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        無糖飲料沒那么健康

        2019-02-26 06:19:30
        環(huán)球時報 2019-02-26
        關(guān)鍵詞:研究

        喝無糖飲料似乎是一種減少攝入卡路里的明智方法,但一項新研究顯示,大量飲用無糖飲料會使女性患中風(fēng)風(fēng)險顯著增加。

        據(jù)新加坡《海峽時報》25日報道,這項研究分析了81714名50歲及以上婦女12年來的健康數(shù)據(jù),結(jié)果發(fā)現(xiàn),大量飲用所謂無糖飲料的女性患中風(fēng)的風(fēng)險平均增加23%,患“缺血性中風(fēng)”的可能性增加31%。缺血性中風(fēng)由血栓引起,是最常見的中風(fēng)類型之一。不僅如此,無糖飲料喝多了也會導(dǎo)致其他健康風(fēng)險,如患心臟病幾率增加29%、過早死亡幾率增加16%。那么,怎么算是大量飲用無糖飲料呢?研究人員稱每天喝至少兩杯無糖飲料。

        美國心臟協(xié)會在其《中風(fēng)》期刊上發(fā)表了該研究成果,協(xié)會建議,白開水或經(jīng)過調(diào)味但未使用人工甜味劑的飲料才是最佳的無熱量飲品?!?/p>

        (劉秀)

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