我81歲,竟能背誦和默寫圓周率小數(shù)點(diǎn)后2000位數(shù)。這是一項(xiàng)開心工程,其過程令人快樂。
人年長記憶減退之憂日顯。今年1月14日,央視播出75歲吳光仁老人挑戰(zhàn)1000位數(shù)字墻成功。我決心挑戰(zhàn)2000位,頓時振作精神,家人支持,我更加高興。
為提高記憶速度,我買27萬字《超級記憶訓(xùn)練》,學(xué)完書中26種記憶方法,尤對“數(shù)字記憶法”樂此不疲。
記到后來,出現(xiàn)疑似混淆,前后失聯(lián)脫鉤。我就比較異同,尋找聯(lián)系線索。把易出錯處寫成卡片放在身上,利用打水排隊(duì)、等車、會前間隙來記,效果蠻好。每記500位,階段復(fù)習(xí),最后總復(fù)習(xí)。事出自愿,沒有壓力,每進(jìn)一步,只有歡欣。有段時間,我堅(jiān)持每天早晨做徒手操健體,做這“記憶操”健腦,成了習(xí)慣,輕松舒適。
上半年內(nèi),工程竣工,既定目標(biāo)達(dá)到,記憶大改善,自信心增強(qiáng),因?yàn)檫@工程就是年輕人也不易完成。上月有一天,下跳子棋之余,老婆突然抽出一頁數(shù)據(jù),要我背上面500位數(shù),我背了。她說:“全對,你還行。你記得數(shù),就記得我?!甭犨@贊語、幸福話,我眉飛色舞,樂不可支。