潘楷文

游戲玩家在使用（Virtual Reality）裝備。電腦模擬產(chǎn)生3D空間的虛擬世界，給游戲者提供了關于視覺、聽覺、觸覺等感官的模擬，并可以及時、沒有限制地觀察3D空間內(nèi)的事物。當使用者進行位置移動時，電腦可以立即進行復雜的運算，將精確的3D世界影像呈現(xiàn)在玩家的視野內(nèi)。

青少年與兒童游戲成癮（gaming disorder）現(xiàn)已成為當下國內(nèi)外的普遍性問題。就在2018年6月，世衛(wèi)組織最新發(fā)布的《國際疾病分類》第11版預覽版，將“游戲成癮”列入成癮性疾患章節(jié)，與賭博、合成毒品、酒精、煙草、咖啡因、非法藥物成癮等并列。從全球范圍看，隨著游戲玩家數(shù)量的迅速增長，游戲成癮出現(xiàn)的概率也在逐年升高。根據(jù)2017年日本國立醫(yī)院久里浜醫(yī)療與成癮研究中心的三原古里撰寫的關于全球50項游戲成癮的研究綜述，在全球范圍內(nèi)，游戲成癮總體發(fā)病率為0.7%-27.5%，其中歐洲與北美的游戲成癮發(fā)病率僅為1.5%-8.2%，而亞洲的發(fā)病率卻高達7.5%-26.7%，并且男性普遍高于女性。中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）2018年的報告，我國網(wǎng)民規(guī)模達8.02億，其中網(wǎng)絡游戲用戶規(guī)模為4.58億，占整體網(wǎng)民比例達57%。目前，越來越多的調(diào)查研究表明，青少年與兒童游戲成癮的問題正在中國普遍存在。

自“游戲成癮”被列入精神疾病名單的消息一出，便在社會上引起了軒然大波，國內(nèi)相關媒體報道與轉載如潮水般涌來，《人民日報》官方微博也以《世衛(wèi)組織：明天起，游戲成癮被正式列入精神疾病》為題進行了轉發(fā)。一大批以“親子”“教育”以及“升學”為主題的自媒體開始為世衛(wèi)組織瘋狂打Call，這不禁讓人想起前年的《王者榮耀》輿論事件。從2017年6月起，眾多媒體開始陸續(xù)發(fā)聲，劍指騰訊旗下的《王者榮耀》游戲坑害了一大批中小學生，使其沉迷游戲，甚至許多人已經(jīng)入迷到狂熱的狀態(tài)，包括偷刷父母銀行卡，為玩游戲不惜跳樓受傷等消息，甚至人民網(wǎng)也發(fā)表評論文章《是娛樂大眾還是“陷害”人生》，悉數(shù)《王者榮耀》對中小學生的危害，一時將《王者榮耀》及騰訊公司推到了風口浪尖，并直接導致2017年7月4日騰訊股價暴跌4.13%，收盤為269.2港元。

輿論過后，不禁讓人產(chǎn)生疑問：孩子游戲成癮到底是誰的責任？讓我們從游戲上癮的神經(jīng)機制層面來逐步推導，看看究竟是誰應該為孩子游戲成癮負責。

多巴胺與多巴胺D2受體

要弄清游戲成癮，首先要弄清多巴胺與大腦中的獎勵機制。我們?nèi)祟惔竽X中存在一種獎勵機制，當個體做任何有利于生存、有利于基因延續(xù)的事情，比如說獲得食物、賺錢財富、追求異性并進行性行為的時候，我們的大腦就會分泌一種叫做多巴胺（Dopamine）的化學物質(zhì)，這種物質(zhì)是下丘腦和腦垂體中分泌的一種關鍵神經(jīng)遞質(zhì)，能直接影響人的情緒。這種神奇的物質(zhì)可以使人感覺興奮，傳遞開心激動的信息，激發(fā)人對異性的情感，讓人感覺快樂。打個比方，我們的大腦就像一座超級工廠，在工廠里有超過1000億位神經(jīng)元“員工”在各個崗位上按照事先制定好的工作流程（基因）進行分工協(xié)作。而獎勵系統(tǒng)就是超級工廠內(nèi)專門負責刺激工作效率、激勵員工士氣的人力資源部，多巴胺就是人力資源部所發(fā)的“薪水”，當員工拿到“薪水”時，就會產(chǎn)生興奮、刺激和愉悅，從而士氣大漲。

與此同時，在過去數(shù)年中，科學家又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了獲得“滿足感”的神經(jīng)機制，也就是說，如果你想要從一件事情上獲得快樂與滿足，僅僅分泌多巴胺還不行，還需要有接受多巴胺的地方，這個地方就是“多巴胺D2受體”（下文簡稱D2）。如果你大腦中的D2比較多，那么分泌少量的多巴胺就能讓你感受到，你就會比較容易滿足。如果還用超級工廠的比方，“D2”就是人力資源部內(nèi)部的員工，它們具體負責給超級工廠內(nèi)的員工“發(fā)薪水”?？扇绻肆Y源部內(nèi)“D2”員工本來就比較少，那就必然會出現(xiàn)“人手不夠”且“發(fā)錢太慢”，導致其他員工感受不到“發(fā)薪水”的快樂。所以，超級工廠的領導層只能命令人力資源部加班加點多分泌多巴胺，增加“薪水”額度，讓D2給員工一次多發(fā)些“薪水”。那么問題來了，如何才能加大多巴胺的劑量呢？這時，大腦會面臨兩個選擇：一個是不停地命令人去做分泌更多多巴胺的事情，這就是成癮行為;另一個是用藥物刺激多巴胺的分泌或者直接替代多巴胺，這就是毒品的作用。但無論你如何選擇，都要面臨多巴胺的副作用，就是你大腦中負責理性思維的前額葉皮層活動能力降低，這種活動能力降低會促使你的自控力下降，讓你變得越來越不容易滿足，越來越管不住自己。

目前有大量的腦科學研究表明，游戲成癮者的大腦活動與藥物成癮者和賭博成癮者的神經(jīng)機制十分相似，游戲成癮者對游戲的渴求和吸毒者對毒品的渴求類似。通過腦成像技術，研究者發(fā)現(xiàn)長期游戲成癮的人，其大腦的功能和結構已經(jīng)改變，尤其是D2數(shù)量明顯減少。另外，劍橋大學和上海交通大學的研究團隊分別運用賭博游戲，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡游戲成癮者的大腦多巴胺轉運密度降低，D2占用率降低，大腦對獎勵的敏感性增高（不容易感受到獎勵的快感），而對懲罰的敏感性降低。這就證明了上癮行為本身就能減少D2，而D2減少則需要分泌更多的多巴胺，就驅(qū)使人們進行更多上癮行為，由此陷入惡性循環(huán)。

《星球大戰(zhàn)：指揮官》這款改編自盧卡斯影業(yè)《星球大戰(zhàn)》系列電影的游戲在發(fā)布之初就榮登美國蘋應用商店iPad免費應用下載排行榜第一名，在全部免費軟件中下載量排名第四。

此外，哥倫比亞大學的研究者證明，壓力增大會導致D2減少。這里提到的壓力主要指的是生存壓力，并不是學習或者工作之類的壓力，而是類似失業(yè)、社會地位下降、親人離世、支持與關懷減少等，這種壓力會讓當事人產(chǎn)生無助感，長期處于無助感的人，D2就會隨之減少。還有一個著名的“猴子成癮”實驗，實驗者先讓猴子們單獨住在自己的籠子里，并教他們學會使用可卡因，猴子便會對可卡因上癮。接著，實驗者會把猴子們聚集在一起生活，不久之后，猴群就自然產(chǎn)生了猴王。然后實驗者就發(fā)現(xiàn)，猴王對可卡因的依賴下降了，可那些社會地位低的猴子反而更依賴可卡因了。最后實驗者又把猴子放回各自的籠子里單獨喂養(yǎng)，結果原本的猴王又開始吸食毒品。該實驗有力說明了生存壓力會直接減少D2。這就是為什么在美國，很多吸毒成癮者都是原本中產(chǎn)階級人士但后來破產(chǎn)掉隊的人。

誰在給孩子壓力，讓孩子感到無助？

通常情況下，青少年與兒童的壓力源主要來源于家庭、學校和同伴。但近年來已有諸多研究表明，親子關系是家庭、學校和同伴壓力的重要調(diào)節(jié)因素，也就是說，良好的親子關系是孩子感受壓力的重要緩沖，可以大大緩解壓力感受，消除孩子的無助感。良好的婚姻關系會形成積極的情緒情感，進而使家長能夠更敏感地察覺到孩子的心理需要和行為問題，從而及時給予引導和支持;反之，父母婚姻沖突所引發(fā)的負性情緒容易使得父母忽略孩子的需求，而疏于對孩子進行引導或以嚴格的方式約束子女。北京師范大學發(fā)展心理研究所方曉義教授團隊對網(wǎng)絡成癮的青少年進行了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)父母關系緊張沖突，以及青少年對于父母關系不好的理解，與該青少年網(wǎng)絡成癮行為呈顯著正相關。也就是說，不良的夫妻關系會給孩子造成巨大壓力，這樣壓力會因為孩子無法改變現(xiàn)實而變?yōu)闊o助感，進而影響孩子D2的數(shù)量，增大孩子成癮行為的概率。

另外，德國青少年與兒童成癮研究中心的wanberg團隊研究發(fā)現(xiàn)，游戲成癮與青少年低自尊水平呈顯著正相關，也就是說那些對于自己評價與認同水平較低的青少年，游戲成癮的概率會更大。而研究進一步發(fā)現(xiàn)，這些低自尊水平青少年的背后，總存在著高焦慮水平和控制欲強的父母。有心理咨詢師表示，游戲成癮的孩子具備“冷漠”的特點，并伴隨有社交障礙，這些孩子除了游戲，對其他任何事情漠不關心。這些孩子極度渴望在游戲世界里獲得在現(xiàn)實世界里無法獲得的控制感和成就感，享受隊友的贊美，同時釋放在現(xiàn)實中的壓力。

事實勝于雄辯，孩子游戲成癮，父母首當其沖負主要責任。所謂的游戲成癮青少年，其家庭中一般會存在一位極有控制性的母親和一位經(jīng)常缺位的父親。14歲的男生李書明（化名），就生活在這樣的家庭。該男生自從接觸了網(wǎng)絡游戲之后，絕大部分時間都沉迷在游戲上，因為玩游戲，他跟父母之間爆發(fā)過激烈沖突，甚至有過離家出走、自傷自殘的行為。當充分了解后不禁會發(fā)現(xiàn)，李書明的母親非常要強，該男生一切生活，都要在其母親的控制之下，比如交什么樣的朋友，該去發(fā)展什么興趣愛好，甚至小到吃什么菜、穿什么衣服，母親都要干預。而李書明的父親則是企業(yè)高管，常年出差在外，經(jīng)常不在家。

可見，李書明的母親無時無刻不在給孩子施加壓力，這就讓孩子毫無自由，他可能無法反抗母親，那只能在游戲的世界里去找掌控感和自由感。另外，美國著名心理學家津巴多在其著作《雄『生衰落》中講，對男孩影響最大的，還是父親這一角色的缺位。早在上世紀70年代，美國就實施了無過錯離婚法令，夫妻雙方不需要任何理由就可以結束婚姻，使得美國的離婚率一度高達50%，單身媽媽成為普遍現(xiàn)象。在單親家庭長大的男孩會對親密關系和感情失去信心，父母作為首要行為榜樣都靠不住，他人又怎么能信任呢？當父親成為失敗的榜樣時，男孩就會懷疑自己還有沒有讓人幸福的能力，當家中沒有父親或者男性導師的時候，男孩就會從其他地方尋找男性的認同感，比如暴力組織、毒品、酒精以及電子游戲等。調(diào)查顯示，在缺乏父愛環(huán)境中長大的年輕男性，大多都不想維持長期的戀愛關系，也不想結婚，不想做父親或者成為一家之主，寧愿選擇做一個逃避成長和責任的“巨嬰”。

解決問題要打破“執(zhí)念”

其實，問題的關鍵是要讓真正的問題暴露在陽光之下，這就要求父母自己首先要承認自身問題的客觀存在。然而要讓父母們真正認同現(xiàn)實，對很多人來說卻是難上加難，他們并不愿意承認是自己的教育方式或者家庭關系出了問題。絕大部分游戲成癮孩子的家長，總是把“是游戲的問題”或者是“孩子的問題”掛在嘴上，也這是目前輿論一邊倒地指責游戲公司的基礎所在。與其說孩子會對游戲上癮，倒不如說母親對于孩子的控制更上癮，父親“以家庭的名義”或“以事業(yè)的名義”逃避責任更上癮。因為，很多父母會覺得，我一旦放手孩子，一旦停止將精力放在工作上，孩子的未來和幸福就完了。因此，讓父母放棄他們腦海中那些根深蒂固且不合實際與邏輯的“執(zhí)念”才是破局之道。