文| 唐園園 編輯|昊旻 美編|勞秋勤

轉(zhuǎn)奶，主要包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)、從一個(gè)品牌轉(zhuǎn)為另一品牌奶粉、從一個(gè)階段轉(zhuǎn)為下一個(gè)階段奶粉這幾種情況。轉(zhuǎn)奶轉(zhuǎn)得好不好，直接關(guān)系到寶寶的身體健康。為了幫寶寶順利地度過轉(zhuǎn)奶期，以下3個(gè)關(guān)于轉(zhuǎn)奶的實(shí)操講解，供媽媽們參考。

母乳轉(zhuǎn)配方奶粉

對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的媽媽而言,如果你準(zhǔn)備給寶寶添加奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng),或者即將離乳轉(zhuǎn)換成奶粉喂養(yǎng),那么,你應(yīng)該要更加的謹(jǐn)慎。畢竟,為了給寶寶最好的營(yíng)養(yǎng),辛辛苦苦堅(jiān)持喂母乳那么久,如果轉(zhuǎn)奶的時(shí)機(jī)沒有把握好,那么可能會(huì)前功盡棄。

轉(zhuǎn)奶提示 不要一下子放棄母乳

從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為配方奶喂養(yǎng),母嬰雙方都需要在心理和生理上慢慢過渡,這個(gè)過程可以多付出一些時(shí)間和耐心。

轉(zhuǎn)奶開始后,很多習(xí)慣了吃母乳的寶寶并不能很快地接受奶粉喂養(yǎng),這可能是奶粉的問題,也可能是奶瓶的問題,還可能是心理的問題。遇到這樣的情況,媽媽們不要著急,逐一排查原因,再有的放矢地調(diào)整方法。

早上 中午 晚上第1～2天 母乳 配方奶 母乳第3～5天 母乳 配方奶 配方奶第6～7天 配方奶 配方奶 配方奶

出場(chǎng)專家 唐園園

不同品牌奶粉的轉(zhuǎn)換

小寶寶的腸胃和消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,而各種奶粉的配方不完全一樣,一旦換用另外一種奶粉喂養(yǎng),寶寶又要去重新適應(yīng),過敏、腸胃功能紊亂等風(fēng)險(xiǎn)在所難免。所以,如非必須情況,不建議給寶寶輕易進(jìn)行奶粉品牌的轉(zhuǎn)換。

轉(zhuǎn)奶提示 試試“隔次轉(zhuǎn)奶法”

不同品牌奶粉轉(zhuǎn)換,可以參考下表試試“隔次轉(zhuǎn)奶法”。也就是說,一開始先從一天中的中間1頓給寶寶喂新奶粉;若寶寶沒有出現(xiàn)不適,則可以從中間再增加1次,喂2次新奶粉;以此類推,到中間喝3次新奶粉;最后過渡到完全轉(zhuǎn)為新的奶粉。

下表的天數(shù)為參考時(shí)間。在實(shí)際轉(zhuǎn)奶的過程中,媽媽應(yīng)以寶寶當(dāng)時(shí)的身體適應(yīng)情況為準(zhǔn)。

第1次喂奶 第2次喂奶 第3次喂奶 第4次喂奶 第5次喂奶第1～2天 舊奶粉 舊奶粉 新奶粉 舊奶粉 舊奶粉第3～5天 舊奶粉 新奶粉 新奶粉 舊奶粉 舊奶粉第6～8天 舊奶粉 新奶粉 新奶粉 新奶粉 舊奶粉第9～10天 新奶粉 新奶粉 新奶粉 新奶粉 新奶粉

不同階段奶粉的轉(zhuǎn)換

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大,所需要的營(yíng)養(yǎng)也在發(fā)生變化。目前市場(chǎng)上大部分配方奶粉都是根據(jù)年齡分不同階段的,不同奶粉的分段年齡與月齡有所不同。一般來說,6個(gè)月、1歲是同種奶粉換段的時(shí)期。

轉(zhuǎn)奶提示 推薦“混合轉(zhuǎn)奶法”

同一品牌、不同階段的轉(zhuǎn)奶,媽媽可采用“混合轉(zhuǎn)奶法”,幫寶寶進(jìn)行轉(zhuǎn)奶。新、舊奶粉的具體混合比例,請(qǐng)參考下表。

和以上同理,任何情況下的轉(zhuǎn)奶都要遵循“循序漸進(jìn)”的原則,轉(zhuǎn)奶節(jié)奏以寶寶身體狀況為準(zhǔn),宜慢不宜快。

5個(gè)轉(zhuǎn)奶常見疑問，你是不是也同樣關(guān)心?

1什么樣的情況不適合轉(zhuǎn)奶?

炎熱季節(jié)、預(yù)防接種期間、寶寶身體狀況不適(腹瀉、發(fā)燒、感冒等)時(shí)期，最好暫時(shí)不要進(jìn)行轉(zhuǎn)奶。

2轉(zhuǎn)奶的周期一般有多長(zhǎng)?

無(wú)論是何種情況之下的轉(zhuǎn)奶，一般在1～2周之內(nèi)可以完成，也有些寶寶需要更長(zhǎng)的時(shí)間?？傊?，媽媽可以保持佛系的心態(tài)——慢慢來，循序漸進(jìn)。萬(wàn)一遇到寶寶腹瀉、過敏等，則應(yīng)立刻停止轉(zhuǎn)奶，先吃回原來的奶粉，待寶寶身體狀況恢復(fù)后再重新嘗試，同時(shí)把轉(zhuǎn)奶的節(jié)奏放緩，慢慢適應(yīng)。如有進(jìn)一步的問題，則應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。

3同一品牌、不同版本的奶粉屬不屬于轉(zhuǎn)奶?

不同國(guó)家或地區(qū)生產(chǎn)的同一品牌奶粉，配方也會(huì)有所不同，所以也同樣存在轉(zhuǎn)奶的問題。

4轉(zhuǎn)奶期間可以正常喂輔食嗎?

已經(jīng)在吃的輔食可以照常吃，但在此期間暫時(shí)不要引入新的輔食。否則，不僅會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，在出現(xiàn)腹瀉、皮疹或嘔吐等問題時(shí)，就不容易判斷到底是新食物的原因，還是換喂奶粉引起的。

5如何降低轉(zhuǎn)奶的風(fēng)險(xiǎn)?

當(dāng)媽媽的心情就是特別怕寶寶忽然出現(xiàn)任何不適。所以，避免風(fēng)險(xiǎn)的最好方法就是——盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到自然離乳。另外，寶寶1歲以后就可以引入純牛奶了，不一定非要轉(zhuǎn)到奶粉喂養(yǎng)。因此，吃好輔食，從母乳直接轉(zhuǎn)純牛奶，也是一個(gè)很不錯(cuò)的喂養(yǎng)方法哦。