楊濤

報(bào)告人：A先生，36歲，外企主管;妻子，32歲，教師

去年，我們?cè)诖阂獍蝗坏男那楦姓傧?，依然積極響應(yīng)弗洛伊德等老性愛學(xué)家們的號(hào)召，多做愛、做好愛，取得了一系列的成績(jī)。具體成績(jī)?nèi)缦拢豪掀湃紵薔個(gè)卡路里，消食減肥解油膩，去年2尺2的褲子還緊繃繃，今年變成了2尺1;皮膚紅潤(rùn)光澤，心情變好了，見到單位最難纏的女同事都可以成功擠出笑容。我的啤酒肚變小了，肩膀更寬厚了;35歲男人常出現(xiàn)的焦慮癥狀減輕，脫發(fā)癥狀不那么嚴(yán)重了?；貞涍^去某些激情且浪漫的時(shí)刻，稍加總結(jié)，是因?yàn)槲覀冏龀隽巳缦屡Γ何覀儗W(xué)會(huì)了慢性愛。老婆喜歡精心地布置一下環(huán)境，而我學(xué)會(huì)了耐心且認(rèn)真的愛撫。雖然沒有了以前暴風(fēng)雨般的激情，但人到中年，溫言細(xì)語(yǔ)就是最好的催情劑。

報(bào)告人：B女士，27歲，會(huì)計(jì);丈夫，27歲，司機(jī)

每隔一段時(shí)間，我們夫妻都會(huì)找一個(gè)融洽的環(huán)境，開個(gè)微型的性愛研討會(huì)，討論的內(nèi)容包括：我這段時(shí)間在性愛生活中表現(xiàn)如何？我讓你滿意了嗎？我有沒有因?yàn)楣ぷ鬟^于疏遠(yuǎn)了你？

我和老公結(jié)婚3年了，現(xiàn)在也不像之前那樣“干柴烈火”了，有的時(shí)候覺得性只是夫妻功課而已，一系列的流程也沒什么新鮮感，還不如睡覺來(lái)得舒服。但當(dāng)我和老公試著拋下羞恥，勇敢地把自己的想法跟對(duì)方說出來(lái)時(shí)，我們才驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)彼此之間有這么多誤會(huì)和改進(jìn)空間。而且我們還劃定了“底線”：有問題就解決問題，絕不用“性不合作”消極抵抗。

報(bào)告人：C女士，35歲，自媒體人

士;丈夫，39歲，銀行客戶經(jīng)理

今年，我們的大寶9歲了，有一天他突然嘟囔：“媽媽，我想有個(gè)妹妹?！惫烙?jì)是同學(xué)和鄰居家的二寶讓他羨慕了。所以2018年12月剛開始，我們就列出了2019年的10大性愛計(jì)劃，不只是為了生娃，也是為了拯救一下我和老公“太熟以至于下不去手”的老夫老妻尷尬狀況。

每周營(yíng)造一個(gè)夫妻二人的專屬浪漫時(shí)間，孩子上輔導(dǎo)班時(shí)就不錯(cuò);至少規(guī)劃兩次旅行，其中一次不帶娃，以保證我們的甜蜜激情時(shí)刻不被打擾;準(zhǔn)備淘一些情趣用品，買一些有情調(diào)的情愛影片，增加情趣;為彼此的穿衣風(fēng)格進(jìn)行“年輕化”大改造，看看是否能找到年輕時(shí)戀愛的回憶和激情。

（摘自《婚姻與家庭》2018年12期）