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        生命的 感悟

        2019-01-09 01:56:52
        保健醫(yī)苑 2018年6期
        關(guān)鍵詞:生活

        去年,我國自主培育出世界首例基因編輯克隆犬的新聞引起了人們的關(guān)注?;蚩寺〖夹g(shù)實現(xiàn)了生命的無性繁殖,基因剪輯技術(shù)通過對特定基因的敲除、加入,可以治療預防疾病,改變生物性狀。此項技術(shù)有可能治愈艾滋病等疾病,成為延長人類壽命的“福音”。

        古往今來,人們都希望延年益壽,長命百歲,還有人希望長生不老?,F(xiàn)代科技發(fā)展使人類能上九天攬月,能下五洋捉鱉,主宰萬物,似乎無所不能。但是,人最束手無策、無能為力的問題就是每個人都必然要走向死亡。每個生命的孕育誕生往往是偶然的,而死亡卻是必然的,這是為什么?遺傳學和分子生物學告訴我們,基因決定了不同生物的遺傳性狀,通過調(diào)控蛋白質(zhì)的合成,決定從孕育、生長、凋謝到死亡的生命周期,這是生命的法則?;蚣夹g(shù)有可能延長人類的壽命,但是目前無法使人長生不老。

        一個受精卵發(fā)育成胚胎,歷經(jīng)風險成為一個沒有缺陷的新生命本身就是幸運的奇跡。一個人能平安健康地活著就更加不易了。人生活在危機四伏的環(huán)境中,自然、社會和個人包括自己都可能給生命帶來威脅。肉眼看不見的微生物就可使人殞命,今天人們面對艾滋病、重癥急性呼吸綜合征(SARS)、埃博拉等病毒時,依然脆弱。人類還經(jīng)常遭受像地震、洪澇、泥石流等自然災害而喪失生命。某些國家和地區(qū)的人們還時常因為戰(zhàn)爭、屠殺而喪生。現(xiàn)代社會使人們面臨更多交通事故等意外傷害。心腦血管疾病等慢性非傳染性疾病、腫瘤、精神疾患、不良生活習慣,已成為威脅人們健康和生命的重要原因。一個人能夠平安健康度過一生是多么不容易、多么幸運的一件事啊。

        我們應當十分珍惜來之不易的生命,而健康是生命存在的最佳狀態(tài),是快樂幸福的基礎。現(xiàn)代健康觀是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。目前來說,大多數(shù)遺傳因素仍無法改變;自然和社會因素,需要全社會共同努力;人們的日常行為方式和生活方式就是影響健康的主要因素。因此,維護生命健康的金鑰匙就是個人要采取正確的行為方式和生活方式。

        有人認為生活中應該努力做到“四樂”,“四樂”就是安身樂業(yè)、知足常樂、助人為樂、樂天知命。身心安康才能安居樂業(yè);在生活工作中根據(jù)自身條件制定合理的目標,既積極有為,又腳踏實地,懂得舍得、感恩和滿足,盡量保持愉快的心情;多做好事善事,使內(nèi)心更加心安理得、安逸快樂;重要的是知命,懂得生命的法則、規(guī)律和意義,效法自然,自強厚德,更重要的是樂天,保持樂觀積極的心態(tài),用豁達的心胸面對生命和生活,做到“樂天知命,故不憂”,這是人生的大智慧、高境界。

        我體會如果把一個人的生命比作一個物體,應當具有長度、寬度、高度,使生命具有“三度”。

        首先,要珍愛生命,樹立預防為主的思想,預防意外傷害、預防疾病、預防不良嗜好和貪欲、預防過勞死、預防不良情緒,保護生命安全,爭取長壽,增加生命的長度;在日常生活中,踐行平衡膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的原則,努力使軀體、精神和人際關(guān)系和諧發(fā)展,努力提高健康水平,增加生命的寬度;快樂和幸福感是健康的最大保護劑和潤滑劑,當人們面對勞動的果實、科研的發(fā)明、藝術(shù)的杰作、管理的成效時,當人們扶危濟困、貢獻愛心時,可以獲得最大的、最持久的快樂和幸福。

        每一個人努力地做到快樂、豁達地面對生命,盡可能使生命更有長度、寬度和高度,生命之花會更加充實、豐滿、絢爛。

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