解玉明

人到中年，有些人的牙齒會(huì)出現(xiàn)酸痛、松動(dòng)、咀嚼無力、食物嵌塞、齒齦發(fā)炎等癥狀，這是在提醒你：需要注意牙齒的健康了。

防治牙周炎許多人患了牙周炎，以為是虛火上升，牙周發(fā)炎，吃點(diǎn)藥就無事了。殊不知，牙周炎常易反復(fù)發(fā)作，損害牙周健康，會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等，再配合全身用藥，才會(huì)收到療效。

警惕根面齲中年過后，牙周開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞（臨床上稱根面齲），其位置隱蔽，不易發(fā)現(xiàn)，常被忽視。所以，中老年人應(yīng)定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，以絕后患。

修復(fù)缺損牙有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，這樣下去害處很多。它會(huì)顯著降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收；會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落；會(huì)影響語言和容貌。及時(shí)鑲上假牙可消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。

多做保健操勤做牙齒保健操，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時(shí)咬緊牙關(guān)等，持之以恒，可有效保護(hù)牙齒，預(yù)防并延緩牙齒病變。

用溫水刷牙民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生，保護(hù)牙齒健康。