湖北新洋豐肥業(yè)股份有限公司 黎純?nèi)?/p>

每個(gè)人的一生都會(huì)遇到許多事，有些是過(guò)眼云煙，倏然即逝；有些是熱鐵烙膚，記憶長(zhǎng)存。一旦想起，便歷歷如繪。

少年舊事，總是歷歷在目，養(yǎng)成了我怯懦、敏感、被動(dòng)、抑郁、孤立的性子，當(dāng)斷不斷、該舍不舍、要離不離，以為自己沒(méi)有文化、沒(méi)有選擇權(quán)，生活給予我什么都只能被動(dòng)接受，活得很累，這種長(zhǎng)期自我封閉的生活，導(dǎo)致我有輕微抑郁。

偶然的機(jī)會(huì)，我加入了公司的《我們一起來(lái)讀書》交流群，必讀書科目里有一本山下英子的《斷舍離》。書上說(shuō)，把那些不必要、不合適、令人不舒服的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄，并切斷對(duì)它們的眷戀。

因?yàn)?，?dāng)我們?cè)侥苷莆兆∽晕?，明白自己現(xiàn)在的位置，就越能有意識(shí)地生活，而不會(huì)被現(xiàn)況拘束，不會(huì)被問(wèn)題蒙蔽，也不會(huì)受當(dāng)下的情緒影響，面對(duì)事情，你可以跳脫主觀，尋求出積極的雙贏道，甚至可以由此擺脫對(duì)命運(yùn)的期待，由心底生出堅(jiān)定的自信，積極生活，令人生發(fā)生翻天覆地的改變。

看了這些話語(yǔ)后，我心潮澎湃，躍躍欲試，很想擺脫抑郁的糾纏。

我給自己制定了一套擺脫抑郁糾纏的計(jì)劃。先從家里開始，把那些占地方看著礙眼又舍不得扔掉的物品統(tǒng)統(tǒng)扔掉，把可需可不需的都收納歸置整齊，只留下需要的。瞬間，我雜亂無(wú)章的家變得清爽整潔，讓人一進(jìn)家門便覺(jué)神清氣爽。

隨后，我試著學(xué)會(huì)拒絕，對(duì)自己不喜歡也不感興趣的邀約果斷拒絕，節(jié)約下來(lái)的時(shí)間用來(lái)讀書學(xué)習(xí)，做任何自己喜歡做的事。我的休閑時(shí)光因此變得充實(shí)自在，不再被動(dòng)地在熱鬧的人際圈里感受孤獨(dú)。

當(dāng)我離開了并不適合我的人際圈，我的人生不再被無(wú)聊的交際消耗。后來(lái)，漸漸認(rèn)識(shí)了一些志同道合的朋友，她們的樂(lè)觀、積極、自信開始影響到我，我的性情在不知不覺(jué)中有了很大的變化，我封閉的內(nèi)心被逐漸打開。

《斷舍離》一書讓我明白，世界是自己的，跟別人無(wú)關(guān)，也讓我懂得了忽視別人的缺點(diǎn)，只看別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)讓自己過(guò)得更開心。

在沒(méi)有看這本書之前，先生身上有很多的生活習(xí)慣，我暫且叫他缺點(diǎn)，讓我難以忍受，會(huì)經(jīng)常引起我們的爭(zhēng)吵。當(dāng)我看了這本書之后，每當(dāng)我因?yàn)樗娜秉c(diǎn)要爆發(fā)時(shí)，我就會(huì)拼命想他身上的優(yōu)點(diǎn)，用他的優(yōu)點(diǎn)來(lái)平息我的怒火。當(dāng)我練成了習(xí)慣性重視他的優(yōu)點(diǎn)，忽視他的缺點(diǎn)后，我發(fā)現(xiàn)先生并不是一個(gè)一無(wú)是處的人，其實(shí)他是一個(gè)非常懂得體貼老婆的男人。我忽視了先生的缺點(diǎn)，感受到了他的體貼，生活中少了爭(zhēng)吵，我們的生活變得比新婚還要融洽和諧。

現(xiàn)在的我時(shí)常問(wèn)自己，握不住的沙，為何不隨手揚(yáng)了它？不喜歡的人，為何要讓他的負(fù)能量消耗你的人生？已經(jīng)沒(méi)用的東西，為何不舍得扔了？既然愛(ài)一個(gè)人，為何不能忽視他的缺點(diǎn)？

當(dāng)斷則斷，該離則離，應(yīng)舍就舍的價(jià)值觀讓我整個(gè)人變得清爽、陽(yáng)光、開朗、自信。

山下英子的那史上最強(qiáng)人生整理理念“斷舍離”顛覆了很多人的生活方式，也顛覆了我的生活方式，頹廢、抑郁、被動(dòng)的生活終于離我遠(yuǎn)去。

“你若芳香，蝴蝶自來(lái)?！敝挥凶吆米约哼x擇的路，你才能擁有真正的自己。

活著，依然很累，但卻無(wú)怨無(wú)悔了。