文·魏華鳳（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科病房副主任醫(yī)師）

夏天酷暑難耐，熱浪襲人。然而，不少人卻手腳冰涼。這是為什么呢？

手腳冰涼一般多發(fā)于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼?？蓪?dǎo)致月經(jīng)量少、經(jīng)色偏暗，經(jīng)行時(shí)間不規(guī)律，痛經(jīng)等情況。

中醫(yī)分析主要有以下幾方面的原因：一是陽氣不足。人體陽氣不足，溫煦功能減弱，會(huì)出現(xiàn)四肢不溫，除此之外還可見全身怕冷、精神萎靡，以及腰膝酸軟、小便清長或大便溏稀、下肢浮腫等問題。

二是肝氣不舒，肝主疏泄，具有疏通、暢達(dá)全身氣機(jī)的作用?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，如果沒有找到很好的解壓方式，日積月累，就會(huì)出現(xiàn)肝氣不舒，氣滯血瘀，則陽氣不能通達(dá)四肢，從而出現(xiàn)手腳冰涼，還可伴有煩躁易怒、兩脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、咽喉有異物感等癥狀。