◆齊延飛 王金枝

(山東省昌邑市柳疃初中；山東省昌邑市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校)

一、當(dāng)代初中生的心理問(wèn)題

目前，初中生正處于身心發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)刻，心理剛從懵懂稚嫩轉(zhuǎn)變有了自己獨(dú)立的想法和行為能力，隨著這些生理和心理上的變化，學(xué)生極易產(chǎn)生一些消極、煩躁、不安、抑郁、敏感等負(fù)情緒，而這些不良心理變化的產(chǎn)生，讓學(xué)生在生活當(dāng)中非常容易出現(xiàn)一些偏激、沖動(dòng)、無(wú)法控制的行為。首先是初中生身體發(fā)育的一個(gè)變化，相較于小學(xué)對(duì)性發(fā)育的懵懂無(wú)知，到進(jìn)入初中，身體漸漸產(chǎn)生了變化，初中生會(huì)產(chǎn)生不安、害怕、逐漸到對(duì)異性產(chǎn)生別樣的好感，在異性面前展現(xiàn)自己的魅力等，這些情緒的發(fā)生，如果沒(méi)有得到很好的引導(dǎo)和幫助，就如網(wǎng)絡(luò)上屢屢出現(xiàn)的初中生偷吃禁果，最后導(dǎo)致輟學(xué)等事件的發(fā)生。又如初中生逐漸有了自己的思想和想法，渴望得到身邊長(zhǎng)輩和同學(xué)的認(rèn)可和平等的對(duì)待，然而這個(gè)時(shí)候的初中生思想發(fā)育并不成熟，事情的考慮方面難免會(huì)出現(xiàn)偏頗，和父母各執(zhí)一詞的情況屢屢發(fā)生，不滿父母的安排，極力想證明和表現(xiàn)自己，但始終無(wú)法得到父母認(rèn)可的時(shí)候，很容易造成偏激的想法，如初中生離家出走、暴打父母、輟學(xué)提早進(jìn)入社會(huì)，以此來(lái)擺脫父母的安排和操控等。還有一些情況，學(xué)生在生活當(dāng)中，受到同齡人的排斥，父母的指責(zé)，一些老師的不認(rèn)可，內(nèi)心極易生出自卑，再身邊的人都說(shuō)自己不行的時(shí)候，在遇到一次失敗的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生，自己是不是真的不行的想法，甚至做題的時(shí)候，答案與別人不一樣，也會(huì)覺(jué)得是自己的錯(cuò)，覺(jué)得自己與別人有差距，不敢交朋友，與別人交談，做事沒(méi)有自信心，哪怕和別人在某一件事情產(chǎn)生了不同的觀點(diǎn)，第一時(shí)間都會(huì)想，是不是自己的觀點(diǎn)有問(wèn)題，走入社會(huì)之后，沒(méi)有思想，只能依附于別人生存，如果性格偏激的人出現(xiàn)了這種情況，在未來(lái)的生活當(dāng)中，不管是生活、工作、家庭，都會(huì)出現(xiàn)極大的缺陷，如家暴、報(bào)復(fù)社會(huì)，來(lái)發(fā)泄社會(huì)對(duì)自己不公的不滿，等等。

二、初中生具體心理健康教育的方法和實(shí)施

1.針對(duì)性心理健康教育

初中生會(huì)根據(jù)家庭情況，生活環(huán)境，甚至是一些行為習(xí)慣產(chǎn)生不同的心理問(wèn)題，由于每一個(gè)學(xué)生產(chǎn)生的問(wèn)題情況不同，班主任老師要根據(jù)每一個(gè)同學(xué)的性格特征和遇到的問(wèn)題，利用心理學(xué)進(jìn)行不同的引導(dǎo)和幫助。首先，作為班主任老師，要對(duì)每一個(gè)學(xué)生的性格和家庭生活環(huán)境有一定的了解，定時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行電話溝通和交流，除了了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以外，對(duì)學(xué)生平時(shí)的一些生活情況進(jìn)行了解，更好地對(duì)學(xué)生心理狀況就進(jìn)行評(píng)價(jià)，在心理問(wèn)題出現(xiàn)前，及時(shí)把控，找到學(xué)生進(jìn)行交流和疏導(dǎo)。對(duì)學(xué)生基本情況有所了解之后，如若學(xué)生突然一段時(shí)間出現(xiàn)了一些行為變化與之間形成了較大差異，班主任應(yīng)馬上了解情況和原因，才能針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。在與學(xué)生進(jìn)行交流的過(guò)程當(dāng)中，班主任老師主要以傾聽(tīng)對(duì)方的心聲為主，教育為輔，大多數(shù)初中生在遇到很多問(wèn)題的事情，難以與身邊的人溝通交流，最明顯的便是對(duì)異性的好感，無(wú)法訴說(shuō)，憋在心里造成的心理問(wèn)題，而班主任作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者，在這個(gè)過(guò)程中，只需要傾聽(tīng)對(duì)方的煩惱和心聲，在她不明白或者疑惑的地方，進(jìn)行一些引導(dǎo)和講解，以同齡人的身份理解對(duì)方的心理活動(dòng)，能得到學(xué)生極大的信任和加深了師生之間的關(guān)系。并且，對(duì)于學(xué)生和談話的內(nèi)容要進(jìn)行保密，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)允許的情況下，不能向任何人透露談話的內(nèi)容。學(xué)生在出現(xiàn)心理問(wèn)題之后，對(duì)自己的心理變化并沒(méi)有很準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)，對(duì)于這些心理變化的出現(xiàn)，會(huì)感覺(jué)到不安和疑惑，而班主任需要根據(jù)自己專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)這種心理變化的出現(xiàn)，不要因?yàn)檫@種變化生出不良的想法。

2.以群體為單位的進(jìn)行心理健康教育

活動(dòng)的開(kāi)展都是以一個(gè)又一個(gè)的小群體為單位，學(xué)生在學(xué)校，便是以班級(jí)為一個(gè)單位，一個(gè)班級(jí)風(fēng)氣的好壞對(duì)學(xué)生的心理狀況也會(huì)產(chǎn)生一系列的影響，整個(gè)班級(jí)健康積極向上發(fā)展，學(xué)生的心理情況也會(huì)潛移默化被影響，往好的方向發(fā)展，而一個(gè)班級(jí)氣氛低沉、沉悶、同學(xué)之間不和睦，互相敵對(duì)，對(duì)學(xué)生的心理和學(xué)生都有不好的影響。只有班級(jí)積極向上，充滿正能量，學(xué)生在這樣的環(huán)境中生活才有利于身心健康的一個(gè)發(fā)展。首先，班主任應(yīng)該帶動(dòng)班級(jí)氛圍，班內(nèi)應(yīng)該經(jīng)常舉行一些集體活動(dòng)，讓每一個(gè)人都能參與進(jìn)來(lái)，活動(dòng)的開(kāi)展，既豐富了班級(jí)文化，又加深了班級(jí)的凝聚力，學(xué)生學(xué)習(xí)和生活上遇到的壓力都能夠得到很好的宣泄和釋放。其次，針對(duì)初中生常見(jiàn)的一些心理變化情況，班主任可以通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上下載一些相關(guān)視頻，播放給學(xué)生觀看，讓他們正確的面對(duì)和對(duì)待這種心理情況的變化，并且可以讓學(xué)生可以針對(duì)這一題材進(jìn)行寫(xiě)作，然后在課堂上，進(jìn)行情景模擬表演，然后由班主任利用心理學(xué)知識(shí)給大家講解這種心理變化出現(xiàn)的原因，并且可以帶領(lǐng)學(xué)生在課堂上進(jìn)行一些大膽的設(shè)想和推理，如某一個(gè)男生甲，特別討厭班級(jí)的另外一個(gè)男生乙，學(xué)生可以給甲設(shè)置一個(gè)性格特征，并且針對(duì)這個(gè)特征，甲會(huì)對(duì)乙做出什么樣的事情來(lái)，并且會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果，最后，由班主任來(lái)假設(shè)，假如這種情況發(fā)生在自己的身上，學(xué)生又該如果處理，來(lái)避免產(chǎn)生一些不好的后果呢？然后大家來(lái)討論遇到這種事情最好的處理方法是什么樣子的。此外，班主任可以組織一些心理方面的班會(huì)課，專(zhuān)業(yè)性的給學(xué)生講解青春期心理變化方面的知識(shí)。在平時(shí)班級(jí)的集體活動(dòng)當(dāng)中，除了班主任要肯定每一個(gè)學(xué)生的能力以外，也可以組織一些小游戲建立學(xué)生的自信心。如班主任可以做一個(gè)小游戲，由前面一人說(shuō)出后面一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，且優(yōu)點(diǎn)不能重復(fù)，學(xué)生依次往后類(lèi)推，說(shuō)重復(fù)了就淘汰，看誰(shuí)能在最后說(shuō)出班級(jí)人最多的優(yōu)點(diǎn)，并且還不重復(fù)。這樣既建立了學(xué)生的自信心，同學(xué)關(guān)系也更加融洽，整個(gè)班集體凝聚力也越來(lái)越強(qiáng)。在這種情況下，同學(xué)們善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于整個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō)，氛圍積極向上，充滿了正能量。

三、結(jié)束語(yǔ)

初中生的心理健康教育在青少年的階段尤為重要，一些小小的變化和過(guò)錯(cuò)極易對(duì)未來(lái)的生活和發(fā)展造成非常大的變化，并且這個(gè)年齡段的初中生，人生觀、價(jià)值觀、是非觀正在逐漸建立和完善，班主任作為一個(gè)引導(dǎo)教育者，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中起著至關(guān)重要的作用。只有為學(xué)生打造出一個(gè)積極健康的學(xué)生生活環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，才有利于他們身心的全面發(fā)展。