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        換一種方式生活

        2019-03-19 09:03:14文/何
        長壽 2019年3期
        關(guān)鍵詞:晨練老伴兒飯菜

        文/何 智

        我和老伴兒同大多數(shù)已經(jīng)退休的老年人一樣,因為經(jīng)歷了很多的歲月滄桑,深知錢財對家庭、對生活的影響,對比今天的生活倍加珍惜,在衣食住行各方面總愛因襲幾十年所形成的勤儉節(jié)約習(xí)慣,一件衣服是“新三年,舊三年,縫縫補補又三年”;出門愛騎那輛“除了鈴鐺不響哪兒都響”的自行車;剩飯菜是熱了一頓又一頓……不少事實已證明,這種過頭的節(jié)儉不僅影響家庭生活質(zhì)量,還對健康構(gòu)成威脅。因此近年來我們漸漸覺得,應(yīng)該改變觀念,順應(yīng)時代潮流,放棄固有的老框框、老習(xí)慣、老腦筋,不能再“以窮為榮,以苦為樂”,要試著換一種方式生活。

        一、不妨來點兒老來俏

        在衣著打扮方面,以前我和老伴兒從不趕新潮和時髦。但是當(dāng)思想彎子轉(zhuǎn)過來以后,就覺得年輕人有愛美之心,我們老年人同樣有愛美的愿望,開始注意服裝的款式和顏色,從不化妝的老伴兒也開始經(jīng)常使用一些營養(yǎng)性的護膚用品。清晨,她會穿上大紅運動衣去晨練,顯得十分健美;穿著西裝套裙、花樣旗袍參加舞會,出入社交場合,更顯得端莊、秀麗。由于當(dāng)年經(jīng)濟條件的限制,我們結(jié)婚時都未能留下一張像樣的結(jié)婚照,更不用說披上時髦的婚紗了。如今,為重溫往昔的戀情,我們老兩口在兒女們的簇擁下,走進影樓去補拍了一組婚紗照,盡管花費不菲,但心里感覺值得。這樣的生活,使我們感到自己好像年輕了許多,充滿了青春的活力。

        二、餐廳消費全家樂

        我和老伴兒以前很少下飯館,原因是怕花錢。遇上家里誰過生日、親朋好友聚會或節(jié)假日之際,飯菜也多由我們自己操辦。結(jié)果是受累不說,自家做的飯菜說什么也趕不上餐廳廚師做的味道好。聽著親戚、兒女對飯菜“評頭品足”,心中總不是滋味,感到這是費力不討好。后來我和老伴兒改變做法,每天的早餐我們就在送小孫孫上幼兒園或晨練歸來途中,到飲食店美餐一頓;平時也偶爾同老伴兒進飯館犒勞一下自己;生日、節(jié)日家宴則多是到餐廳預(yù)定宴席,一家人輕松愉快,既享了天倫之樂,又飽了口福。更主要的是我們老兩口不做飯省下了時間,可以讀書看報、散步聊天、栽花種草,給生活增添了不少樂趣。

        三、打的換來精神爽

        由于生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變,我們現(xiàn)在出門考慮最多的是安全第一,而不是如何節(jié)省。一天,我們從報上看到這樣一個報道:一位老年人騎自行車趕路,因反應(yīng)慢,被兩輛汽車夾在中間受了重傷,后來雖經(jīng)醫(yī)院全力搶救,終因失血過多而不治身亡。這一信息使我們警醒。于是,我們決定外出還是少騎或不騎自行車,也不必去擠公共汽車,近處以步當(dāng)車,遠處則乘出租車,這樣最安全。

        四、游山玩水賞風(fēng)光

        現(xiàn)在生活不愁了,對老年人來說,最為重要的就是精神需求。美國的鮑勃·霍普夫人,年輕時是名噪一時的歌唱家,進入晚年后,她離開了歌壇,她的丈夫卻經(jīng)常在外巡回演出,幾個孩子也都各自成家立業(yè),分居各地,她常常是一個人在家。她是怎樣打發(fā)日子的呢?她說:“我喜歡彈鋼琴,還想去聽幾節(jié)課;我喜歡旅游,參觀博物館和教堂;我喜歡各種娛樂,也喜歡朋友到家里來做客……”你看,她的生活多么豐富多彩,哪里還會有空虛孤獨的感覺!老年人如果終日無所事事,經(jīng)常處于抑郁狀態(tài),就沒有幸福歡樂可言。因此我和老伴兒決定,在精神消費方面也不能太節(jié)儉,不要太滿足于閉門修身養(yǎng)性,要把目光投向名山大川,走出家門。我們每年外出旅游一兩次,去領(lǐng)略大自然的無限風(fēng)光,既陶冶了情操,又增長了知識。平時,則多和老友們一起參加老年活動中心的活動,如跳舞、健身、玩牌、弈棋、讀書,使生活多姿多彩,錦上添花。

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