩子在力量等方面會有著先天的優(yōu)勢，而父母直接的懲罰和獎勵可能收效甚微。父母可以和孩子約定“積極休息”，即單獨在房間里待一段時間，恢復(fù)平靜。每當(dāng)孩子有沖動行為時，父母可以用協(xié)議進行提醒，由于是孩子自己作出選擇，所以會自然地接受后果。

盡管小孩子并不總是能夠進行自我管理，但他們理解自我管理的需要。孩子總是在變化，其成長是需要時間的，所以父母要多一些寬容和耐心。

資料來源：https：//edition.cnn.com/2018/06/13/health/consequence-contract-parenting-strauss/index.html

（責(zé)任編輯 張慧籽）