近日，石門一中為2018級新生舉辦了心理健康講座。

國家三級心理咨詢師、學校心理健康教育專職老師冉超平在講座中指出：高中和初中的學習生活方式有著很大的差異，有角色轉換帶來的不適應；對學習的不適應；面對陌生的、新型的人際關系，暫時的不適應；生活方面的不適應。面對這些問題，冉老師給了同學們?nèi)龡l建議：第一，正確地認識自己、定位自己、評價自己；第二，做好高中學習的思想準備和心理準備；第三，在人際關系方面做好心理準備；第四，在生活能力方面做好心理準備。

最后，冉老師對同學們說，在心理輔導方面，誰也沒有萬能的處方，面對壓力和困難，除了老師、同學和家長們的指導幫助外，主要還得靠同學們自己樹立信念和理想，靠自身良好的學習生活習慣去解決問題。