范仲淹二歲而孤[1]，家貧無依。少有大志，每以天下為己任，發(fā)憤苦讀，或[2]夜昏怠[3]，輒[4]以水沃[5]面;食不給，啖[6]粥而讀。既仕[7]，每慷慨論天下事，奮不顧身。乃至被讒[8]受貶，由參知政事謫守鄧州。仲淹刻苦自勵，食不重肉，妻子[9]衣食僅自足而已。常自誦[10]曰：“士當先天下之憂而憂，后天下之樂而樂也[11]?！?/p>

注釋

[1]孤： 幼年失去父親，現(xiàn)孤兒指失去雙親，無親人。

[2]或：有時，或者。

[3]昏?。夯璩晾Ь?。

[4]輒（zhé）：往往，總是。

[5]沃：澆，這里指“洗”。

[6]啖（dàn）：吃。

[7]既（仕）：考取功名后。

[8]讒（chán）：說別人壞話。

[9]妻子：妻子與孩子。

[10]誦：吟誦。

[11]士當先天下之憂而憂，后天下之樂而樂也：應當在天下人憂愁之前先憂愁，在天下人都享樂之后才享樂。用現(xiàn)在的話說，就是吃苦在前，享樂在后。

參考譯文

范仲淹兩歲的時候就失去了父親，家里生活貧困、沒有依靠。他年輕時就有遠大的志向，常常把治理國家大事作為自己應盡的責任。他發(fā)奮讀書，有時晚上昏沉疲倦，往往用水洗臉。有時連飯也吃不上，就吃粥堅持讀書。做官后，常常情緒激動地談論天下大事，奮不顧身。以至于由于讒言而被貶官，由參知政事降職作鄧州太守。范仲淹刻苦磨煉自己，吃東西不多吃肉，妻子和孩子的衣服和食物僅僅自給自足罷了。他經(jīng)常自己吟誦說：“應當在天下人憂愁之前先憂愁，在天下人都享樂之后才享樂”。