生老病死這個人生必然的過程，“病”是最多人討論的，“死”中國人最忌諱，從前不敢去提到它，今天要聊的是“老”。

從時間角度去看，我們十幾歲時，覺得三十歲的人已經(jīng)很老。到自己是三十多歲的階段，就說六十方老。古來稀了，還自圓其說：“人老心不老”。我們對漸進式的改變從來沒有感覺。

應(yīng)該怎么老呢？我覺得老要老得有尊嚴，老要老得干干凈凈。不管你有錢沒錢，一件襯衫總得洗凈燙平。做得到的話，怎么老都可以接受的，不一定要穿什么名牌。

如何學著變老呢？從年輕開始，就要不斷學習，別無他途。學識豐富了，任何一種專長都可以用來做生財工具，我們就可以不怕窮，不怕老了。年輕人，別再打電子游戲機和聽無聊的流行音樂了。不然，你就會變成你想象中的老。

老要老得有尊嚴，干干凈凈就有尊嚴。頭發(fā)，如果還剩下的話，要梳一梳。胡子，也要修整，不然就刮光。這也不是做給別人看，是給自己留一份活力和尊嚴。

（摘自《廣州日報》 蔡瀾/文）