文/馬志國 圖片提供/壹 圖

心理案例：婆媳關系為什么這樣難處？

今天和婆婆吵了一架，原因是我用充氣玩具拍了拍老公的頭，婆婆竟然生氣地說：“男人的頭不能拍?！蔽揖突亓艘痪洌骸八紱]說什么，您哪來那么多講究！我干什么您都看不順眼，我媽媽不在了，您就欺負我！”……

事后父親說我太任性了?？墒菫槭裁葱」米泳涂梢栽谄牌拍抢锶涡?，我卻不行？還是閨女與兒媳婦不一樣，對嗎？這件事我也有錯，我這個人也倔。結婚的時候，婆婆就不喜歡我。婆婆重男輕女，讓我一直有個心結。三年前懷孕了，因為種種原因沒要孩子。去年生了一個女孩，婆婆很失望。婆婆一說到孩子的事，就說如果先前那個留下就是個男孩兒。小姑子家里是男孩兒，婆婆對他們很嬌慣，偏心得很。當然，我的孩子現(xiàn)在也是婆婆帶，我也感激她。

自從母親去世，我的性格變得敏感多疑，為找不到一個說話的人而流淚。我該怎么辦？還有，冬天的時候服裝打折，我給婆婆買衣服，她說是我媽的衣服給她了。為這事老公也和婆婆吵了起來。就這樣，平時總說我不給她買東西，可我買了她又找麻煩。我煩死了，婆媳關系為什么這樣難處？難道婆媳真的是“天敵”嗎？

心理解析：從心理學上看這是為什么？

有人說婆媳是天敵。有道理嗎？有的婆媳間確實矛盾多，沖突多。為什么？

就婆媳雙方說，一是個性不同。婆媳原來生活在各自家庭，形成不同的個性心理，現(xiàn)在突然變成一家人，會有很多的不一致。二是代際差異。婆媳在價值觀念、思想意識、生活方式等很多方面都存在差異。三是角色轉(zhuǎn)換。母親變成了婆婆，姑娘變成了媳婦。這種角色的轉(zhuǎn)換往往會讓雙方不能很好地適應。四是自我中心。人都難免有自我中心意識，婆媳雙方也容易從各自的角度來看待家庭問題。五是同性相斥。婆媳都是女人，都有女人心理。于是，同性相斥容易導致婆媳矛盾。

就婆婆單方說，一是補償心理。多年的媳婦熬成婆，難免會有補償心理產(chǎn)生，希望把自己過去的損失“補回來”。再有，期望兒子長大后能給予她愛的回報，就會和兒媳爭奪兒子的愛。還有就是年齡特征。一個女人成為婆婆之時，大多在更年期前后，心理狀態(tài)不穩(wěn)定，也容易引發(fā)婆媳矛盾。

就兒媳單方說，一是缺乏心理準備。兒媳對婚姻家庭的種種關系，特別是對怎樣接納婆婆，往往心理準備不足。有些兒媳認為“婚姻是兩個人的事”，就是這種情況。二是角色固著心理。兒媳容易把自己的角色，固著在娘家原生家庭的角色上，忘記了自己現(xiàn)在是兒媳的身份。

心理對策：好兒媳怎樣和婆婆巧相處？

婆婆和媽媽不一樣拿婆婆當娘家媽不好嗎？像孝敬娘家媽那樣孝敬婆婆，當然好。但這里有個人際期待問題。人際交往中我們總是期待得到對方的回報。期待越高，不滿越多。您一拿婆婆當娘家媽，對婆婆的人際期待就高了。期待一高，遇事和自己想象的不一樣，就難免不滿。所以，不要對婆婆抱太高的回報期待，就會少一些不滿。再有，還需要調(diào)整心理預期?；橐霾⒉粌H僅是兩個人的事，各自原生家庭關系必然納入新的婚姻關系中。說白了，您愛他，就得準備愛他那個家，接納他那個媽。

尊重丈夫?qū)ζ牌诺膼勰缸佑H情，夫妻愛情，互相不能替代，也不會此消彼長。您要學會劃清這兩種感情界限。丈夫順從婆婆，偏愛婆婆，孝敬婆婆，那是母子親情，絲毫無損夫妻愛情，做兒媳的不要吃醋。哪怕婆婆吃醋了，自己也不吃這個醋。智慧的女人都懂得，一個男人的可愛，首先就在于他愛他的媽媽。

婆媳多直接溝通心理學有個“傳話”實驗，一句話從頭一個人傳到最后一個人，完全面目全非了。就是這樣，信息溝通總會出現(xiàn)信息失真的現(xiàn)象，間接溝通信息失真更嚴重。這是因為，中間的傳遞者會不自覺地按照自己的理解，對信息進行主觀加工。所以，對不利于婆媳關系的間接信息，寧信其無，不信其有。真的婆媳之間有了問題，做兒媳的也不要跟第三者抱怨，有話最好當面好好說，直接說給婆婆聽。

學會換位思考人都容易自我中心。怎樣破除？辦法是心理換位。您坐在那里生婆婆氣的時候，不妨想象婆婆就坐在對面空椅子上，您對空椅子說：“為什么總想讓他聽您的？”然后，您坐到空椅子上想象婆婆可能說：“他是我拉扯大的，不聽我的聽誰的？”這個空椅子技術，會幫您心理換位，遇事多從婆婆的角度來思考。比如，常想想自己懷中的兒子，20多年后，忽然離開自己與一個女孩一起去生活，自己心中什么滋味？這樣一換位，對于婆婆對丈夫的關愛，就有了新的理解。

距離產(chǎn)生美心理學研究發(fā)現(xiàn)，人際交往中每個人都要求有一定的獨占空間，由于這個空間像個大氣泡一樣包圍著一個人，心理學上便形象地稱之為“人際氣泡”。您坐在一個空曠的閱覽室里，另一個人卻坐得離您很近，盡管沒挨著您，您也會很不舒服。這就是人際氣泡感到擁擠了。婆媳相處也要當心，別讓彼此的人際氣泡受到擁擠。有個家庭，兒媳總鬧頭疼，婆婆總鬧腸胃不好。最后分開住了，婆媳倆的病都好了。您看，婆媳之間保持適當距離，盡量不侵擾彼此的獨占空間，可以減少矛盾和沖突。

演好自己的角色俗話說“家家八出戲”。這每出戲唱得如何，就看戲里的每個角色演得如何了。您要注意突破角色固著，不要還是自己在娘家的那一套。也要記住一句話：婆婆不是媽。比如，跟娘家媽可以撒嬌使性子甚至耍賴，一不小心也拿來對婆婆怎能行？但是，又要主動親近婆婆，多往老人身邊跑跑。畢竟，您在家中將越來越成為主角。所以，主動演好自己的角色，唱好家庭這出戲，才會讓人為您叫好。