小意，我的一個(gè)朋友老是拿我當(dāng)丫鬟，呼來喚去的，我不忍破壞三年友誼，但也實(shí)在忍不下去了。也曾試著和她交談，但換來的只是無休止的變本加厲。我氣急，無奈……該結(jié)束這段友誼嗎？

小意：也許她是性格使然，也許是對(duì)方?jīng)]把你當(dāng)外人，所以對(duì)你說話比較直接。一味地遷就對(duì)方肯定不是好事，越是親近的人，越容易彼此傷害，還是和她好好再溝通看看吧！

編編你好，我上高中后學(xué)習(xí)壓力很大，再加上舍友經(jīng)常把自己的壞心情帶給我們，導(dǎo)致我被情緒感染，很難排解。快期末了，我的學(xué)習(xí)效率很低，壞情緒又惡性循環(huán)了，我該怎么辦？

小意：其實(shí)，每個(gè)學(xué)生都會(huì)陷入情緒焦慮的怪圈。我認(rèn)為，不要在學(xué)習(xí)上給自己太大壓力，適當(dāng)?shù)卦谀愕纳钪袑ふ乙恍啡ぁ１热?，聽聽音樂、多運(yùn)動(dòng)、多跟朋友談?wù)勑牡取?/p>

你好，現(xiàn)在我是一名初二的學(xué)生，在這個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我的成績(jī)卻一直在下降，從二十幾名退到了四十幾名，主要是英語在拉分，最近學(xué)習(xí)越來越力不從心，怎么辦呢？

小意：英語不好，就要在英語上多下功夫。背單詞是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)，我建議你每天背5～10個(gè)單詞，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。這是一個(gè)日積月累的過程，一定要有恒心。

編編你好！我是一名初三的男生，成績(jī)?cè)谀昙?jí)前列。我喜歡上了班里的一名女生，導(dǎo)致我的心情時(shí)常因她而波動(dòng)，學(xué)習(xí)也受到很大影響。但我又不舍得失去她，我很迷茫，我該怎么辦？

小林：中學(xué)時(shí)期我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，你需要把主要精力放在學(xué)習(xí)上，而且現(xiàn)在的你可能僅僅是對(duì)她有好感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到愛的地步，希望你不要因此影響學(xué)業(yè)。

編編，還有一個(gè)禮拜，我外公就過世一年了，我卻連他最后一面都沒見到，最后一次見他還是去世前一個(gè)月，我很后悔為什么之前沒有好好陪伴他，只在他旁邊玩手機(jī)。我沒有人可以傾訴，只能來找編編。

小林：人生的路很長(zhǎng)，煩惱也好多，要調(diào)整好心態(tài)。好的心情就是天堂，憂傷的情緒就是地獄。要多想快樂的事，忘記不愉快的事。

小編好，我是一名初三的學(xué)生，我很喜歡打籃球，我這一階段成績(jī)有大幅度下降，于是父母就不讓我再打籃球，可我總是忍不住去打球。因?yàn)檫@件事，我與父母關(guān)系很緊張。小編，你說我該怎么辦？

小林：打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)是好事。我覺得你要合理分配時(shí)間，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)，成績(jī)上去了，父母就不認(rèn)為是打籃球影響你的成績(jī)了。