蜜蜂蜜

我們總是有無數(shù)個憤怒的理由：

地鐵里被擁擠的人群踩到了小白鞋，你大吼一聲：是誰這么不長眼睛？

媽媽總是拿你和“別人家的孩子”比，你回懟一句：她好，讓她給你當(dāng)閨女！

老師把唯一的推優(yōu)名額給了別人，你當(dāng)面質(zhì)問：憑什么這么偏心？！

閨蜜跟剛認(rèn)識的姑娘打得火熱，你氣得絕交：我們根本不適合在一起！

如果一個人在他非常在乎的方面受到了他人的指責(zé)或者輕視，就會感到自尊受損，產(chǎn)生一種刺痛感，當(dāng)內(nèi)心出現(xiàn)恐懼、羞恥、難堪情緒的時候，往往會選擇用體驗感最強的憤怒來表達。因為“憤怒”是外向的，指向他人的，將負(fù)面的、面向自己的情緒轉(zhuǎn)化為憤怒可以在很大程度上隔絕掉脆弱和悲傷的心情，呈現(xiàn)出一個比較果敢和堅強的外在形象。至于發(fā)泄之后的個中滋味，只有自己才能體會。

假想一下，在暴怒的那個瞬間，如果按下暫停鍵，回想一下發(fā)怒的原因，再看看自己發(fā)怒的樣子，會不會顯得很滑稽？