青玉

怕黑，是很正常的?？茖W家認為它源于基因編碼，因為遠古人類要有躲避晚上出沒的捕食者的能力，害怕捕食者慢慢就演變成害怕黑暗。

從認知的角度講，對黑暗產生不尋常又持續(xù)的恐懼與對未知的恐懼有關。首先最重要的一點是，黑暗削弱甚至是剝奪了人類的視野，它阻礙人們感知周圍環(huán)境，降低了對周圍事物的控制能力。另一方面，眼睛是人類接受外界信息中最重要的感官，而黑暗使這一感官完全失效。無法及時接受外界信息，就無法及時應變周圍環(huán)境，就容易受到傷害。這就是怕黑的根源。

但是這些還不夠。若一個人真的怕黑，還要很有“創(chuàng)意”。白天看到或兒時經歷到一些令人害怕的事，會形成某種“惡魔”長存于頭腦或深藏于潛意識中。到了晚上它們就會浮現(xiàn)出來，有時還會形成其他“變種”出現(xiàn)于腦海。也就是說，患上黑暗恐懼癥，正是由于看到自己“創(chuàng)造”出的惡魔。

人們常常有這樣的經歷：如果晚上突然停電，周圍陷入一片漆黑時，眼睛仍能“看到”漆黑之前的景象。這是一種心理圖像，來填補黑暗所帶來的空虛。一個人若越有創(chuàng)意，他的心理圖像就越豐富;同樣，黑暗中若恐懼感越強，也意味著他的創(chuàng)意越強。