微博：@紀(jì)十年

濃情之作《心心又念念》現(xiàn)已全國上市！

官方讀者群：519118588

去年秋天，我認(rèn)識(shí)了阿顯。

最開始我們是在一個(gè)群里“潛水”，彼此都沒說過幾句話，后來因?yàn)橐バ录悠乱惶?，我在群里發(fā)起了一個(gè)關(guān)于旅行的話題，他接話了，簡略地說了一些去到那邊的注意事項(xiàng)，有一搭沒一搭地聊過天之后，我們成了朋友。

我知道他在朋友圈里賣大閘蟹，有時(shí)候還會(huì)賣點(diǎn)兒芒果或者其他什么小東西，無一例外都是送貨上門。我是個(gè)吃貨，摯愛金秋十月的大閘蟹，在他手里下過幾次單，每一次總是阿顯親自送上門，每一次也都是剛好我不在家，由我爸提回家。

我一直覺得，阿顯的日子過得挺艱難的。畢竟不需要通勤，沒有固定工作，而且大閘蟹進(jìn)貨必須是凌晨三四點(diǎn)起床，分發(fā)、保存、送貨、售后，每個(gè)步驟都不輕松。直到有一天，他送貨到了我家附近，我們約好見面聊天。

阿顯說：“我在你們家小區(qū)門口等你，就是那輛紅色的‘小馬。”

小馬是什么我不知道，但我自動(dòng)帶入了馬自達(dá)，覺得也比較小資了。我想，也許他過得也不是那么辛苦。等到我見到他本人，一瞥車的品牌——寶馬，我這個(gè)貧窮的女孩誠摯地認(rèn)為，剛說的全不算，艱難的是我，辛苦的也是我。

那時(shí)候的阿顯在糾結(jié)怎么追一個(gè)女生，我很無聊地成了他的軍師。后來他追上了、秀恩愛了、分手了、大徹大悟了，我以為他走出來了，我以為，他的朋友圈馬上會(huì)有新的人更迭，會(huì)有新的“秀曬炫”，可是我沒有想到，我等到的，是他一次次的失眠。

他的失眠狀態(tài)大概是在凌晨發(fā)出，清晨刪除，有一天我正好翻到了，那條狀態(tài)的文字是：有人能陪我聊聊天嗎？配圖是抑郁癥診療書，重度。

我非常震驚，在旁人看來，這樣的人會(huì)缺什么呢？阿顯投資過一家工作室，以至于不用坐班，每月皆有收益，賣螃蟹是因?yàn)樘e，需要一點(diǎn)兒活兒打發(fā)時(shí)間;就連賣芒果，也是因?yàn)樗团笥褌冊诤Ｄ贤顿Y了一個(gè)芒果園。在我羨慕“采菊東籬下”的生活時(shí)，他告訴我：我的芒果園停電了，現(xiàn)在好比與世隔絕。

阿顯有著很棒的學(xué)歷，很不錯(cuò)的商業(yè)頭腦，很璀璨的未來，過著大多數(shù)人羨慕的貓狗兩全的生活，就算失戀了，也能揮揮手繼續(xù)往前走……我們萍水相逢，聊天也是有一陣兒沒一陣兒的，在看到那條狀態(tài)之前，我完全沒有想到他生病了。

他去旅行時(shí)，帶著筆記本，一邊畫圖，一邊有一搭沒一搭地跟我閑扯。我們聊曲靖的秋天，聊手繪板怎樣繪出有質(zhì)感的效果圖，也聊抑郁癥——阿顯告訴我，它未必是一件事情造成的，未必有明確的病因，許多患者并非不想快樂，而是從心理上感受不到快樂。

在我了解過相關(guān)的知識(shí)，也跟心理咨詢師朋友聊過之后，我更心疼了，也更難過了。在當(dāng)下，抑郁癥患者相當(dāng)多，幾乎每二十五個(gè)人中就有一位，而大家對于抑郁癥的了解非常少，一些“提不起精神、感覺難過、動(dòng)輒哭泣、感覺人生灰暗無光”的念頭，極易被人當(dāng)作矯情（在此也呼吁大家，多多關(guān)心身邊不開心的朋友，一句問候，一些陪伴，也許能溫暖一顆心）。

阿顯跟我說：“我一定努力走出來。”

微博上的朋友說：“姐姐，我害怕休學(xué)，高三對我來說非常重要?！?/p>

我的好朋友說：“當(dāng)你說，你愿意跟我聊天的那一刻，我哭了出來，你會(huì)不會(huì)嫌我矯情？”

這些句子讓我心酸，我不是醫(yī)生，不懂專業(yè)的聊天干預(yù)，我能做的太少太少了，但我永遠(yuǎn)在這里，當(dāng)你們需要一個(gè)人陪伴的時(shí)候，我一直都在。

如果可以，請不要一個(gè)人承擔(dān)，盡管前路漫長，但你不會(huì)孤單。