其實(shí)我們的世界并不是非黑即白，我們不可能做到每一個想法都是善良的、合理的，我們經(jīng)常會處于“灰色地帶”，如果出現(xiàn)那樣的想法也很正常，只需繼續(xù)做自己的事情就好，不去理會那些想法，過一會兒它們就會消失不見的。

而且現(xiàn)在很多家長在對孩子的教育問題上都喜歡追求完美，希望孩子在各個方面都贏在起跑線上，還有些家長過分地小心翼翼和焦慮，可能孩子不小心摔破了膝蓋，家長就變得非常緊張。這樣的家長比較容易教養(yǎng)出有強(qiáng)迫傾向的孩子。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子反復(fù)出現(xiàn)一些讓人感到困擾的想法，就應(yīng)該馬上尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，不要讓孩子獨(dú)自承擔(dān)這些痛苦。