筆者之所以選擇學習趙體楷書，是因為它的行書意味十足，起筆方切，字體硬朗，學習趙體楷書可以讓我在靈動和硬朗之間找到平衡。

在趙體楷書中級班學習的兩年里，我在老師和眾多學友的關(guān)心幫助下，最大的收獲就是——好心態(tài)。以一種安靜平和的心態(tài)學習書法，可領略現(xiàn)代社會缺乏的那種祥和——筆在紙上行走，心在自由世界遨游，這是很愜意的事情。它告訴我一個哲理：任何事情，不是急、快就可以完成的，只有一步一個腳印、一筆一劃地書寫人生，才會得到想要的結(jié)果。我個人認為，趙體楷書融入了前人書法的結(jié)體、用筆和章法。取法乎上，選擇學習趙體楷書是個不錯的選擇。但同時也意味著趙體楷書的深奧以及學習起來的難度較大，要學有所成必須在“堅持”“方法”和“思考”上狠下功夫：

一、堅持。俗話說：堅持就是勝利！臨習趙體楷書本身是一個磨煉性情的事情，憑著一腔熱情是不夠的，遇到很難寫的字且屢寫屢敗，覺得很耗時、耗力的時候，需要的是恒心、耐力和堅強的意志力，也就是“堅持”。每當我有打退堂鼓的念頭時，只要想一想老師費盡口舌、勞心勞力，每次近兩個小時的精心授課和我們班年過八旬的學友的學習精神和毅力，不由得自己就會鼓起學習勁頭，堅持每日臨帖，不求數(shù)量多少，但堅持下來，卻收到了不錯的效果。

二、方法。好的學習方法可以達到事半功倍的學習效果。老師每次授課，都是按照字的偏旁部首分類，選擇字法、筆法、字形、結(jié)體等方面有代表性的字，作為重點來精心授課，通過反復習練每個字的技巧，讓我們?nèi)胄娜肽X，直至熟練。筆者以為好的學習方法有兩個：一是讀好帖。讀帖時，對所臨的字要細心觀察，弄清字的間架結(jié)構(gòu)，看清字的重心和主筆，以及筆畫的粗細組合。觀其起筆處、運筆過程、駐筆處和轉(zhuǎn)折處，看清露鋒、藏鋒，看清頓挫輕重，看清如何收筆。二是臨好字。臨帖前，必須克服浮躁心態(tài)，做到字的筆畫搭配熟記心間，臨習力爭“精臨”。以往臨帖過程中，我總是粗枝大葉，讀帖不細心，對字的筆畫搭配沒有熟記心間，就盲目起筆書寫，寫不下去了，又返回來再看帖，每寫一個字少則看帖兩次，多則三五次，所臨的字乍一看似乎與原帖相近，但經(jīng)不住細看，屢次出現(xiàn)“抄帖”現(xiàn)象。上課時要注意跟老師學，老師教的就是一個方法，課堂上老師講的方法要用心聽、認真記，聽懂了，琢磨透了，才能在書寫的過程中，知道怎么起筆、運筆和收筆。

三、思考?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”。趙體楷書臨習過程中，思考是很重要的。只有常思考，才能一點點超越自己。平時要用心去感悟，感悟點畫的形態(tài)和呼應，感悟結(jié)體的神態(tài)和照應。我們通常把一個字習練到形似時，唯有背臨、意臨再加上思考，才能做到舉一反三，事半功倍?！靶嗡啤辈贿^是對法帖外在形態(tài)上的理解。要做到對法帖的風格意境和精神風貌的把握，必須去遐想和感觸前人在揮毫時的運筆動態(tài)及作品的內(nèi)在涵養(yǎng)，如此才能使自己的書法水平更進一步。

（摘編自《寶雞華廈老年大學》）