王遙

（河北省體育局運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)校，河北 石家莊 050000）

一、體育基礎(chǔ)理論課程在職業(yè)院校中的重要性分析

（一）有利于樹(shù)立重視體育的觀(guān)念

在職業(yè)院校的教育教學(xué)中，一直將專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)作為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能為主，弱化了體育在課程體系中的地位，使得體育教師和學(xué)生都不重視體育課程，而通過(guò)開(kāi)設(shè)體育基礎(chǔ)理論課，能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育觀(guān)，幫助學(xué)生扭轉(zhuǎn)對(duì)體育課的錯(cuò)誤認(rèn)知，重新確立體育在素質(zhì)教育中的重要地位。

（二）有利于優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu)

在傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)中，體育教師以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為中心，組織學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)踐，使得大部分學(xué)生沒(méi)有對(duì)體育鍛煉目標(biāo)、方法，以及體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的作用形成正確認(rèn)識(shí)。而通過(guò)開(kāi)設(shè)體育基礎(chǔ)理論課程可有效解決這一問(wèn)題，教師需要通過(guò)理論課程向?qū)W生講授飲食、睡眠、衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)的保健方法，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的健身原理和學(xué)法，以及體育欣賞、安全和健康等方面的知識(shí)，加強(qiáng)體育理論與實(shí)踐之間的聯(lián)系，有助于進(jìn)一步優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu)。

（三）有利于形成職業(yè)院校體育教學(xué)特色

職業(yè)院校的學(xué)生身體正處于生理發(fā)育成熟期，在這一時(shí)期進(jìn)行體育教學(xué)，能夠促進(jìn)學(xué)生肌肉、力量、肺活量的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生敏捷的思維能力和分析解決問(wèn)題能力。而在職業(yè)院校開(kāi)設(shè)體育理論課程，結(jié)合職業(yè)教育特點(diǎn)和學(xué)生身心特點(diǎn)安排理論知識(shí)講解，能夠讓學(xué)生明確體育鍛煉的目的，彌補(bǔ)學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)掌握的不足，突出體育課程的職業(yè)教育特點(diǎn)，形成體育教學(xué)特色。

二、體育基礎(chǔ)理論課程在職業(yè)院校中的實(shí)施策略

在職業(yè)院校體育教學(xué)中，普遍存在著重實(shí)踐、輕理論的問(wèn)題，不利于學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。為了轉(zhuǎn)變這一現(xiàn)狀，學(xué)校要開(kāi)設(shè)體育基礎(chǔ)理論課程，適當(dāng)增加理論課時(shí)，發(fā)揮出體育基礎(chǔ)理論課程在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展中的作用。

（一）明確體育基礎(chǔ)理論課程目標(biāo)

職業(yè)院校要明確體育基礎(chǔ)理論課程的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生明白體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，豐富學(xué)生對(duì)體育基本技術(shù)和技能知識(shí)的認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。具體的課程教學(xué)目標(biāo)如下：一是通過(guò)體育基礎(chǔ)理論教學(xué)，讓學(xué)生正確了解體育與健康之間的關(guān)系，使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、健身方法，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀(guān)念，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和生活習(xí)慣。二是通過(guò)體育基礎(chǔ)理論課程教學(xué)，讓體育理論指導(dǎo)體育實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生找尋自己的體育愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，強(qiáng)化終身體育意識(shí)。三是細(xì)化體育基礎(chǔ)理論課程目標(biāo)，使其涵蓋運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)和心理健康目標(biāo)。其中，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)是讓學(xué)生制定和實(shí)踐個(gè)人鍛煉計(jì)劃；運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)是讓學(xué)生掌握健身運(yùn)動(dòng)基本方法和技能，以及運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處理方法；身體健康目標(biāo)是讓學(xué)生掌握健康營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)與方法，形成健康的生活方式；心理健康目標(biāo)是讓學(xué)生形成積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，能夠通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

（二）豐富體育基礎(chǔ)理論課程教學(xué)內(nèi)容

職業(yè)院校體育基礎(chǔ)理論課程教學(xué)要結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)以及職業(yè)教育人才培養(yǎng)需要，豐富理論課程教學(xué)內(nèi)容，突出職業(yè)教育中體育基礎(chǔ)理論課程特色。具體內(nèi)容包括：一是體育基礎(chǔ)知識(shí)，如體育鍛煉理論方法、體育概論、奧林匹克基礎(chǔ)知識(shí)、競(jìng)賽勝負(fù)判定和裁判法、高水平體育競(jìng)賽欣賞等內(nèi)容。二是體育與健康的相關(guān)內(nèi)容，如運(yùn)動(dòng)處方、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷處理、體育保健、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)、傷病預(yù)防等內(nèi)容。三是解剖和運(yùn)動(dòng)學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生明白運(yùn)動(dòng)的原理，理解力與運(yùn)動(dòng)之間關(guān)系。四是體育保健按摩內(nèi)容，講授人體穴位和功能，以及按摩的方法，幫助學(xué)生緩解身體疲勞。五是融入時(shí)下流行的體育熱門(mén)話(huà)題，如女性減肥、男性增肌等，使學(xué)生掌握正確的減肥與增肌方法，燃起學(xué)生學(xué)習(xí)理論課知識(shí)的熱情。

（三）改進(jìn)體育基礎(chǔ)理論課程教學(xué)方法

職業(yè)院校的體育基礎(chǔ)理論課程要采用多樣化的教學(xué)方法，提高理論教學(xué)的有效性。首先，采用多媒體教學(xué)法。體育基礎(chǔ)理論課程涉及多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，教師要合理利用多媒體教學(xué)手段形象地展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)，給學(xué)生帶來(lái)多種感官體驗(yàn)，加深對(duì)理論知識(shí)的理解。其次，采用互動(dòng)教學(xué)法。在體育基礎(chǔ)理論課程教學(xué)中，教師要活躍課堂教學(xué)氛圍，與學(xué)生加強(qiáng)互動(dòng)交流，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)的積極性。教師可將根據(jù)基礎(chǔ)理論教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生提出問(wèn)題，如“我們每天攝入多少熱量，才能保證一天的消耗，沒(méi)有剩余？”“運(yùn)動(dòng)時(shí)突然休克怎么辦？”“運(yùn)動(dòng)時(shí)突然扭傷如何處理？”等，這些問(wèn)題與學(xué)生實(shí)際生活密切相關(guān)，能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與互動(dòng)交流的積極性。再次，舉辦專(zhuān)業(yè)講座。職業(yè)院?？啥ㄆ谂e辦體育理論知識(shí)講座，邀請(qǐng)?bào)w育專(zhuān)家來(lái)校傳授理論知識(shí)，拓展學(xué)生的知識(shí)視野，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)理論的興趣。

結(jié)論：

總而言之，職業(yè)院校要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，合理安排體育基礎(chǔ)理論課程的課時(shí)，使其與實(shí)踐課程相結(jié)合，促使體育課程結(jié)構(gòu)得以?xún)?yōu)化。職業(yè)院校體育基礎(chǔ)理論課程要體現(xiàn)職業(yè)教育特色，以提高學(xué)生體育素養(yǎng)為根本出發(fā)點(diǎn)，明確理論課程教學(xué)目標(biāo)，豐富理論課程教學(xué)內(nèi)容，采用有效的教學(xué)方法，從而確保理論課程教學(xué)的有效性。