◎盧 楠

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，是一個讓家長十分頭疼的問題?；ヂ?lián)網(wǎng)是一個花花世界，孩子沉迷其中，影響視力不說，心也完全散了，禁止孩子上網(wǎng)，甚至干脆不讓孩子用電腦，似乎是最直接有效的方法。

然而，因為擔心孩子沉迷，便禁止他們接觸互聯(lián)網(wǎng)，未免有點因噎廢食。毫無疑問，互聯(lián)網(wǎng)上魚龍混雜，它既是一個獲得信息、學(xué)習、工作的方便平臺，同時，如果你耽于玩樂，沉迷其中，它也會是一個得力的幫兇。

我們應(yīng)該意識到，作為一種便捷的工具，如果不想脫離于時代之外，沒有任何人可以不去熟悉和掌握互聯(lián)網(wǎng)。讓孩子盡早學(xué)會熟練地運用和獲取互聯(lián)網(wǎng)資源，同樣是重要的學(xué)習項目。

孩子如果沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦？這就需要家長給孩子適當?shù)囊龑?dǎo)和監(jiān)督。首先要讓孩子明白，每個人應(yīng)對自己的人生負責。古語有云：“玩物喪志?！边m當娛樂，作為緊張的工作學(xué)習之后的適度放松，當然無可厚非，但如果一味沉迷玩樂，以之為逃避人生壓力的手段，那最終受到損害的，將是自己的人生。以電子游戲為代表的虛擬世界的滿足，除了特殊的情況下在精神上給人以適度調(diào)節(jié)之外，并不能對人的生活起到現(xiàn)實的積極促進作用。如果把所有時間和精力都獻給了虛擬世界，不在現(xiàn)實世界里耕耘，最終自然只能一無所獲。

我們應(yīng)充分意識到互聯(lián)網(wǎng)是一個怎樣的世界。積極利用好它作為高效工具的一面，來幫助自己學(xué)習工作，能夠獲益無窮。當今時代，通過互聯(lián)網(wǎng)獲取信息，搜索資料，獲得文字、聲音、圖像、動畫等教育資源，簡直是輕而易舉。它們能夠幫助你脫離環(huán)境的局限，與全世界最前沿的知識與觀念保持同步。互聯(lián)網(wǎng)能夠幫助我們變得更聰明，提升我們的認知能力。

其次，在孩子心智還不夠成熟之前，父母可以和孩子達成某種承諾與監(jiān)督的默契，使用電腦和網(wǎng)絡(luò)時，哪些事情可以做，哪些不可以。偶爾娛樂的時候控制好時間，避免沉迷其中而影響身心健康。給自己訂下規(guī)矩，并且嚴格地遵守，也是自我鍛煉的一種重要方式。