一、高度重視，完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

1.學(xué)校重視，搭建平臺(tái)。

早在1994年，江蘇省金湖中學(xué)就創(chuàng)立了心理咨詢室——“心靈港灣”，開始了心理健康教育的嘗試。2010年，學(xué)校投資建成心理指導(dǎo)中心，并設(shè)立了6個(gè)功能室，分別為接待室、個(gè)別咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、發(fā)泄室、沙盤室。各功能室配備齊全，設(shè)備完善，能滿足來訪家長和學(xué)生的不同心理需求。為了更科學(xué)、更快捷地了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，學(xué)校還購買了心理綜合測(cè)評(píng)軟件，全面提升心理健康教育的科學(xué)化水平。

2.全員參與，形成網(wǎng)絡(luò)。

學(xué)校成立了由校長室、德育處、年級(jí)部、心理指導(dǎo)中心等部門組成的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長擔(dān)任組長。通過構(gòu)建包括領(lǐng)導(dǎo)小組、班主任、學(xué)科教師、心理健康教師、校醫(yī)在內(nèi)的心理健康教育一體化網(wǎng)狀式系統(tǒng)，真正將心理健康教育滲透到學(xué)校教育的每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)角落。

課堂是師生溝通的重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是學(xué)校實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道。學(xué)科教師根據(jù)各自學(xué)科內(nèi)容的特點(diǎn)，適時(shí)、適度地將心理健康教育滲透到教學(xué)中，開發(fā)學(xué)生智力，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。如體育教師會(huì)教給學(xué)生一些簡單的放松法，幫助學(xué)生緩解考試中緊張、焦慮的情緒；語文教師會(huì)給學(xué)生講解記憶的規(guī)律，幫助學(xué)生更好、更快地記憶學(xué)習(xí)內(nèi)容。

良好的心理環(huán)境有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，學(xué)校將心理健康教育與德育相結(jié)合，以心育德，以德養(yǎng)心，通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能。同時(shí)，結(jié)合家長學(xué)校及每期家長會(huì)，針對(duì)家長開展相應(yīng)的家庭教育指導(dǎo)，如新生適應(yīng)問題、考試焦慮、親子溝通等，幫助家長更新教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方法，提高家庭教育質(zhì)量，發(fā)揮家校合力的教育作用。

3.錘煉隊(duì)伍，專業(yè)引領(lǐng)。

學(xué)校重視心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，著力培養(yǎng)一支專業(yè)的心理健康教育骨干隊(duì)伍。目前，已有多名心理健康教師獲得了相應(yīng)的專業(yè)資質(zhì)證書。學(xué)校還大力支持他們外出參加心理健康教育會(huì)議和活動(dòng)，先后安排心理健康教師赴北京、上海、昆明、太原、鄭州、南京等地參加團(tuán)體咨詢、考前輔導(dǎo)、箱庭療法、危機(jī)干預(yù)、生涯輔導(dǎo)等專業(yè)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，并支持他們積極參加省、市、縣舉辦的心理教研活動(dòng)、優(yōu)課評(píng)比、志愿者活動(dòng)等，提高他們的實(shí)踐能力。

除了“走出去”外，學(xué)校還安排“請(qǐng)進(jìn)來”，定期邀請(qǐng)著名心理健康教育專家來校講學(xué)，開設(shè)青春期教育、高考心理輔導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃等講座，通過講座、德育研討會(huì)等形式，對(duì)全體教職員工進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及，強(qiáng)化心理健康教育意識(shí)，全員滲透心理健康教育。

二、廣開渠道，提升心理健康教育效能

1.廣泛宣傳，普及知識(shí)。

學(xué)校利用國旗下講話、心理劇表演、心理健康周等形式，普及心理健康知識(shí)；通過校報(bào)、櫥窗等形式，宣傳心理健康觀念、自我心理保健等宣傳教育；通過家長學(xué)校、社區(qū)教育等渠道，全方位地對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育。

學(xué)校還將心理健康教育與學(xué)生的心理衛(wèi)生教育結(jié)合起來，通過校醫(yī)的衛(wèi)生宣傳，讓學(xué)生懂得一般的衛(wèi)生常識(shí)、生理知識(shí)，消除學(xué)生因生理變化而產(chǎn)生的恐懼感。

2.開設(shè)專門的“心育”課程，將心理健康教育課納入學(xué)校課程體系。

開設(shè)心理健康教育課是學(xué)校開展心理健康教育的重要途徑。從2006年9月開始，學(xué)校正式將心理課程列入學(xué)校課程表，在高一年級(jí)開設(shè)每兩周一節(jié)的心理健康教育課，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際編寫了校本教材，教材包括新生環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)節(jié)管理、學(xué)習(xí)心理調(diào)試、學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等內(nèi)容。課堂上，教師通過知識(shí)講解、討論分享、活動(dòng)體驗(yàn)等形式幫助學(xué)生掌握心理知識(shí)，提高心理素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)自助和互助。

3.個(gè)體咨詢和集體輔導(dǎo)結(jié)合。

學(xué)校定期開放心理咨詢室，由專職心理健康教師通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)出現(xiàn)心理困惑的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)。對(duì)情況特殊的學(xué)生進(jìn)行個(gè)案跟蹤，對(duì)超出心理咨詢范圍的學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)介。同時(shí)，學(xué)校還開通心理咨詢熱線，不愿意面詢的學(xué)生可以通過電話、短信、信箱、QQ等渠道與教師進(jìn)行心靈對(duì)話。

學(xué)校還采取個(gè)體咨詢和集體輔導(dǎo)相結(jié)合、全體參與和個(gè)別對(duì)待相結(jié)合的方法，針對(duì)不同年級(jí)和不同困惑的學(xué)生定期開設(shè)專題心理講座，如高一心理知識(shí)解讀、新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；高二青春期教育、人際交往；高三考試焦慮、考場(chǎng)心理調(diào)適等，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)自信心，增強(qiáng)自我悅納的意識(shí)，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。

4.積極開展心理社團(tuán)活動(dòng)。

學(xué)校心理社團(tuán)“心晴社”通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲、心理聊吧、心理沙龍、問卷調(diào)查、心理影片賞析、心理小報(bào)等形式幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)自助與助人的技能。

5.服務(wù)社會(huì)，走進(jìn)社區(qū)。

學(xué)校每年與文明辦、青少年活動(dòng)中心、社區(qū)、司法等部門合作，參與關(guān)心留守兒童、關(guān)愛失獨(dú)家庭、服刑人員心理輔導(dǎo)等工作，受到社會(huì)好評(píng)。學(xué)校心理指導(dǎo)中心的教師多次走進(jìn)宋壩橋社區(qū)、平安路社區(qū)，為社區(qū)的家長與孩子開辦親子課堂，開設(shè)專題講座，進(jìn)一步發(fā)揮了學(xué)校心理健康教育的輻射作用。

三、重視科研，提升心理健康教育能力

學(xué)校將心理健康教育研究納入教育科研，加強(qiáng)課題研究，促進(jìn)心理健康教育模式的構(gòu)建，心育教師隊(duì)伍積極鉆研，認(rèn)真實(shí)踐，參與課題“互聯(lián)網(wǎng)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響及教育對(duì)策研究”“高中生德育效果提升策略的深化研究”“家長學(xué)校在家庭教育立德樹人中的作用研究”的研究，先后有多篇心理健康教育論文獲獎(jiǎng)。學(xué)校還專門開展心理調(diào)查，為每個(gè)學(xué)生建立心理檔案，了解學(xué)生的心理狀況和人格現(xiàn)狀，為實(shí)驗(yàn)研究提供重要的數(shù)據(jù)材料。

近年來，學(xué)校先后被評(píng)為“江蘇省心理健康教育優(yōu)秀學(xué)校”“淮安市心理健康教育優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)學(xué)?！薄盎窗彩行睦斫】凳痉痘亍薄盎窗彩行睦斫】到逃ぷ飨冗M(jìn)單位”“金湖縣優(yōu)秀心理輔導(dǎo)室”等，多名心理健康教師多次榮獲市、縣心理健康教育工作“先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)。